Heute rauche ich nicht, weil

... ich, verdammt noch mal, den Zeitpunkt nicht verpassen will, ab dem es besser wird.

[quote=Paolaxberg2 | 26.12.2025 03:03] Mein erstes Weihnachten rauchfrei als Erwachsene einfach wunderbar war. ✨️?✨️ [/quote] ...ich mich diesem Fakt anschliessen kann. ?

Mitten im dritten rauchfreien Weihnachten kann ich sagen [SIZE=5]???[/SIZE] Nichtrauchen gefällt mir richtig gut!

Mein erstes Weihnachten rauchfrei als Erwachsene einfach wunderbar war. ✨️?✨️

... ich es gestern auch geschafft habe. Und es war schwer...

[SIZE=8]:zzz:[/SIZE] Leute, heute war ein Tag, wie ich ihn nicht wirklich oft erleben möchte. Widrige Umstände zwangen mich heute in ein sehr großes Neuköllner Krankenhaus. WoW!!! Soviel Raucher Elend auf einen Haufen. Das war sozusagen mein mentaler Beifang. So ziemlich alles, was da so auf den Zigarettenschachteln liebevoll gedruckt ist, trifft sich dort zur letzten Runde. Das klingt vielleicht etwas zynisch, ist aber total erschreckend. Vor Allem, weil viele trotzem weiter rauchen.. Es war einfach nur schlimm. Also, mir vergeing da mal wieder jeglicher Gedanke an eine Rückkehr zu den alten Gewohnheiten. Bei meiner Anamnese wurde ich gefragt, ob ich rauche, oder geraucht habe. Da zogen sich die Augebrauen der Ärztin erst zsammen um dann anerkennend "Das haben Sie aber gut gemacht " zu sagen, als ich erzählte, das ich aufgehört habe. Ich wünsche euch eine ruhige Nacht! Liebe Grüße Klaus

[b][SIZE=2]???[/b][/SIZE] Danke auch von mir Grandios Gute motivationsstütze Bleiben wir dran Gemeinsam Lachend Oder heulend Hauptsache dabei

... Plankton sagt, "... Du sollst das überhaupt nich machen, Du Rauchfasertapete ..." [quote=rauchfrei_lotse_klaus | 17.12.2025 09:20] [SIZE=4]???[/SIZE] [b]Rauchen ist geil?![/b] Meine kleine movie collection. Viel Spaß beim Stöbern https://youtu.be/4zyEsXS7kug [SIZE=2]???[/SIZE] [/quote] ich hab sehr gelacht, vielen Dank Klaus

Ein freundlicher Nachbar kam gestern strahlend auf mich zu und sagte: Ich rauche nicht mehr! Er weiß, das ich früher Kettenraucher war und ich vor gut zwei Jahren damit aufgehört hatte. Ich war begeistert

Super Klaus. Weihnachten ist eine harte Prüfung. Wenn die Familie zusammen kommt und alte Rituale zelebriert werden. Da sind oft die Zigaretten nicht weit. Bei mir ist es das dritte rauchfreie Weihnachten. Ich habe gerade noch in meinem Tagebuch das erste nachgelesen. Das war etwas anstrengend. Viele waren an Corona erkrankt und ich hatte die Feiertage alleine zu Hause verbracht. Nicht ganz alleine. Niko - Stinky war oft zu Besuch. Das Leben ist nun ruhiger, viel ruhiger. Damals war ich noch sehr angespannt und Niko war sehr präsent. Ich wünsche euch eine ruhige und rauchfreienl Woche.. Liebe Grüße Klaus

das 7. Weihnachtsfest ohne den Dreck vor der Tür steht.

... ich es gestern ja auch geschafft habe.