I will survive

Liebe Ulrike, Und heute ist es nun soweit :fireworks: :weihnachtsgeschenk: [size=2]Tadaaaaa[/size] [size=2]Ulrike ist geniale [b]300[/b] Tage in der Frischluft-Challenge [b]300 Tage[/b]ohne RAUCH und QUALM[/size] [size=3]Heute ist Ballonfahrt angesagt [/size] :balloons::balloons2: Das Wetter spielt mit, Sonnenschein und kein Wind :sun: :heart: lichen Glückwunsch, dass hast du sehr gut gemacht, immer STARK und STUR bist du deinen Weg gegangen! :balloonsheart: :birthdaycake: :balloonsheart: :rose::congratchamp::rose: Ich wünsche dir einen fantastischen Tag und gute Fahrt! Mach dir einen wundervollen Tag und bis später! Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt Elli

:balloons::balloonsheart::balloons2::birthballoon:Hallo liebe Ulrike:butterfly: Ich Wünsche Dir zu Deinen 300 Tagen:champballoongift: alles Gute ,Heute ist Balloon -Fahr Wetter :sun-2: Hab einen schönen Tag Lass es Dir gut gehen ,komm Gut durch die C-Zeit . LG Hans:flowerblue:

Schönen guten Morgen liebe Ulrike, Lust auf ne :balloons2: - Fahrt ??? :balloonsheart: - lichen Glückwunsch zu [b][i] 3 0 0 Rauchfreiheitstage [/i][/b] Genieße diesen fantastischen Tag und Deinen Erfolg :smileumarmung: Liebe Grüße Sulalu

Hallo Ulrike, nun melde ich mich auch mal wieder. Der erste Geburtstag der Mutter nach ihrem Ableben ist ein besonderer Tag. Ein Tag des Gedenkens an sie. An solchen Tagen tut man mehr als sonst Dinge im "Autopiloten" also automatisch, ohne nachzudenken, weil man es tausende Male schon so gemacht hat. Wir können das sehr gut. Wir binden uns die Schuhe sekundenschnell, müssen aber erst nachdenken, wenn wir erklären sollen, wie das geht. Ich hatte früher, wenn ich die Wohnung verlassen habe einen ritualisierten Ablauf. Ich fasste in die jeweilige Tasche zur Kontrolle: Geldbörse, Schlüssel, Papiere, Zigaretten, Feuerzeug. Ich war schon weit über einem halben Jahr Rauchfreiheit hinaus als mir auffiel, dass ich noch immer Zigaretten und Feuerzeug zu ertasten versuche, aber nicht darauf reagiere, dass die nicht da sind. Sucht? Dachschaden? Ich denke es war nur ein harmloser Fehler im Autopilotenprogramm. Wenn solche Dinge uns bewusstwerden und wir darauf achten es nicht mehr zu tun, verschwinden die Automatismen irgendwann. Falls nicht werden wir im Alter eben etwas schrullig. Und das steht uns auch zu :wink: Ich wünsche dir einen entspannten Abend. Viele Grüße :D

Liebe Ulrike, Vielen Dank für deinen Besuch und die Glückwünsche zu meinen [b]200 Tagen[/b]! :smileumarmung: Trotz der Trauer um deine liebe Mutter hast du an mich gedacht, dafür einmal knuddeln :smileumarmung: Ja, langsam step by step arbeite ich mich immer weiter voran von Event zu Event. :taenzerin: Ich wünsche dir Licht und Liebe und bin in Gedanken bei dir :rose: Elli

Liebe Ulrike, Für diesen Verlust gibt es keine Worte. Eine stille Umarmung :smileumarmung: Licht und Liebe schicke ich dir :weihnachtskerze: Und wünsche dir viel Kraft für die nächsten Tage, Elli

Wenn wir uns so sehr in der Traurigkeit verlieren, dass keine Gedanken an andere Dinge noch Raum haben spüren wir, dass dieses lange Leben als Raucher mehr ist als nur eine Angewohnheit. Es war ein Teil von uns, über viele Jahre ein unreflektierte Teil. Und in so traurigen Momenten reflektieren wir uns nicht. Ich habe diese Traurigkeit und Hilflosigkeit kennengelernt und es war mir egal, dass ich ja eigentlich nicht mehr rauche; und das nach über 400 Tagen. Wir sind Raucher die nicht rauchen. Liebe Ulrike, zu dem Verlust Deiner Mutter möchte ich Dir mein mitfühlen zum Ausdruck bringen. Du hast so viele Texte hier geschrieben die eine große Empathie spüren ließen, so viel Wärme und Achtung vor den Menschen, mögest Du von jedem einzelnen guten Gedanken getragen werden und davon Kraft bekommen. Ganz liebe Grüße von Paul

:weihnachtskerze: mein herzliches Beileid. In den Situationen, wo man es am wenigsten braucht, kommt der Suchtdruck noch mal extrem hervor. Es sind die Momente, in der wir uns noch einmal bewusst werden, wie tief verankert die Sucht doch ist. Gut, das du alles entsorgt hattest. LG Bine :rose:

Lieben Dank für euer Mitgefühl. Ich wusste, dass Trauer mich stark fordert, doch einen solchen Sucht-Automatismus hätte ich nicht erwartet. Ich war erschüttert als ich realisierte was mit mir passierte, was mich in meine Garderobe brachte und die hektische Suche und das Gefühl des "Getrieben-seins" auslöste. Jetzt bin ich vorbereitet und wachsam. Herzliche Grüße und Danke für eure Begleitung - Ulrike

Liebe Ulrike, :rose: mein herzliches Beileid :smileumarmung:

Liebe Ulrike, :smileumarmung: Es tut mir Leid! So sind diese Zeiten halt. :cry: Ich kann meine Mama auch nicht besuchen. :weihnachtskerze: Sie soll in Frieden ruhen! ;) Enttäusche sie nie!

:weihnachtskerze: