Heute rauche ich nicht, weil

….ich den Rest des Tages zusammen mit Marikka nicht rauchen will

ich heute den 7. Tag fast hinter mir habe.

Beitrag von gelöschtem User

…weil meine Freunde sich freuen, dass ich aufgehört habe

....weil ich es meiner Mama versprochen habe !

.... weil ich das seit 4 Jahren nicht mehr mache...

Weil meine Kinder stolz auf mich sind

Beitrag von gelöschtem User

Im Pool nicht geraucht wird :tanzendepinguin

Heute erscheint mir die Welt so wunderbar schön. Auch die Menschen sind heute schön. Kinderaugen sagen immer etwas wahres. Sie schauen neugierig in die Welt. Sie sind ganz wunderbar. Die wenigen Raucher drücken sich in den Ecken und gucken ins Leere. Sucht ohne Rausch. Der einzige Gewinn ist der vermiedene Entzug. Die Haut ist fahl und faltig. Schwarze Augenränder schauen trostlos in eine graue Welt. Da war ich auch, in diesen Ecken. Mit diesem stumpfen Blick. Jetzt , nach soviel Wochen des inneren Kampfes kann ich mich darüber wundern.

Danke für den Tipp. So hab's sogar ich geschafft. :butterfly:

man Dummheiten nicht wiederholen muss. Das wäre ja doppelt so dumm. @Parker deine rauchfrei Tage kannst du eintragen, wenn du auf „Profil bearbeiten“ gehst. Das Datum eintragen und dann speichern ! Das andere ist das Ausstiegsprogramm, das ist aber nur für dich selbst.