Hallo

Hallo Susanne, auch von mir ein herzliches Willkommen! Das mit dem Ekel ist bestimmt eine gute Motivation, ich hatte auch einen plötzlichen Widerwillen gegen alles was Nikotin heißt, das dann schnell genutzt und nun bin ich seit mittlerweile über 6 Wochen qualmfrei, unterm Strich geht es ganz gut! Wie das mit den Lotsen funktioniert, weiß ich auch noch nicht, anfangs haben mich welche begrüßt, und dann habe ich nichts mehr gehört, aber ich denke, ich würde sie bei Bedarf direkt anschreiben. Es gibt immer so viel Kontakt mit anderen Usern und so viel zu lesen, dass mir eigentlich nichts fehlt.... Die Gemeinschaft ist eine tolle Sache, mir hilft sie sehr beim Durchhalten. Das gleiche wünsche ich Dir! LG, Doro

[quote="Susaphon"] Hallo Inaka, das ist lieb von Dir, Ich fühle mich grad ein wenig verloren hier; Du bist auch neu, oder? [/quote] Ja , bin neu . Habe gerade Urlaub und deswegen etwas mehr Zeit. Das kommt bestimmt noch. Siesta Zeit vielleicht ;)

Hallo Inaka, das ist lieb von Dir, Ich fühle mich grad ein wenig verloren hier; Du bist auch neu, oder?

Hallo Susa Ich bin zwar keiner aber trotzdem ein liebes Hallo. Ich glaube die Lotsen musst du direkt anschreiben. Sind ja bestimmt auch berufstätig. Liebe Grüße

Wo sind denn jetzt diese Lotsen? Niemand, der einen ein bissl begrüßt?? Schad....????

Hallo Ihr, Ich bin Susanne, 50 Jahre alt. Schon einmal hatte ich mich hier angemeldet, bin rückfällig geworden und nun wieder hier! Ich leide schon länger unter Depressionen und Angststörungen, rauche seit 37 Jahren (immer wieder vergebliche Aufhörversuche unternommen...) und habe vor 2 Tagen gemeinsam mit meiner 13jährigen Tochter, die sehr unter der Rauchfrei litt (obwohl ich immer auf dem Balkon geraucht habe), sämtliche Raucherutensilien in den Restmüll entsorgt: Voller Dreh-Aschenbecher, voller Tabakbeutel, Filter, Blättchen, sämtliche Feuerzeuge, "Notschublade mit halbleeren Tabaksbeuteln, Krümeltabak etc.! geleert und auch in den Müll! Feierlich zusammen zur Tonne gegangen und danach Hände gewaschen! So. Nikotinpflaster geklebt, mittlere Stärke, letzte Zigarette vor 43 Stunden geraucht! Ich bilde mir nicht ein dass mit den Zigaretten auch meine Krankheit verschwinden wird, gehe aber davon aus, dass es mir vielleicht dennoch besser gehen wird, psychisch und physisch. Ich habe mittlerweile einen Selbst-Ekel beim Rauchen entwickelt, der mir hoffentlich hilft... Vielleicht gibt es hier ja noch andere, die auch unter psychischen Krankheiten leiden und denen das Aufhören geholfen hat. Viele Grüße, Susanne :-?