Hallo ihr lieben,
habe vor paar Tagen den Weg hier her gefunden und hatte
heute meinen ersten Rauchfreien Tag.
Ich habe etwa 10-15 Zigaretten am Tag geraucht und ganz
ehrlich, das Verlangen eine anzustecken war ab und zu kaum
auszuhalten. Grade heute, vonwegen Wochenende,
einen Unfall mit dem Auto gehabt und 4 einhalb stunden
zug fahrt. Puuuh ein Glück hatte ich keine Zigaretten dabei.
Mittlerweile geht es, viel Wasser trinken hilft mir sehr, habt ihr
noch ein paar Tips?
Liebe Grüße