Huhu Ulrike,
ich muss dich einmal feste knuddeln :smileumarmung:
Danke für Deine Glückwünsche :D. Die positive Energie ist angekommen und wird mich noch ein ganzes Stück begleiten.
Du hast das sehr richtig erkannt, liebe Ulrike, es geht mit jedem Tag ein wenig leichter. Seit dem letzten tiefen (depressiven ?)Absturz geht es mir recht gut und ich bin so ziemlich stabil. Ich habe noch heftig zu kämpfen, wenn ich mit anderen Rauchern zusammen bin und das ist auch meine größte Sorge. Ich stehe zwar die Situationen durch, aber ich bin mit dem „wie“ nicht zufrieden. Was ich sagen will ist, dass ich in diesen Situationen dieses Verlangen, diese Sucht nur schwer unter Kontrolle habe. In allen anderen Situationen gehe ich leichter durch, aber da habe ich echt dran zu knabbern …….
Wir werden uns weiter entwickeln und manchmal ist es auch einfach so: learning by doing :riesengrinser:
Liebe Grüße
Dalia