Jeden Tag neu beginnen

Liebe Fabian, danke für deine Glückwünsche. Gerade habe ich deine Geschichte gelesen. An deiner Stelle würde ich die Pflaster lassen. Halte weiter durch.Komme mit uns:penguin: für :penguin: einfach weiter mit. Auch mich hat der :nikotinteufelchen: immer mal wieder auf dem kieker. Tinke viel, und lese und schreibe hier im Forum. Seit meinem Ausstieg habe ich keinen Kaffee mehr getrunken. Ich wünsche dir viel Stuheit und habe einen schönen Abend. Liebe Grüße Helga

Huhu, Das mit dem Pflaster würde ich vielleicht auch lieber lassen. Immerhin bist du jetzt ganz ohne Nikotin ausgekommen. Mit den Pflastern bekommst du wieder Nikotin. Wenn du aber denkst, dass du es ohne auf keinen Fall schaffst, dann Greif lieber zu den Pflastern.

Danke Sabine, ja ich bleibe dran und will noch nicht aufgeben. Es war am Anfang so leicht und wurde in den letzten Tagen soo schwer.:bang: Ich kämpfe aber weiter und lese hier weiter um mich abzulenken. Es ist wirklich ein Trost das man nicht alleine ist..und die einzige die so kämpfen muss. Überlege ob es noch klug ist mir Pflaster zu holen..war aber mit Kaugummis auch schon mal gescheitert.:cry: Das Entkoppeln ist das schwerste für mich glaub ich, ist wirklich auch für mich unverständlich wie diese Sucht mich hin und her reisst. Aber gut ich hoffe ich gewinne und lese nochmal fleißig in meinen Büchern um den Kopf wieder klar zu kriegen. Das wäre doch gelacht wenn ich es nicht schaffe..

Nun beginne ich wirklich neu..bin heute ausgerutscht. Will aber nicht alles hinschmeißen und mir war wirklich übel danach...tja was soll ich sagen. Mein Mann hatte Tabak liegen lassen und die letzten Tage bin ich zu anfällig geworden.Das war heute morgen und ich durfte eben keine Null in den Zähler eingeben :cry: das tat weh, sag ich euch .,Strafe muss sein und ich werde mal sehen wie , und ob sich das jetzt auswirkt . Ärgere mich sehr über mich und es hat mir nichts gegeben. Hoffe das es genau so in meinem Gedächtnis bleibt.

Hallo Katrin, ja mich baut das auch immer auf hier zu stöbern. Bei manchen bekomme ich es aber auch mit der Angst zu tun, dass diese Schmachtattacken nie ein Ende nehmen. Aber leider kann man die vielen Jahre mit dem Monster nicht einfach aus dem Hirn streichen.

Hallo Gabi, erstmal herzlichen Glückwunsch, dass du es so weit geschafft hast, ich bin seit drei Tagen dabei und vieles von dem, was du geschrieben hast, erlebe ich auch gerade. Aber dass es anderen auch so geht, hilft mir sehr beim Durchhalten. Drücke dir die Daumen, lieben Gruß von Katrin

Dankeschön Trixi, da hast du recht. Ich wünsche dir einen schönen Tag und danke dir für die Glückwünsche. Torte? Hört sich gut an :)

Hallo Sabine, ja das mit der Bewegung nehme ich mir immer vor..hab noch nicht viel umgesetzt. Bin zur Zeit immer froh wenn ich Feierabend habe und kann mich dann schwer aufraffen. Zudem es mich echt noch Kraft kostet dem Teufel zu widerstehen. Gehe dann sehr früh ins Bett...da geht es immer gut. Bald gehe ich es an...hab schon mit meiner Tochter abgemacht joggen zu gehen. Die wird sich amüsieren :D

Danke Trini, ich kann euch zu euren Rauch freien Tagen nur zurück beglückwünschen :) So ungefähr wie bei dir war es auch bei mir...ähm..ist es auch bei mir. Bezogen auf das Gewicht. Kann aber echt jetzt das Naschen noch nicht sein lassen :evil: Aber finde mich erst mal damit ab...besser als zur Zigarette zu greifen. LG Gaby

Liebe Gaby, alles Gute zu [color=orange][size=2]11 Tagen[/size][/color]! Wir kennen uns nicht, aber ich gratuliere dir heute trotzdem! Das machst du super, und falls es dich ein wenig tröstet: wir sind gleich groß und nun wohl auch gleich schwer... Ich habe so gekämpft seit meiner letzten Schwangerschaft, aber unter 65 kg bin ich nicht gekommen und nun werde ich eine Tonne:oops: So, trink doch einen Kaffee, und genieße den Tag, die Sonne, :kaffeedonout: Trini

Danke Trixi, für Lolli und Glückwunsch. Heute ist wieder der Teufel viel bei mir...aber bleibe hart. :bang: Bis bald und liebe Grüße, Gaby

Trixi, du bist wirklich und echt positiv. Bin 1,63 groß und nun schon wieder bei 69 kg...also ich war so froh als ich unter 70 war und nu bin ich wieder auf dem Weg dahin..aber du hast echt recht, egal wird sich wieder einrenken.Und außerdem...umso mehr ist dran, was man lieb haben kann.:D Bis bald und liebe Grüße, Gaby