Liebe Community,
Der Login ist wieder möglich – sowohl am Desktop als auch am Handy.
Um euch wieder einloggen zu können, löscht bitte einmalig die gespeicherten Daten im Browser (Cache).

Falls ihr unsicher seid, wie das funktioniert, schreibt uns gerne an rauchfrei-info.technik@emfaktor.de
Bitte gebt dabei an, welchen Browser ihr verwendet und ob ihr mobil oder am Desktop auf die Seite zugreift.

Wir entschuldigen uns für die technischen Schwierigkeiten!
Euer rauchfrei-Team

Heute Chat

Von 20:00 Uhr bis 22:00 Uhr.
Das Beratungsteam des BIÖG begleitet diesen Chat.
(Verbindungsaufbau kann einige Sekunden dauern)
Zum Chat
06.08.2023 13:04

I'm free .....

113
113Beiträge
19.07.2020
19:50 Uhr
Liebe Christiane! Über deinen Besuch, die Glückwünsche habe ich mich gefreut. Danke! Nie hätte ich gedacht, dass ich es zur DoKeDo schaffe. Ich bin noch immer erstaunt und natürlich stolz. :tanzendepinguine: Dir gratuliere ich zu[size=2] 8 Tagen [/size]Rauchfreiheit. Gerade die ersten Tage sind besonders anstrengend. Schön, dass du so gut dabei bist. Viele liebe Grüße Uli
19.07.2020
11:45 Uhr
Hallo Christiane, schön, dass du mich besuchst:riesengrinser: Ja, 20Tage durchgehalten, es fühlt sich allerdings nicht großartig anders an als die 8 Tage, die du geschafft hast. Aber nicht meckern...wir wissen ja, wie das funktioniert - müssen eben „nur“ stur durchhalten:bang: Wünsche dir ein schönes Wochenende LG Bärbel
19.07.2020
11:36 Uhr
Ihr Lieben, habe mich sehr gefreut über eure aufbauenden Worte - [size=2]vielen Dank!!![/size] Tag 9: Ich bin total guter Dinge, freue mich über diesen sonnigen Sonntag und auf ein Eis mit meiner Tochter heute nachmittag im Eiscafé (einen Eierlikörbecher? oder doch lieber einen Krokantbecher? nein, ein Spaghettieis??? - ja, das wird noch schwierig werden :roll:). Ansonsten habe ich beschlossen, dass nichts weiter schwierig wird. Der da :evil: mit seinen jämmerlichen, schleimigen Versuchen, mich kaputt zu machen, kommt mir nicht in meinen schönen Tag. Also: [size=2]Macht kaputt, was euch kaputt macht!!![/size] Einen schönen, sonnigen Sonntag wünsche ich euch allen, genießt den Tag 8) Liebe Grüße Christiane :sun: venceremos
18.07.2020
22:11 Uhr
Was für ein schöner Titel, welcher mich animiert hat, hier reinzuschauen. Ja, frei .... frei von dem Zwang noch schnell Kippen kaufen zu müssen, frei von dem Zwang ständig auf den Balkon und rauchen zu müssen, frei, seine Zeit einzuteilen wie man möchte .... Zeit, die einem sonst nicht zur Verfügung steht, wenn man alle 5min eine anstecken muss .... Doch die wahre Kunst ist, innerlich frei zu sein ... ohne Zwänge, Angst und tiefe Traurigkeit ... es ist machbar und dafür drücke ich dir die Daumen. Ich bin guter Dinge. Du auch ?
18.07.2020
22:07 Uhr
Liebe Christiane, :tanzendepinguine: eine ganze Woche schon! [b]Es geht! [/b] :fireworks: :fireworksblue: [b]YIPPIEH und JUCHUUUUU[/b] :balloonmix: :champballoongift: Weiter so :fussball: Es ist schaffbar :hammerfuerwutanfaelle: LG Petra
18.07.2020
08:27 Uhr
Liebe Christiane, danke für die lieben Worte. Klar, schaff ich das, werde mich aber nicht wieder so unter Druck setzen. Der richtige Zeitpunkt kommt Sei lieb gegrüßt und schönes Wochenende Lonnie
17.07.2020
18:43 Uhr
Du, das wird immer schlimmer:bang: Ich werd mich sicherheitshalber vor mir selber schützen und geh gleich mit ner Schlaftablette ins Bett. Morgen ist ein neuer Tag und der kann nur besser werden:wink:
17.07.2020
13:31 Uhr
Hallo Christiane, bin grade in dein Wohnzimmer „gestolpert“. Ist schon erschreckend, dass es da was gibt, das so eine Macht über uns hat. Und damit muss jetzt Schluss sein. Du hast einen tollen Kampfnamen, ich schließe mich dem an... wir schaffen das:gefsmilie: LG Bärbel
17.07.2020
12:33 Uhr
Danke liebe Sonja :smileumarmung: Wünsche Dir auch ein wunderschönes Wochenende!!!
17.07.2020
12:09 Uhr
Gut gemacht! Geht vorwärts! :penguin: Wünsch dir ein sonniges rauchfreies Wochenende! :sun:
17.07.2020
12:02 Uhr
So, heute ist Tag 7 und ich habe das geschafft, was ich seit meinem Rückfall Anfang Mai versucht habe: Rauchfrei über die erste Woche zu kommen. Also, heute mal ein Freudentänzchen :taenzerin: und weiterhin das Leben ohne Gift genießen :D Christiane :sun: venceremos
16.07.2020
15:39 Uhr
:kaputtlachsmile: Aye, aye Sir!! Und sowieso: venceremos :sun:
Hilfe

Webanalyse / Datenerfassung

Wir möchten diese Website fortlaufend verbessern. Dazu wird um Ihre Einwilligung in die statistische Erfassung von Nutzungsinformationen gebeten. Die Einwilligung kann jederzeit widerrufen werden.

Welcher Dienst wird eingesetzt?

Matomo

Zu welchem Zweck wird der Dienst eingesetzt?

Erfassung von Kennzahlen zur Webanalyse, um das Angebot zu verbessern.

Welche Daten werden erfasst?

  • IP-Adresse (wird umgehend anonymisiert)

  • Gerätetyp, Gerätemarke, Gerätemodell

  • Betriebssystem-Version

  • Browser/Browser-Engines und Browser-Plugins

  • aufgerufene URLs

  • die Website, von der auf die aufgerufene Seite gelangt wurde (Referrer-Site)

  • Verweildauer

  • heruntergeladene PDFs

  • eingegebene Suchbegriffe.

Die IP-Adresse wird nicht vollständig gespeichert, die letzten beiden Oktette werden zum frühestmöglichen Zeitpunkt weggelassen/verfremdet (Beispiel: 181.153.xxx.xxx).

Es werden keine Cookies auf dem Endgerät gespeichert. Wird eine Einwilligung für die Datenerfassung nicht erteilt, erfolgt ein Opt-Out-Cookie auf dem Endgerät, welcher dafür sorgt, dass keine Daten erfasst werden.

Wie lange werden die Daten gespeichert?

Die anonymisierte IP-Adresse wird für 90 Tage gespeichert und danach gelöscht.

Auf welcher Rechtsgrundlage werden die Daten erfasst?

Die Rechtsgrundlage für die Erfassung der Daten ist die Einwilligung der Nutzenden nach Art. 6 Abs. 1 lit. a der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO). Die Einwilligung kann auf der Datenschutzseite jederzeit widerrufen werden. Die Rechtmäßigkeit der bis zum Widerruf erfolgten Datenverarbeitung bleibt davon unberührt.

Wo werden die Daten verarbeitet?

Matomo wird lokal auf den Servern des technischen Dienstleisters in Deutschland betrieben (Auftragsverarbeiter).

Weitere Informationen:

Weitere Informationen zur Verarbeitung personenbezogener Daten finden sich in den Datenschutzhinweisen.