… eine Grillfeier mit Rauchern, gefühlt hatte jeder eine Zigarette in der Hand.
Tatsächlich besorgtes Nachfragen.. keine Zigarette, kein Alkohol?
Bist du krank? An der Schwelle des Todes gar?
'Nöö, mir geht’s gut ihr Lieben
Alles ist so wie es sein soll.'
Und so bin ich einfach mal glücklich
:gefsmilie:
ich mich über mich freue, dass ich das nicht mehr tun muss und über alle rauchfrei-Held*innen hier im Forum auch!
Einfach nur ganz wunderbar ist das!!!
Hallo Marina,
logisch betrachtet musst du keine Angst haben. Was wäre das schlechteste was passieren kann? Dass du es nicht auf Anhieb schaffst. Und dann hat sich gegenüber heute nichts verändert. Du kannst dann durchatmen und es wieder angehen. Und du hast nicht mehr verloren als ein paar Tage. Also im Grunde verlierst du nichts, kannst aber gewinnen. Ich wünsche dir Mut und Zuversicht und dass du dich nicht selbst irre machst.
Viele Grüße :)
Guten Morgen Marina
Willkommen im Forum und toll, das du den Weg hierher gefunden hast.
Du möchtest gerne das Rauchen lassen und dich davon befreien.
Eine sehr gute Entscheidung.
Hier musst du das nicht alleine machen.
Im Septemberzug sammeln sich alle, die jetzt aufhören wollen.
https://rauchfrei-info.de/community/forum/Topic/show/DESC/T/septemberzug-2024-wofuer-lohnt-es-sich-rauchfrei-zu-leben-11559/
Schau doch mal rein und sieh dich um.
Ich freue mich von dir zu lesen.
Wenn du Fragen hast, kannst du dich jederzeit an mich oder meine Kollegen wenden.
Liebe Grüße
Klaus
Guten Morgen,
ich habe mir vorgenommen ab Morgen nicht mehr zur rauchen und bekomme tatsächlich schon heute Angst und Panikatakten und fühle mich traurig. ....als normalerweise disziplinierter Mensch.....außer halt beim Rauchen...
Ich weiß nicht ob ich es schaffe.
Liebe Grüße
Marina:balloons2:
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