N'Abend EndlichEnde,
wollte mal nachhören, ob es dir gut geht?
Hast du morgen schon etwas vor, oder wirst du dich zum EINHUNDERTDREIßIGSTEN rauchfreien TAG ein bissel befeiern?
Lieben Gruß
von
Meikel
Liebe EndlichEnde,
vielen Dank für Deine Antwort in meinem Thread "Wie wär´s mit einem regionalen Treffen?", aber da dieses Thema offenkundig wenig beachtet wird, möchte ich Dir in Deinem eigenen Beitrag antworten.
Dein - vermutlich entwöhnungsbedingter - Blutdruckabsacker ist dank der schnellen Reaktion glimpflich abgegangen, etwas derartiges gehört zu den Dingen, die jeden in Panik versetzen (ich spreche aus Erfahrung, bei mir wurde bei einem Blutdruck von 70/35 auch mit sofortiger Klinikeinweisung reagiert).
Zweifle deswegen bitte nicht daran, ob Du es schaffen wirst, sogar Dein eigener Arzt hat Dir bestätigt, dass du den 100&ig richtigen Weg eingeschlagen hast! Und glaube mir bitte, hier im Forum kann Andrea wirklich qualifiziert mitreden, sie gehört zu denjenigen, die mit zahlreichen gesundheitlichen Herausforderungen kämpfen muß und Tag für Tag auf´s Neue gewinnt - genau so, wie es bei Dir auch der Fall sein wird!
[b][color=red][size=2]Bald bist Du drei Wochen lang "clean"[/b][/size][/color], womit willst Du Dich dann selbst blohnen? Überlege Dir etwas, woran Du wirklich Freude hast, denn die kleinen Streicheleinheitn für sich selbst braucht jeder auf dem manchmal wirklich steinigen Weg zum Ziel!
Für die Konsequenz, den Mut und die Energie, mit der Du Dein Vorhaben verwirklichst, gibt es von mir heute morgen einen
:heart:lichen Blumengruß :flowers: für Dich!
Ich wünsche Dir einen rundherum schönen Tag, liebe Grüße, Brigitte
Hallo Andrea,
Gewichtsprobleme habe ich keine, da ich Sport mache. Seit ich nicht mehr rauche, jeden Tag 20 - 30 Min. joggen. Nach 17 Tagen rauchfrei hab ich mir von dem Geld das ich gespart habe ein Paar neue Laufschuhe gekauft.
Mein Hausarzt meinte, meine TSH Werte waren schon in der Vergangenheit grenzwertig, aber anscheinend wurde das von mir toleriert. Durch den Rauchstopp - hat er mir erklärt - hat mein Körper erstmal Stress. Aber das sei alles in den Griff zu kriegen, sehr gut ist, dass ich nicht mehr rauche.
Und ich muss sagen, ich rauche sehr gerne nicht mehr. Inzwischen kann ich auch den Alltag neben Rauchern entspannt bewältigen.
Ich hoffe das bleibt so. :P
Hallo Ihr Lieben,
seit 17 Tagen bin ich rauchfrei und gestern passierte was:
Seit Tagen ging es mir vom Kreislauf her nicht so toll. Ich dachte, vielleicht ein Infektt im Anmarsch oder ähnliches. Gestern dann landete ich auf der Intensivstation zur Überwachung mit einem Blutdruck von 65/40mmHg und einer Herzfrequenz von 42-50/Min.
Im Laufe des Tages hat es sich gebessert und ich bin nach Hause gegangen (hierzu muss ich anfügen dass ich in einer Klinik arbeite, also zum Personal gehöre).
Die Blutwerte haben eine Unterfunktion der Schilddrüse gezeigt. Seit heute nehme ich jetzt L-Thyroxin 50. Mein Hausarzt meinte, dass könne auch durch den Nikotinentzug begünstigt worden sein.
Jetzt bin ich entsetzt was dieser Entzug alles mit mir macht.
Wer von Euch hat ähnliche Erfahrungen?
Liebe Grüße
EndlichEnde -bald wieder auf den Beinen- :|
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