Liebe Helga,
super, dass du es wieder anpackst - du bist schon wieder ganz viele Schritte auf dem Weg vorangekommen!
:flowerorange:
Beiß die Zähne zusammen (dann geht rauchen gar nicht) - es ist nicht immer leicht, aber eines Tages wird der Tag kommen, an dem es einfach(er) geht. Du schaffst das mit dem richtigen Sturkopf, rauche einfach die nächste nicht - die Kippe ändert nichts an allem. Es ist verdammt schwer, aber machbar!
Danke für deine Grüße und einen schönen Tag,
Trini