ICH WILL ENDLICH FREI SEIN! !!!

Hallo zusammen! VIELEN DANK FÜR EURE UNTERSTÜTZUNG! !! Am Ende des langen hin und hers konnte ich mich ablenken und bin dann anschließend zu einer Freundin gefahren und konnte mich richtig doll aufheulen. Alle Gefühle Rauslassen das tat richtig, richtig gut! ! Heute morgen war es so unendlich schwierig weil mein Mann, Nichtraucher, ständig meinte, ich soll mich nicht so anstellen und dass wenn ich doch wirklich nicht mehr rauchen wollte, es doch nicht so schwer sein dürfte :| Das hat mich alleine gelassen, ja er kann es nicht verstehen, daß ist mir vollkommen klar. Aber meine beste Freundin, auch Nichtraucher, hat mich einfach reden lassen, mich in arm genommen , solange wie ichs halt brauchte. Am Ende durchgehalten :D

JazzyG, wie geht es dir? :wink: LG Ute

Das schwierigste sind die heulanfälle ...ich kann sie vor meinem Sohn ( 4 J) nicht raus lassen. Für mich das schlimmste

Du schaffst das! Lenk dich ab, geh spazieren, putz die Wohnung von oben bis unten, mach etwas, was dich ablenkt, aber NICHT rauchen!!! Die ersten Tag sind die schwersten, aber das schafft man. Wir haben das geschafft und du schaffst das auch!! Hak dich ein, ich nehme dich mit und dann geht es Schritt für Schritt in die Freiheit!! :penguin::penguin: LG Ute Stur und stark bleiben und dem fiesen :evil: zeigen wo die Harke im Stiel steckt.

Hallo JazzyG, Du bist Super unterwegs ! :heart: :quartfoil::quartfoil: [color=blue][size=2]zu 11 Stunden rauchfrei[/size][/color]:oops::oops: Vielleicht auch schon länger ? :wink: Mach Dich bitte nicht " verrückt ":oops: Sei bitte nicht so " nervös ":wink: :oops: " Einfach die nächste Zig. nicht rauchen ":oops: Nach dem Motto : " Im moment möchte ich keine rauchen ":wink: Nach einer Idee von unserer lieben rauchfrei - lotzin - Brigitte:wink: Mir hatte es sehr gut geholfen. Und einfach immer schön stur bleiben. Mache Dir bitte keinen Stress, denn Du / wir brauchen :evil: nicht.:wink: Meine Mutter sagte immer: " Wenn der liebe Gott gewollt hätte, daß wir rauchen; wir würden einen Schornstein / Kamin auf dem Kopf haben. ":wink: wünsche ein schönes rauchfreies Wochenende:wink: Aber auch eine schöne arbeitsreiche folgende Zeit, natürlich rauchfrei:oops: Liebe rauchfreie Grüße aus dem sonnigen Essen:wink: :sun-2: Gabi & Manfred " Wir sehn uns im Sommer ":oops:

:bang::bang:

JETZT ist es richtig richtig stark :evil:

Hallo zusammen! ! Heute ist mein erster rauchfreier Tag und es geht auf und ab - gnadenlos. Egal wad ich tue es geht mit aber nicht immer gleich stark. Es geht mir aber gut und habe nicht vor nachzugeben. Im Moment geht es von einer Tätigkeit zur anderen. .. Wie aufm Pulverfass. ..:bang:

Aki vielen Dank dafür! ! Diesmal höre ich auf - gar keine Frage. Habe Respekt vor dem Leidensweg - bis dass Gefühl der Unabhängigkeit da ist! ! Was die sucht aus einem macht ist. .. Bin sonst voll im leben, schaffe was ich mir vornehme und habe wirklich Sachen gemeistert. ...und dann scheitere ich an so einem Glimmstängel :bang::bang: Aber diesmal nicht :D

Aki vielen Dank dafür! ! Diesmal höre ich auf - gar keine Frage. Habe Respekt vor dem Leidensweg - bis dass Gefühl der Unabhängigkeit da ist! ! Was die sucht aus einem macht ist. .. Bin sonst voll im leben, schaffe was ich mir vornehme und habe wirklich Sachen gemeistert. ...und dann scheitere ich an so einem Glimmstängel :bang::bang: Aber diesmal nicht :D

Hallo!! Ja heute ist es nun soweit! Der letzte Tag ohne diesen Mist! Gestern und heute war / bin ich motiviert dennoch ein flaues Gefühl macht sich schleichend breit :evil: Gestern habe ich es meiner Familie gesagt und die sagte unter anderem " hast aber oft gesagt " Davon lasse ich mich nicht mehr beeindrucken der Gedanke kommt mir auch immer wieder aber ich werde es diesmal schaffen! ! ENDLICH FREI! ! Angst habe ich. ... ICH DANKE FÜR DIE UNTERDTÜTZUNG Die brauche ich

Hallo Jazzy, hier sind noch mehr DAUMEN die gedrückt werden!!! Viel Erfolg, es ist zu schaffen! :quartfoil: Geh mit uns...:penguin::penguin: LG Conny