Liebe Community,
Der Login ist wieder möglich – sowohl am Desktop als auch am Handy.
Um euch wieder einloggen zu können, löscht bitte einmalig die gespeicherten Daten im Browser (Cache).

Falls ihr unsicher seid, wie das funktioniert, schreibt uns gerne an rauchfrei-info.technik@emfaktor.de
Bitte gebt dabei an, welchen Browser ihr verwendet und ob ihr mobil oder am Desktop auf die Seite zugreift.

Wir entschuldigen uns für die technischen Schwierigkeiten!
Euer rauchfrei-Team
21.03.2019 13:01

Ich möchte nicht mehr rauchen!

905
905Beiträge
22.10.2015
13:35 Uhr
Hallo Ute...... wie toll ist das denn....? [color=violet][size=2]Du bist heute schon ganze fünf Wochen rauchfrei.[/size][/color] Ganz herzlichen Glückwunsch zu dieser tollen Leistung. Weiter so, die Wiese naht.... LG Banya
22.10.2015
11:26 Uhr
Huhu ihr Lieben......:taenzerin: Mir gehts heute gut, der :evil: lässt mich in Ruhe. Vielen, vielen Dank für eure Glückwünsche. Manchmal kann ich es selber noch gar nicht glauben, dass ich schon soweit gekommen bin. :kaffeedonout: <--- für alle Grautlanten :riesengrinser: und wir watscheln alle weiter!! :penguin::penguin::penguin::penguin:
22.10.2015
08:44 Uhr
Guten Morgen und herzlichen Glückwunsch! :balloonmix: LG Jadena
22.10.2015
08:31 Uhr
Guten Morgen liebe Ute, du hast dein Etappenziel: [color=purple][size=2]35 Tage mit Bravour geschafft! [/size] [/color] Herzlichen Glückwunsch! Liebe Grüße Lysi
22.10.2015
08:23 Uhr
Guten morgen, Woooohhhhhh , 5 WOCHEN GESCHAFFT, GLÜCKWUNSCH! :fireworks::sweatpea: Also weiter watscheln...:penguin::penguin: Alles gute LG Manu
22.10.2015
08:18 Uhr
Huhu liebe Ute, hast Antwort (PN) :smileumarmung: [color=purple][size=2]Hey, 5 WOCHEN GESCHAFFT, GLÜCKWUNSCH! [/size][/color] Wie das klingt...:riesengrinser: FREUUUUUUUUUUUU!!! :balloonsheart: :champballoongift: Ich träume schon vom Forum, hab geträumt, Lysi hat in ihrem Thread geschrieben, dass sie wieder raucht...:riesengrinser: Hab mich gefangen, rauchen kommt für mich nicht in FRAGE! Ich möchte GESUND leben! Also weiter....:penguin: :penguin: Ich hoffe der :evil: bleibt heute von dir weg! Lg Conny
21.10.2015
22:56 Uhr
Das ist schön, Conny! :smileumarmung: Musste viel an dich denken heute. :heart: Wir gehen weiter! :penguin: Schreib dir gleich mal eine PN, Conny! :smileumarmung: Lysi, bei dir klingt es auch richtig gut. Ich habe mir einfach gesagt, nach 3 Wochen nehm ich es ab. Bestärkt auch durch das Video von Dr. Stefan Frädrich. Hat mich einfach ins Nachdenken gebracht. Irgendwann hätte ich den körperlichen Entzug ja sowieso noch machen müssen. Laut Frädrich ist nach 14 Tagen wirklich alles raus. Das hätte ich am Sonntag erreicht.
21.10.2015
22:37 Uhr
Mach dir keine Sorgen, bin weiterhin auf dem Weg...:smileumarmung: :penguin: :penguin:
21.10.2015
21:48 Uhr
Liebe Ute, ich freu mich wirklich, dass es dir heute besser geht. Selbst wenns mal wieder schlimmer wird, du hast mit einem etwas besseren Tag einfach mal neu Pause und hast es auch redlich verdient. Pflaster hatte ich heute auch wieder nicht und es ist echt ok. Nach meinen Recherchen müsste ich bald Nikotinfrei sein und du mit 14 Tagen sowieso. Ich hätte das mit dem frühzeitigen weglassen des Pflasters nicht erzwungen - aber da ich eh immer wieder vergessen hab, war das einfach die logische Konsequenz. LG Lysi
21.10.2015
19:35 Uhr
Ja, Aki du hast Recht. Jeder Tag ohne Rauch ist ein guter Tag und ein Grund zum Feiern. :smileumarmung:
21.10.2015
11:21 Uhr
Ihr lieben Mitstreiter und Mitschmachter, ich danke euch. :smileumarmung: Sabine, nein wie genial. Musste laut lachen. Damit werde ich dem :evil: schon einheizen. :riesengrinser: Sharmila, das kenne ich auch, :( Ich kann dann auch futtern, ich MUSS dann was futtern. Fürchterlich und dann hab ich ein Völlegfühl, was ich gar nicht mag. Wir schaffen das! Der olle :evil: wird nicht gewinnen!! Danke, liebe Lysi. Bislang ist es tatsächlich ein wenig besser als gestern. Mal gucken was der Tag bringt. Conny, Rauchzwilling! Total lieb von dir. Ich habe schon eine große Runde mit dem Hund gedreht und trinke jetzt grad in Ruhe eine Tasse Tee. Hab mir vorgenommen heute mal gemütlich zu sein., :smileumarmung: :penguin::penguin::penguin::penguin:
21.10.2015
09:23 Uhr
Wünsche dir auch einen besseren Tag als GESTERN!!! :smileumarmung: Werkzeuge hat Sabinchen dir ja gebracht, ich bring eine kleine Stärkung rein, damit du auch mal Pause machst und an dich denkst! :kaffeedonout: :mintlolly: :gesundesobstgemuese: :coffee: Lass den NORDDEUTSCHEN STURKOPF raus und zeigs dem :evil: :penguin: :penguin: Grüß dich lieb! Conny
Hilfe

Webanalyse / Datenerfassung

Wir möchten diese Website fortlaufend verbessern. Dazu wird um Ihre Einwilligung in die statistische Erfassung von Nutzungsinformationen gebeten. Die Einwilligung kann jederzeit widerrufen werden.

Welcher Dienst wird eingesetzt?

Matomo

Zu welchem Zweck wird der Dienst eingesetzt?

Erfassung von Kennzahlen zur Webanalyse, um das Angebot zu verbessern.

Welche Daten werden erfasst?

  • IP-Adresse (wird umgehend anonymisiert)

  • Gerätetyp, Gerätemarke, Gerätemodell

  • Betriebssystem-Version

  • Browser/Browser-Engines und Browser-Plugins

  • aufgerufene URLs

  • die Website, von der auf die aufgerufene Seite gelangt wurde (Referrer-Site)

  • Verweildauer

  • heruntergeladene PDFs

  • eingegebene Suchbegriffe.

Die IP-Adresse wird nicht vollständig gespeichert, die letzten beiden Oktette werden zum frühestmöglichen Zeitpunkt weggelassen/verfremdet (Beispiel: 181.153.xxx.xxx).

Es werden keine Cookies auf dem Endgerät gespeichert. Wird eine Einwilligung für die Datenerfassung nicht erteilt, erfolgt ein Opt-Out-Cookie auf dem Endgerät, welcher dafür sorgt, dass keine Daten erfasst werden.

Wie lange werden die Daten gespeichert?

Die anonymisierte IP-Adresse wird für 90 Tage gespeichert und danach gelöscht.

Auf welcher Rechtsgrundlage werden die Daten erfasst?

Die Rechtsgrundlage für die Erfassung der Daten ist die Einwilligung der Nutzenden nach Art. 6 Abs. 1 lit. a der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO). Die Einwilligung kann auf der Datenschutzseite jederzeit widerrufen werden. Die Rechtmäßigkeit der bis zum Widerruf erfolgten Datenverarbeitung bleibt davon unberührt.

Wo werden die Daten verarbeitet?

Matomo wird lokal auf den Servern des technischen Dienstleisters in Deutschland betrieben (Auftragsverarbeiter).

Weitere Informationen:

Weitere Informationen zur Verarbeitung personenbezogener Daten finden sich in den Datenschutzhinweisen.