Heute rauche ich nicht, weil

ich: "Was für einer schöner Sonntag!" (Jorge Semprun) lese..

.....ich auch so glücklich bin :quartfoil:

. . . Rauchen eine völlig sinnlose Beschäftigung ist :| 8) :D

Ich nicht mehr will. :taenzerin:

Ich einen Monat geschafft habe und auch 2,3,4 und viele mehr schaffe :gefsmilie:

ich auch heute nicht möchte :tanzendepinguin

ich heute über 900 Beiträge geschrieben habe und das auch kein Grund ist zu rauchen :riesengrinser:

..... ich glücklich bin Ohne, auch wenn es noch oft schwer fällt.

. . . Ich einfach drüber hinweg bin :D :riesengrinser: @ Jenö: Glückwunsch und ich hoffe sehr, dass Du Dir eine schöne Belohnung für den heutigen Schnapszahlentag überlegt hast :gefsmilie: :gitarre:

.... mein Geruchs + Geschmackssinn besser werden. Ein Erlebnis!

Heute rauche ich nicht, weil ich nicht mehr mag. :lol:

Grüß Dich Klimmstengel. Zu allererst wünsche ich Dir gute Besserung und vollständige Genesung! Herzinfarkt, ja das kann ich aus eigener Erfahrung sagen, ist ein großer Einschnitt im bisher geführten Leben. Neuausrichtung der bisherigen Lebensgewohnheiten, sei es in der Ernährung, körperliche Betätigung (Sport), ausgeglicheneres Berufsleben (Work-/Lifebalance), Abbau von Stressfaktoren usw. haben jetzt allerhöchste Priorität. Schliesslich geht es ja um Dich! Ausschliesslich um dich und sonst niemanden. Klingt im ersten Moment egoistisch, ist es aber nicht. Zur Neuausrichtung deines Lebens kommt jetzt noch hinzu, zu lernen seine koronare Herzerkrankung anzunehmen und den eigenen Lebensstil anzupassen und ganz wichtig, wieder Freude am Leben zu gewinnen. Hier sage ich Dir, nimm an allen dir zustehenden Rehamaßnahmen teil. Im Normalfall wird in den einzelnen Gruppentherapien das Thema Rauchen angesprochen. Rauchen einfach mal so aufhören spricht sich leichter aus als es im Moment für dich ist. Zum einen weil das Thema einfach über einem hereingebrochen kommt und zum anderen weil man bisher keine Notwendigkeit zum Aufhören sah. Dies macht einen Rauchausstieg nicht unbedingt leichter, aber trotzdem machbar. An der Stelle möchte ich dir den Ausstieg mit Pflaster & Co. ans Herz legen. Lass dich darüber in deiner Apotheke und Hausarzt/Kardiologen beraten. Im grünen Reiter "Aufhören" findest jede Menge Tipps, Links und Antworten auf Fragen, die sich dir im Moment stellen. Meine Daumen für deinen Rauchausstieg sind jedenfalls gedrückt. Wie Du siehst, viel User hier im Forum habens geschafft, ich habe es geschafft, also schaffst Du es auch, dem Rauchen Adieu zu sagen. Viel Kraft und Erfolg für deine Rehabilitation und deinem Weg zum Nichtraucher wünsche ich Dir. lg christian