Hallo Nelu,
Auch von mir alles Gute zu 40 Tagen rauchfrei!!!
:birthdaycake:
:balloons:
:congratchamp:
Noch 10 Tage bis zur Blümchenwiese :D
Gvlg schaafie :wink:
Ich kann es kaum glauben: 40 Tage.....!!!! Ich bin total stolz auf mich:lol::lol::lol:
Und das beste ist: Ja es fällt mir mittlerweile gar nicht mehr so schwer ohne die blöden Dinger auszukommen.
Okay..gut...ja die Heimfahrt nach der Arbeit ist noch immer etwas kritisch. Jörg, Du hast recht, die Tankstellen sind doof, die umfährt man besser großräumig. Neulich war ich allerdings tanken und die Kassiererin hat mir ganz selbstverständlich eine Schachtel Zigaretten dazu gelegt. Ich hab ganz selbstverständlich gesagt "nein danke, ich rauche nicht mehr", naja "ganz selbstverständlich" ist wahrscheinlich etwas untertrieben. Ich war stolz wie Oskar!!!
:taenzerin::taenzerin::taenzerin:
Hey Nelu,
aber es ist eine Herausforderung, die Du gemeistert hast.
Also spricht nichts dagegen, dass Du dir mal gepflegt auf die Schulter klopfst :wink:
Und für die bisher durchgehaltenen [b]4 WOCHEN[/b] mal erst Recht! :medallion:
Einen entspannten Abend wünscht
der Stefan
Puh....nun hab ich also auch die ersten 3 Arbeitstage ohne Zigarette hinter mich gebracht. Fast genau gerade jetzt vor 4 Wochen habe ich meine Letzte geraucht...sieht man mal von dem blöden Ausrutscher ab :roll:
Tagsüber im Büro ging es ohne Zigarette ganz gut, aber die Heimfahrt nach der Arbeit ohne Zigarette ist schon noch mal eine neue Herausforderung.
Gratuliere,dass du so gut durchgehalten hast. Ich weiß, dass es schwer ist. Und bei mir ist es auf der Arbeit auch am schlimmsten,weil da viele rauchen. Bleib stark und trinke Tee und atme tief durch! Du weißt ,wofür du es machst.
Hallo Andreas, danke, dass Du nachfragst, es ist alles in Ordnung!!! Ich war ein paar Tage weg. Entspannung mit ein paar Freundinnen. Es waren auch Raucherinnen dabei! Ich habs geschafft und keine geraucht. Ist mir überraschenderweise gar nicht so schwer gefallen. Schwierig wird es ab morgen....da muss ich wieder arbeiten und hoffe, auch im Stress ohne Zigarette klar zu kommen. LG
Hallo Nelu,
schön, dass du so durchhältst. Und das [Markenname wurde vom Rauchfrei-Team entfernt] ista uch völlig in Ordnung! Das Gewicht lass erst mal zweites Problem sein;denn zu viele Baustellen gleichzeitig bewältigen ist nicht gut! Eins nach dem anderen und weiterhin viel Erfolg!
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