Ich habe solche Angst.....

Hallo Tine, danke für deinen Besuch und danke auch für den Glückwunsch zu meinen 110 rauchfreien Tagen. Mit 52 rauchfreien Tagen hast du -Ausrutschern zum Trotz- doch schon Durchhaltewillen bewiesen. Am Anfang merkt man nur die finanziellen Einsparungen im Hinblick auf die eingesparten Zigaretten. Alle gesundheitlichen Vorteile stellen sich wohl bemerkbar erst nach längerer Abstinenz ein. Für mich war eine hohe Motivation der Anfang vom Erfolg. Man kann zumindest das Risiko erheblich vermindern im höheren Alter an lebensverkürzenden Leiden zu erkranken. Im übrigen sagt die Anzahl der Zigaretten und der Zeitraum nichts über Abhängigkeit und Schädlichkeit aus. Auch wenig Zigaretten und kürzere Zeiträume schädigen genau so. Sportlich betrachtet ist der Rauchentzug ein Marathonlauf, der nur mit Trainig, Motivation und Beharrlichkeit gemeistert werden kann. Ich kann dir nur empfehlen, aus deinen Ausrutschern zu lernen. Die Zigarette ist weder ein Problemlöser noch ein Stimmungsaufheller, sondern das Problem an sich!!!! Wünsche dir weiterhin viel Erfolg. Es ist machbar und mit Sturheit und Beharrlichkeit zu schaffen! Mit lieben Grüssen Dagmar

Sorry. :heart: alles liebe zu 50 +1 mach weiter so. :flowerorange: :congratchamp: :sweatpea:

Hallo Tine, Mit einiger Verspätung komme ich schnell bei Dir vorbei, um Dich noch auf der Blümchenwiese zu erwischen und Dir zu Deinen genialen [color=orange][size=2]50 Tagen ohne Rauch [/size] [/color]zu gratulieren! :flowerorange::flower::flowers::flowers::flower::flowerorange: Weiter so, immer Schritt für Schritt der Keksdose entgegen..... LG Banya

Glückwunsch zu 50+1 Tagen!! ;) Du machst das ganz toll. Weiter so :) Wie geht's dir?

Hallo Tine, Glückwunsch zu [color=red]50 rauchfreien Tagen [/color] auf der Uhr und willkommen auf der Blumenwiese. :flowerorange::flowerblue: :flowerblue::flowerorange: Mit herzlichen Grüssen Dagmar

:fireworks::fireworks::fireworks: :congratchamp: :flowerblue::flowers::flowerorange::flower::rose: lauter Blumen nur für DiCH:crown: :heart::smileumarmung: :taenzerin:

Liebe Tinte Ich gratuliere dir ganz :heart: lich zu 50 Tagen ohne Qualm und Rauch :fireworks: Ich hoffe dass es dir wieder besser geht und du den 1.Tag auf der Blümchenwiese auch genießen kannst :sweatpea:

Liebe Ti ne, siehst du, was du alles schaffst????? Ich freue mich sehr für dich, dass du jetzt auf der Blümchenwieser gelandet bist! Kannst du alles gut riechen???? Herzlichen Glückwunsch!!!!:champagne::flowerorange::flower::rose:

Hey Süße, [b][color=blue][size=2]Glückwunsch zu 50 rauchfreien Tagen![/size][/color][/b] Ab auf die Blümchenwiese mit dir ^^ :flowerorange::flowers: :flower::flowerblue: Liebe Grüße

Hallo liebe Tine. Was lese ich da, Dir geht es Gefühlsmäßig nicht gut, das stimmt mich sehr traurig. Mir ging es auch die letzten zwei Wochen so ein auf und ab, heulen lachen wut, alles zusammen.:cry: Wir müssen vieles neu erlernen und mit Situationen umgehen die mit Dampf weg geraucht wurden.Auch die Krankheit von Deiner Mom stimmt mich traurig. Meine Mutter wird 81. Jahre ich wohne seit der Trennung und Scheidung von meinen Eltern jetzt über 400km entfernt, das stimmt mich auch traurig.Wir müssem wohl das Schicksal so annnehmen wir haben uns für die Gesundheit endschieden und diesen Lernprozeß mit vielen Hindernissen zu bestreiten. Freu Dich auf Euer neues Zuhause und das es deiner Mom besser geht und bei Kummer und Sorgen sind wie alle da. Oder gehe einfach mal in den Wald wo du allein bist und laß einen Urschrei los, hilft auch . :P mir hat es gut getan. Ich wünsche mir für dich das du weiter mit uns gehst :tanzendepinguine: LG. Sporbiene :sweatpea:

Oh meine Süsse, wie geht es dir heute? Halte durch! Fühl dich ganz doll gedrückt Dein Schäfchen :smileumarmung: :heart:

Ich habe auch immer gedacht,Zigaretten beruhigen.Wie ich heute weiß,ein Trugschluss.