Heute ist mein erster Tag ohne Zigaretten

Sei ganz besonders nett zu dir an solchen Tagen...die gehen auch run. Hoffentlich ist s heute schon besser! Hier für dich: :flowers: LG Elisabeth

Hallo Heike, 10 Tage rauchfrei : SUPER. Einfach weitermachen... Viele Grüße, Steffen

LIEGT alles im Rahmen vom Entzug...... nimm mal Magnesium.....das Puscht den Körper ein wenig ... lg daufi

Schade, daß wir so weit auseinander wohnen.:wink: Aber es ist so, wie es ist. Wünsche euch allen einen schönen rauchfreien Abend und Wochenende Liebe Grüße aus Essen Gabi & Manfred

Hallo liebe Heike, [color=orange][size=2]erst mal herzlichen Glückwunsch zu 7 Tagen = 1 Woche rauchfrei ![/size][/color] wünsche Dir weiter viel Erfolg gegen :evil: . Eine Frage habe ich aber: Wo in Holland wohnst Du ? Wir haben einen Wohnwagen in den Niederlanden bei Winterswijk, ist auch nur ca. 10 km von der Grenze entfernt. Wir fahren mit dem Fiets oder auch mit dem Auto nach Meddo, Grönlo, oder auch nur zu Harmiene höfe einer Bauern - Käserei an der Grenze zu Deutschland. LG Manfred aus Essen

Herzlichen Glückwunsch zur ersten rauchfreien Woche! :)

Hallo Heike, das bekommen wir schon gemeinsam hin und dem :evil: lassen wir keine Chance. Ich drücke dir für deine OP gaaaaanz fest die Daumen! :smileumarmung: Liebe Grüße

Hallo Heike, herzlichen Glückwunsch zu 5 Tagen, ich folge dir :penguin: Alles Gute auch für deine OP. Wann musst du denn unters Messer? Liebe Grüße, Kerstin

Guten Abend Heike! Ich hab mich so gefreut,dass du mitgetanzt hast in meinem wohnzimmer,da dachte ich,ich komm mal vorbei und wir tanzen auf deinen heutigen rauchfrei tag noch mal zu deinem lieblingslied. Achtung,fertig,los: :gitarre: :taenzerin: :taenzerin: Yeah!!!!!!! Weiter so du tolle! :smileumarmung: LG :cat: Elisabeth

Hallo Heike. Ja du kannst verdammt Stolz auf dich sein.:P Und für deine Venen OP. alles gute. Habe das auch schon hinter mir. Hoffe für dich das es nicht zu Heiß wird mit dem Wetter weil du die Reiz Strümfe tragen mußt. Also alles gute.

Hey hey, du kannst auch stolz auf dich sein :P Ich bin die ersten Tage wie besoffen rumgelaufen und war jeden Tag Blutdruck messen. Habe auch viel gelegen, weil die Müdigkeit überwiegte und von der Stimmung wollen wir mal nicht anfangen... hihi Du machst das Klasse 8) :balloonsheart:

Hi Heike, auch wenn du relativ verschont bist, von massivsten Entzugssymptomatiken, befinden sich dein Körper/Seele/Geist in einer Art Ausnahmezustand, für die ersten 10-14 Tage. Müde zu sein, ist eines der "normalen Phänomene"...also: Don't worry...be happy! :P Meikel Mutmacher