Ich lerne mich ganz neu kennen ...

Guten Morgen liebe Casaneu, ganz lieben Dank für deinen Besuch und deine aufbauenden Worte. [quote]Du musst so viel wie möglich rauchfreie Situationen sammeln, die dein Suchtgedächtnis überschreiben, damit die Sucht/ Nico immer kleiner wird[/quote] Ja, das werde ich jetzt verstärkt in Angriff nehmen. Auch wenn ich momentan noch gerne ab 20.00 Uhr in mein Bett flüchte, muss ich auch andere Abwehrmechanismen finden für die Abende. Nicht auszudenken, wenn jetzt Somnmer wäre,... Was soll ich da um 20.00 Uhr im Bett?:cry: Heute geht es mir bisher richtig gut. Habe 20 Tage auf dem Zähler und bin stolz wie Oscar:P Dich behalte ich verstärkt im Auge, denn du tust mir gut:smileumarmung: GlG Ulla

Hallo und guten Abend casaneu, das ist ein tief unter die Haut gehender Post, für solch eine subkutan gesetzte Moralspritze bedarf es schon einen besonderen Spritzenschein. Ich sage es offen und ehrlich wie es sich für mich darstellt, es ist diese Spritze, die mich heilt, es ist dieser Post, der mich von meinen Plänen abbringt das zu posten, was ich gestern noch Willens war heute zu posten. Darf ich dich für den fiktiven Friedensnobelpreis dieses Forums vorschlagen? Ich will aber hier nicht gehen, ohne auch noch einen Glückwunsch zur Schnapszahl 66 liegen zu lassen. Ich habs nicht so mit Alkohol, daher fallen mir immer nur Ekligkeiten wie selbst aufgesetzter Pastinakenlikör oder Rhabarberwein ein, wenn ich das Wort Schnapszahl höre. Oh, bitte, sollte jemand eines dieser Getränke mögen, so ist meine Wertung bitte nicht persönlich zu nehmen. Und nun, liebe Casaneu, ran an die nächsten 11 Tage, die du brauchst, bis ich eine Flasche Fenchelbrand hervorkrame. Es grüßt freundlich Daniel aus dem Plänterwald

Liebe Casaneu, danke für deinen Besuch bei mir. Zu den Turbulenzen hier im Forum hast du ganz tolle Worte gefunden. Da stehe ich voll dahinter. Deine Worte machen mir sehr viel Mut. Dass es mit der Zeit leichter wird, kann ich bisher nämlich noch nicht so ganz bestätigen. Bei mir kommt die Rauchlust manchmal in Situationen, in denen ich nie geraucht habe. Sogar gestern Abend im Bett:cry: Da gehe ich schon fast täglich früh ins Bett, um den nächsten, rauchfreien Tag abzuhaken, und da kommt der :evil: mir auch in meiner Schutzzone noch hinterher gestiefelt. Aber im Großen Ganzen ist es zu ertragen. Ich hefte mich einfach weiter an deine Fersen8) Ganz liebe Grüße und Glückwunsch zu deiner Schnapszahl:smileumarmung:

Liebe Casaneu, dAnke für deine verständnisvollen Worte. Denke auch das mich das gestärkt hat. Und Däne für deine besonnen Worte in deinem Wohnzimmer. Nebenbei Glückwunsch zu ?einer tollen Schnapszahl :medalsilver:66 wow LG Marion

Puh, gestern stürmte es ja gewaltig hier im Forum. Ich habe das Bedürfnis, ein paar Sätze dazu loszuwerden. Alle Personen verfolgen das gleiche Ziel und haben ein Recht darauf, hier ihre Wohnzimmer zu gestalten, wie sie möchten. Im weiteren Sinne hat auch ein Wohnzimmer, das sich mit gesunder Ernährung befasst, etwas mit dem Rauchstopp zutun. Wem das nicht zusagt, der kann ja dieses Wohnzimmer ja ignorieren und in anderen Wohnzimmern lesen. Nun zu einigen Personen: @Markus: Wir haben uns zwar noch nie geschrieben, gleichwohl habe ich aber viel von dir gelesen und finde, dass du ein ganz feiner Kerl sein musst. Ich würde gerne mehr von dir lesen, denn deine Beiträge sind sehr hilfreich. Nun zu dir, Daniel. Du kümmerst dich hier auch um so viele Menschen und hast immer wieder motivierende Worte in den einzelnen Wohnzimmern hinterlassen. Sandra hast du durch deine Beharrlichkeit sogar wieder zurückgeholt. Komm bitte wieder in deine Wohnzimmer und erfreue uns mit deinen Erfolgen und Rezepten. Und du, Aki. Gottseidank bist du nur ganz kurz weg gewesen und hast dann eigentlich sehr viele Dinge in deinem Thread gesagt, die ich gut unterschreiben kann. Du hast gestern sehr viel zur Ausrichtung des Forums beigetragen. Vielen Dank dafür. In diesem Sinne freue ich mich, wenn alle abgetauchten Menschen wieder zu uns finden und wir den Weg der Rauchfreiheit zusammen gehen, Gute Nacht, Casaneu

Lieber Daniel, natürlich darfst du " Alles muss raus" in dein Repertoire übernehmen! :lol: Viele Grüße Casaneu

Liebe Tanja, ich hoffe, du hast noch nicht den ganzen Zahnschmelz weggeschrubbt? :cry: Rauchst du schon 27 Jahre? Irgendwie hatte ich gedacht, du wärst viel jünger! :P Schlaf mal gut, Casaneu

Liebe Casaneu :D danke für die tollen aufmunternden Worte :) die kann ich jetzt echt gut gebrauchen und ja du hast wohl eine Glaskugel oder so :) denn die Zähne sind schon fast bis zum Zahnfleischbluten geputzt :bang::bang::bang: aber ja ich wusste ja von vorne herein das es nicht einfach wird, kann es ja auch nicht wirklich nach 27 Jahren. Dennoch bewundere ich die Leute die ihre Zigaretten zu Hause haben und dann nicht rauchen, das würde ich nicht schaffen :( ja Wetter ist leider nicht so dolle zum walken und abends nach der Arbeit schon dunkel, aber dafür gibt es jetzt zu hause Zumba von der Wii und ansonsten Fitness-Studio, das ist sogar noch am besten, denn da denke ich echt garnicht mehr an Zigaretten :)aber egal auch wenn jetzt was drauf kommt, das bekomme ich wieder runter !!! ;) so dann hau ich mich nu in die Kiste und freu mich auf Morgen .....denn dann hab ich die zwei Wochen geschafft ... kann eh nix passieren keine kippen zu hause und für meine müsste ich mal locker 15 km fahren und das mache ich nu wirklich nicht :) .... lg Tanja :mintlolly: (davon hab ich heute auch schon welche verdrückt ))

Hallo und guten Tag casaneu, auch bei dir will ich zum Wochenende ein paar liebe Grüße rumliegen lassen. Was mich bei dir amüsiert hat war der Spruch zu deinem Sohn und seinem Husten. Alles muss raus! Wie geil ist die Nummer denn? Da denkt man normalerweise an Schlußverkauf oder ähnliches, aber das Motto bei krachendem und rollendem Husten zu zitieren, das hat schon was. Darf ich die Nummer in mein Repertoire mit aufnehmen? Zehn kleine Raucherlein, die schliefen rauchend ein. Prompt ging ein Bett in Flammen auf: Da waren’s nur noch neun. Neun kleine Raucherlein, die rauchten auf der Wacht. Den einen hat der Feind erspäht: Da waren’s nur noch acht. Acht kleine Raucherlein, die rauchten selbst beim Lieben. Das hielt das beste Herz nicht aus: Da waren’s nur noch sieben. Sieben kleine Raucherlein, die trafen eine Hexe, die Appetit auf Rauchfleisch hatte: Da waren’s nur noch sechse. Sechs kleine Raucherlein, die haben laut geschimpft auf einem Abstinenzlertreff: Da war’n sie noch zu fünft. Fünf kleine Raucherlein, die neckten einen Stier. Der eine blies ihm Rauch ins Auge: Da waren’s nur noch vier. Vier kleine Raucherlein, die reisten nach Shanghai. Der eine rauchte Opium: Da waren’s nur noch drei. Drei kleine Raucherlein, die rauchten auf dem Klo. Das Klo war voll von Biogas: Da waren’s nur noch zwo. Zwei kleine Raucherlein, die spielten was Gemeines – wer mehr Zigarren essen kann: Da gab es nur noch eines. DIE LETZTE STROPHE FÜR DEN SADISTEN: Das letzte kleine Raucherlein bekam zwei Raucherbeene. Sein Rollstuhl rollte vor ‘ne Walze: Da fand man nur noch zehn Zähne. DIE LETZTE STROPHE FÜR DEN ZYNIKER: Das letzte kleine Raucherlein schwor ab dem Nikotin. Es hörte mit dem Rauchen auf: Jetzt spritzt es Heroin. Es grüßt Daniel der Plänterwäldler und wünscht ein humorvolles, erholsames und genussreiches Wochenende

Hallo Casaneu :D ja ich habe es geschafft immer noch rauchfrei zu bleiben aber der :evil: ist ganz schön hartnäckig und will immer wieder zuschlagen und ja ich war walken es war so toll am Dienstag, am liebsten wäre ich einfach immer nur weiter gelaufen, denn es macht so viel Spass wenn man endlich mal Luft bekommt und ja schade das jetzt der Winter kommt, dann muss ich halt unter der Woche ins Fitnessstudio oder Zumba zu hause, hauptsache Bewegung und Ablenkung :) aber find das ja super, das du dich auch so viel bewegst, dachte schon hier mag keiner Sport :) :rose: lg Tanja

Hallo zusammen, ich danke euch allen für die lieben Worte und die Glückwünsche. Es ist ja immer wieder ein bisschen wie Geburtstag feiern, welcher Raucher hat das schon? Ich werde euch auch noch in euren Wohnzimmmern besuchen, aber gleich muss ich erst mal zur Arbeit fahren. Mein Sohn hatte gestern seinen ersten rauchfreien Tag, ich habe ihn durch das ganze Haus husten hören, frei nach dem Motto: Alles muss raus! Der Entgiftungs- und Reinigungsprozess ist also in vollem Gange. Ich freue mich, dass ich inzwischen zu Hause und auch bei der Arbeit fast nicht mehr an Nico denken muss. Wenn ich Lust auf eine Zigarette bekomme, dann ist das eher in nichtalltäglichen Situationen und meist haben sie was mit Feiern und anderen Rauchern zutun. Das zu wissen entstresst aber sehr, denn ich kann mich wieder sehr gut auf meine Arbeit konzentrieren. In den ersten drei Wochen war das gelinde gesagt suboptimal. So, ich wünsche euch allen einen schönen Tag, bleibt rauchfrei, bei mir raucht gleich nur der Diesel .... Eure Casaneu

Hallo casaneu, gratuliere zu [size=2][color=green]60 Tagen[/color][/size] ohne Qualm und Gestank und deinem Sohnemann zum ersten rauchfreien Tag, super :D :balloonmix::champagne::balloonmix: LG Daniela