Irgendwie anders als gedacht

Moin Moni, zwei unterschiedliche Worte mit exakt den gleichen Buchstaben.... :kaputtlachsmile: Warum ich aber eigentlich hier bin - meine herzlichen Glückwünsche zu Deiner ersten Woche = 7 Tagen ohne.... ! :valrose: So, wie Du bis hier her gekommen bist, kann es weiter gehen - immer eine Stunde nach der anderen, abends dann der Stolz, auch diesen Tag rauchfrei geschafft zu haben und am nächsten Morgen der Beschluß "heute wird nicht geraucht".... :gefsmilie: Alles Gute für Deinen weiteren rauchfreien Weg wünscht de Nomade P.S. .... Falls Du antworten möchtest - mein WoZi heißt "Ich denk' nicht dran, zu rauchen!"

Moin liebe Moni, freut mich, dass der heutige Tag richtig gut angefangen hat. Es verläuft eben in Wellen und jeder Schmachter findet sein Ende, so viel ist sicher. Auch wenn`s mal hartnäckiger ist. Auch die Intensität flacht mit der Zeit ab. Bei einem Satz von Dir musste ich echt schmunzeln, auch deshalb, weil ich mich wieder gefunden habe: "...dass ich da auch sitzen und genießen kann OHNE Gift...." Unter normalen Umständen würde kein Mensch Genuss und Gift zusammenbringen, total widersprüchlich....:roll: Ein (Ex)- Raucher tut das.... Völlig verrückt....:roll::roll::roll: Der Schlüssel liegt für mich wirklich darin, die schönen Momente von der Zigarette gedanklich zu entkoppeln. Denn allein die Momente bleiben schön, auch ohne Zigarette, das ist doch wohl ein Fakt.... Iris tun`s bei mir nicht gut, trotz gutem Dünger.....:cry: Aber ich rieche dann ersatzweise am Phlox, wenn er blüht. Der duftet phantastisch! Und ich kann Dir Petunien empfehlen. Letztes Jahr hatte ich die schönsten weit und breit- zumindest will ich das mal glauben...:riesengrinser: Ich habe bei Schmacht immer gezupft wie eine Verrückte, da war NICHTS Verblühtes dran...:kaputtlachsmile: Hab`einen schönen Tag! Bei Deinen Plänen heute wohl kein Problem.... LG, Silke

Hallo liebe Moni, schön, von Dir zu hören! was tust Du denn, um Dich abzulenken? Welche Methoden helfen Dir am besten? Für mich war auch das Forum sehr wichtig. Beim Schreiben waren Kopf und Hände beschäftigt, ich war abgelenkt und quasi "in der Spur". Im Alltag zu Hause will das ja irgendwie kaum einer hören. Die Nichtraucher können es nicht nachvollziehen und würdigen unsere grandiose (*grins*) Leistung nicht. Die Raucher wollen das überhaupt nicht hören....:roll: Und gerade, wenn wir kribbelige Situationen ohne Zigarette gemeistert haben, möchten wir auch mal gelobt werden!!!:wink::wink::wink: Und wenn mal das Verlangen kommt, dann weißt Du ja auch- es vergeht wieder. Und mit der Zeit wird es sowieso weniger, bis es einen dann gar nicht mehr ärgern kann.... Hast Du einen Garten? Wusstest Du, dass Petunien, Geranien, Rosen..... viel besser riechen, wenn man rauchfrei ist? Bei mir war`s so....:flower::flowerorange: LG, Silke

Guten Morgen Moni, wollte mal liebe Grüße vorbeibringen. Lust auf einen Kaffee:coffee:? Hoffe des geht dir gut! Herzlichst Marion5

Hallo Moni, habe gelesen, dass Du wieder gestartet bist. Freut mich sehr! Wie hast Du es vor? Mit oder ohne Nikotinersatzpräparate? Wie geht`s Dir damit momentan? Würde mich freuen, von Dir zu hören, LG, Silke

Hallo Moni, freut mich, dass es dir so einigermaßen geht. Der Anfang ist schwer - aber wem sage ich das. Jedoch wird es mit der Zeit leichter. Tröstet dich das? Mir hat atmen am offenen Fenster geholfen. Ich hatte ein Motto, dass ich mir, wenn der Jieper kam immer vorgesagt habe: Nie wieder einen einzigen Zug! Das zu denken hat dann über den ersten Schmachtmoment hinweggeholfen. Mit jedem geschafften Tag kam dann auch der Stolz auf mich selbst. Liebe Grüße Marion5

Guten Morgen Moni, ich wünsche dir einen schönen Tag! :butterflyflower: Wie geht es dir? Liebe Grüße Marion5

Hi Moni, ich drücke dir die Daumen das es klappt. Was bringt es zu rauchen? Nichts und wieder nichts. Also ich kann mittlerweile nur noch negative Auswirkungen sehen. Warum ich 50 Jahre geraucht habe? - Keine Ahnung. Das Rauchen aufzugeben war eine der besten Entscheidungen meines Lebens. Dir wünsche ich genau diese Erfahrung! Bleib dran! Es lohnt sich wirklich. Herzliche Grüße Marion5

Hi Moni, melde dich doch mal. Bist doch sicher noch gut dabei. Wie geht es dir denn jetzt? Liebe Grüße Marion5

Hei Moni, willkommen zurück :smileumarmung: schön dass du wieder dabei bist :taenzerin::penguin::penguin: Lg Kathrin

Guten Morgen, Moni. Auch ich möchte Dir viel Kraft und Ausdauer für den neuen Versuch wünschen. Viele Leute, auch ich selbst, brauchen mehrere Anläufe, mach Dir also nicht zu viele Selbstvorwürfe, sondern schaue lieber in die Zukunft. Du kannst es schaffen, ich bin auch schon bei 80 Tagen, dass hätte ich nach meinen früheren -gescheiterten- Versuchen nie gedacht. LG Zap

Hallo Moni, du wirst hier vermisst! Melde dich doch mal! Dein Zähler zeigt 5. Soweit bist du schon wieder. Gib nicht auf! Freue mich von dir zu hören. Liebe Grüße Marion5