Ich kann das.. ich schaff das.. hoffe ich!

Beitrag von gelöschtem User

Hallo liebe Community, nach einer turbulenten Zeit habe ich beschlossen, dass jetzt wo etwas Ruhe eingekehrt ist genau der richtige Zeitpunkt ist das mit dem Rauchstop wieder anzugehen. Ich bin 26 Jahre alt und rauche seit knapp 10 Jahren. Damit muss doch irgendwann echt mal Schluss sein! Also höre ich aktuell [Markenname wurde vom rauchfrei-Team entfernt] als Hörbuch und wage jetzt einen neuen Versuch. Ich habe es in den letzten Wochen oft geschafft mal ein oder auch gar 2 Tage nicht zu rauchen aber gerade wenn der Alltag mit Arbeiten und allem wieder anfängt wurde ich schwach. Grade der morgen und die Arbeit fällt mir ohne Zigarette sehr schwer. Aus diesem Grund habe ich heute um 22 Uhr die letzte Zigarette geraucht die ich im Haus hatte und hoffentlich auch die aller letzte überhaupt. Ich hatte das schon oft vor aber morgens dachte ich dann „ach da fällt es dir am schwersten dann fängst du eben morgens mit dem aufhören an“ aber daraus wurde dann auch nichts. Jetzt habe ich einfach für morgen früh keine da. Ich schreibe das extra heute Abend noch das ich einen Grund habe durch zu halten denn außer mir selbst und jetzt euch weiß bisher keiner von meinem Vorhaben aufzuhören und viel Unterschied würde es denke ich auch nicht machen denn bis auf meine Mutter rauchen alle die ich kenne. Was die Sache natürlich nicht gerade erleichtert... Leider mache ich mir auch echt große Sorgen um das zunehmen. Ich weiß das das zweitrangig ist aber fühle mich schon so nicht wirklich wohl und würde eig lieber abnehmen als durch den rauchstop zunehmen. Wie sind eure Erfahrungen damit? LG Davina