Hallo liebes Gundaveilchen,
zuerst muss du auch Community klicken, dann zum Forum danach ganz runter scrollen bis du denn Button siehst, neues Thema, draufklicken - dem Thraed einen Namen geben bzw. ein Thema und los geht's
Ich hoffe, dass ich es dir einigermaßen verständlich gemacht habe.
Viele liebe Grüße
Wilma
Hallo liebe Andrea!
Das freut mich sehr, das Du vorbeigeschaut hast! Nur für heute rauche ich nicht. Das ist überschaubar - ein Schritt nach dem anderen!
Ganz lieben Gruß und bis später!
Sabine :D
Hallo!
Janic - toll das Du dabei bist! Hast Du schon einen eignen Thread? Ich wünsche Dir viel Erfolg!
Wilma: Danke fürs willkommen heißen! Stimmt, jede nichtgerauchte ist ein Schritt in die richtige Richtung.
Heute morgen war es nach dem aufstehen schon schwierig, aber langsam geht es wieder. Das lesen und schreiben hier hilft sehr. 3 - 4 Tage habe ich noch einen Vorrat an Nikotinersatzmittel hier, dann will ich das auch sein lassen. Ich will weg von der Abhängigkeit. Der körperliche Entzug dauert meines Wissen ca. 1 Woche? Dann spielt nur noch die Psyche verrückt. 8)
Ich werde versuchen positiv zu denken. Vielleicht wird es ja gar nicht so schlimm. Wenn ich mit einem guten Gefühl an dieses Projekt ran gehe sollte das helfen. Bücher über Nichtrauchen habe ich genug hier, das umsetzen des gelernten sollte doch mal möglich sein! :evil:
Ende Oktober habe ich einen wichtigen Termin - da will ich rauchfrei sein.
Habt einen guten rauchfreien Tag!
Lieben Gruß
Sabine :)
Hallo liebe oder lieber Hasenteufel,
willkommen zurück. Gleichzeitig - Bravo für deine Entscheidung zu kämpfen.
Wie unsere liebe Rauchfreilotsin Brigitte immer so wunderbar sagt, "jede nicht gerauchte zählt"!
Ich wünsche dir viel Glück!
Viele liebe Grüße
Wilma
Hallo! :)
Nach einiger Zeit des hin und her, Zweifel, Ja - Nein, Vielleicht, schaffe ich ja doch nicht, usw. will ich es wieder angehen. Vor einigen Monaten bin ich hier nett aufgenommen worden und die Unterstützung ist wirklich toll hier.
Es hat sich einiges getan in der letzten Zeit und es fehlt mir immer noch nur der Rauchstopp. Es muss doch mal zu schaffen sein! Verflixt und zugenäht - um es mal öffentlichkeitstauglich auszudrücken.
Ich will es durchhalten und das diesmal endlich für immer. Theoretisch ist mir vieles bewusst, aber das umsetzen klappt bis jetzt einfach nicht.
Jetzt werde ich mal lesen was im Forum so los ist bei der Hitze.
Also los, auf in ein neues Leben ohne Kippen!
Lieben Gruß
Hasenteufel
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