[color=blue][quote]Heute wieder 10km gefahren. Wieviel ist das in bratkartoffeln?????[/quote][/color]
Kommt drauf an: wie schnell bist Du gefahren und wie ist Dein Körpergewicht
und bei den Kartoffeln kommt es darauf an, mit wieviel Fett Du sie gebraten hast
Bei 40 Minuten Fahrradfahren (langsam 15km/h) und einem Gewicht von 70 kg verbrauchst Du 205 Kalorien.
100 g Bratkartoffeln (1 mittelgroße Kartoffel hat ca. 70 - 100 g) in 4 g Fett (nicht ganz 1 TL Oel) haben 115 Kalorien.
LG
Angelika
[quote="NikNok"]
je länger das hier geht, desto öfter muss ich feststellen,
dass du in vielen Dingen der gleichen Meinung bist wie ich.
... das beunruhigt mich irgendwie!
[/quote]
Neinnein, so isses nich: ich bin nicht der gleichen meinung wie du, es ist völlig anders: [b]du[/b] bist der gleichen meinung wie [b]ich[/b]. :D
Neee, dem dialog kann nicht mal ich folgen. Jemand müsste mal bei meikel nachfragen was er mit seinem " ! " ausdrücken wollte. Achnee, besser nicht. Und das erwähnte buch hat mit dem thema hier überhaupt nichts, aber auch gar nichts zu tun.
Zum thema: fahrrad fährt, sogar wenn ich drauf sitze. Es ist kein elektrobike:wink:
Heute wieder 10km gefahren. Wieviel ist das in bratkartoffeln????? Suchtdruck ist fast ganz weg, ich such auch gerade ein besseres wort. Ab und zu taucht die zigarette schon mal in meinen gedanken auf, durchaus auch verlockend. Mittlerweile habe ich aber auch eine kognitive gegenvorstellung visualisiert, die mich an meine ziele erinnert: ein kilometergrosser mattschwarzer monolith wie in 2001, auf dem mein avatarlogo in glow-in-the-dark-leuchtfarbe eingelasert ist.... Oder so ähnlich wie der batman-schweinwerfer.... Immer wenn ich also anfange, mir das rauchen schön zu denken, kommt auch die erinnerung an meine gegenvorstellung. Mittlerweile läuft das fast schon automatisch....
noch was.
je länger das hier geht, desto öfter muss ich feststellen,
dass du in vielen Dingen der gleichen Meinung bist wie ich.
... das beunruhigt mich irgendwie!
Das ist eindeutig ein Zeichen. Ich muss mir jetzt unbedingt mal das buch bestellen, welches fiona empfohlen hatte. Aber 24 euro? Mein ganzes rauchersparnis (naja, eher das anderthalbfache) ist doch jetzt ins zweirad investiert.... Naja, wird schon gehen....
So. Fahrrad steht im schuppen. Es wurde dann doch etwas teurer als die ca. 400 euro seit rauchstopp aber das liegt wohl auch am kindersitz, der hat extra gekostet. Heute 8 km gefahren, da ist viel raum nach oben...wenn ich das 10 fache täglich fahre könnte sich das mit den appetitattacken erledigt haben. Essen ist ja ok, aber bewegung muss auch sein und da hab ich ein, äh, defizit...
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