Ich werde nur noch frische Luft atmen!

Guten Morgen liebe Jutta, ich gratuliere dir ganz, ganz herzlich zu deiner ersten dreistelligen Schnapszahl! 111 Tage ohne Qualm und Nikotin! Unglaublich! Genieße heute deinen Tag, vielleicht scheint die Sonne heute bei dir und du kannst mit ihr um die Wette strahlen! Hab einen schönen Tag! Ela

Herzlichen Glückwunsch zu [b]100[/b] tollen Tage ohne Zigaretten liebe Jutta. Klasse dass du mit mir durchhälst. Und dass du immer wieder die Kraft und den Willen aufbringst dem :nikotinteufelch zu wiederstehen :flowerorange:

Auch von mir einen guten Morgen, Jutta! Ich könnte eigentlich alles von Ela kopieren und einfügen, sie spricht mir aus der Seele......und hat so schöne Wörter und Sätze, es legt sich wie eine warme Decke um das Gemüt! Mach ich natürlich nicht: Alles Gute zum 100. rauchfreien Tag, mit allen Höhen und Tiefen überwunden! Bist eine tolle Frau, passt zu einer tollen Leistung! Immer dranbleiben, Jutta, wir brauchen dich hier! Liebe Grüße, Birgit:smileumarmung: :kaffeedonout::kaffeedonout: Kekse heute nachmittag??:wink: :fireworks::congratchamp:

Guten Morgen liebe Jutta, heute ist es geschafft, heute hast du das erreicht, was du vielleicht selbst nicht für möglich gehalten hast, worum dich viele neue Nichtmehrraucher beneiden, ja vielleicht sogar bewundern, du bist unglaubliche 100 Tage rauchfrei! Am 26.11.2022 hast du geschrieben: „ Yipee, ein Tag ist nun geschafft, ich bin sehr stolz!“ Heute blickst du auf 100 Tage zurück und das ist wirklich ganz großes Kino. Sei mindestens genauso stolz wie an Tag 1 und freue dich über diesen Erfolg! Beginne und beende den Tag heute in dem Bewusstsein, dass du eine starke Frau bist, die eine starke Leistung abgeliefert hat! Ich wünsche dir einen schönen Tag mit einem Lächeln im Gesicht! Liebe Grüße Ela Zur Keksparty finde ich mich später ein! Bis dann

Herzliche Glückwünsche :balloons: 99 Luftballons aufzupusten ist jetzt keine Hürde mehr. Liebe Grüße Ulrike

Liebe Jutta, [b]WOW...was für ein Meilenstein...99 rauchfreie Tage![/b] Und morgen Einhundert :gefsmilie: Na da sind doch zwei Tage Party kein Problem und fallen wunderbar aufs Wochenende:) :balloons2::balloons2: Ich wär dabei ! Liebe Grüße Christian :mintlolly:

Liebe Jutta, hier ein kleiner, aber sehr liebevoll gemeinter Glückwunsch zur letzten 2-stelligen Zahl, und die im Schnapszahlenmodus!:fireworks: Heute halte ich mich zurück, morgen komm ich mit Hunger auf Kekse !:D LG Birgit

Hallo liebe Jutta, die Schnapszahlen-Hütte ist aktuell nicht ganz so stark besucht! Deshalb komme ich bei dir direkt vorbei, um mit dir kurz auf die letzte zweistellige Zahl auf deiner Rauchfreiuhr zu schauen. Heute sind 99 Tage erreicht, was für ein Erfolg! Lass dich mal umarmen und uns kurz auf die letzten 99 Tage schauen! Es war so ziemlich alles dabei, Freude, Trauer, Elan, Antriebslosigkeit und das Ganze auch noch im stetigen Wechsel! Aber was wirklich zählt und einiges vergessen macht, du hast durchgehalten! Das ist eine ganz starke Leistung! Chapeau! Ich wünsche dir heute einen schönen Tag! Du kannst ruhig schon mal die Stunden bis zur Aufnahme in den Klub der Hunderter zählen oder noch besser, du verbringst den Tag mit Plätzchen backen! Morgen wollen wir Kekse, Kekse, Kekse….. Ach meine Jutta, ich freue mich so, dass das Kleeblatt aus dem Novemberzug so nach und nach die 100 erreicht! Ganz liebe Grüße und bis morgen! Ela

Hallo liebe Jutta, ganz lieben Dank für Deinen Besuch, die vielen Blumen und die ehrlichen Worte. Tut gut hier! Auf die Sache mit den Nikotinpflastern werde ich wohl in meinem Wohnzimmer antworten, bin aber froh, dass ich da nicht alleine bin. Schöne Grüße, Andrea Ps.: werde jetzt gleich bei dem schönen Wetter ein :cornet:genießen

Hallo Jutta, danke für die aufmunternden Worte. Mir fiel sofort ein Spruch von Woody Allen ein, den ich schon länger auch für mich gepachtet habe..... "Das Schwierigste am Leben ist es, Herz und Kopf dazu zu bringen, zusammenzuarbeiten. In meinem Fall verkehren sie noch nicht mal auf freundschaftlicher Basis." Es ist gut zu wissen, dass die beiden zusammenarbeiten können, daran arbeite ich! Liebe Grüße, Birgit

Hallo Jutta, danke für deinen Besuch und die netten Worte. Auf deine Frage [quote=631694] ... Interessant finde ich in dem Zusammenhang deinen ersten Post aus dem Jahr 2018. Hast du jetzt mehr Antrieb? Hast du deine Belohnung bekommen?[/quote] will ich dir antworten. Ich habe nie herausgefunden, woran es letztlich lag. Vielleicht an einem Medikament zur Blutdrucksenkung, das ich als Raucher lange bestens vertragen hatte. Nachdem ich meiner Ärztin nochmal mein Leid geklagt hatte, hat die ein anderes Medikament verordnet plus eines zur Entspannung der Bronchien. Danach setzte bald Besserung ein. Das Bronchien-Medi konnte ich rasch absetzen und seitdem geht es mir gut. Meinen inneren Antrieb schätze ich als normal ein. Meine Fitness ist besser als zuvor obwohl ich auch älter geworden bin. Das betrachte ich als Belohnung. Und wenn ich mir vorstelle, dass ich, nun im Ruhestand, noch Raucher wäre und den ganzen Tag Zeit und Gelegenheit dazu hätte :vomit:, überkommt mich ein Glücksgefühl darüber, dass ich nicht mehr rauche. Ich habe etwas länger gebraucht, aber nun ist alles bestens. Viele Grüße :)

Liebe Jutta, ich bin natürlich 1 Tag hinter dir und da möchte ich auch bleiben. Danke für deine PN. Ich probiere diese App und Youtube auf jeden Fall aus. Dafür brauche ich eine ruhige Minute und heute musste ich arbeiten. Ich danke dir für deine Tipps. Es geht dir hoffentlich gut. Einen schönen Sonntagabend. :quartfoil: