Jetzt ist Schluss!

Tadaaaaa,... Kraaawummel :fireworks:. eine Woche... Wie war dat mit Fete auf ner Wiese mit Bach wo wa die Füße reintunken können:oops:... jib ma ne Wechbeschreibung:P Un imma schön weita so. Auch ma Zähnchen beißen un durchhalten, weil nur so klappt et:smileumarmung:.. un nur noch drei ma schlafen, dann haste dein erstes großes Ziel erreicht:oops: :tanzendepinguine: See you8)

Hallo meine Liebe Uli :smileumarmung: ja was sehe ich denn da :|:|:|:|:|:|:| du hast [size=2][color=orange]7 Rauchfreie Tage = 1 Woche[/color][/size] schon wieder geschafft :fireworks::fireworks: also das ist echt ein Grund zum feiern ;-) :birthdaycake: und so wie ich das sehe, bist du für Freitag vollkommen Rauchfrei für das Treffen, das freut mich so sehr für dich !!! lass dir mal noch ne :rose: hier weil du so tapfer bist und dann lass uns schön weiter :penguin::penguin: SUPER !!!! lg Tanja:sun:

Liebe Uli, HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH zu 7 TAGEN, OHNE RAUCH. :balloonsheart: :fireworks: Mach weiter so, bis bald liebe Uli. Liebe Grüße

YEAH... :fireworks: [color=red][size=2]7 Tage [/size][/color] ohne Rauch geschafft. Du kannst stolz auf Dich sein :D Hast Du Dir eigentlich eine Belohnung gegönnt? Ich wünsche Dir einen tollen schmachfreien Tag :sun-2: GGLG Manu

Mein liebes Schwesterchen :smileumarmung: Ich bin mega stolz auf dich und du kannst das auch sein. Schon wieder 1 Woche - 7 Tage - 168 Stunden rauchfrei Dazu möchte ich dir ganz herzlich gratulieren. Du hast dein gestecktes Ziel , rauchfrei am treffen in Würzburg teilzunehmen schon bald erreicht. Bleib weiterhin tapfer und gehe deinen Weg, wie es geht weißt du ja und wenn :evil: sich blicken lässt gib ihm eins auf die Mütze und von mir gleich einen mit. Ich drück dich mal ganz lieb und gönne dir heute mal etwas schönes aber vor allem las dich feiern und hochgehen. :fireworks::congratchamp::fireworksblue: :birthday::champagne::birthday: :balloonmix::balloonmix::balloonmix: :ladybug::quartfoil::ladybug: Ganz viele liebe Grüße und Umarmungen von deinem Igelchen :smileumarmung::smileumarmung:

Büschen wackelich sein is jestattet... Aba nich hinfallen... Wollen morjen bei dich feian:oops: Komm, der Tach is fast jeschafft:smileumarmung:... Schön stur sein bitte:oops: Da, nimm den:drachezumdampfablassen: Un ne Motivationstrunk:cocktailzumfeiern: Lies en:lesenalsablenkung:... Mach alles wat die willst... Aba nich rauchen:x... Schaffst du:P. Ich glaub an dich! See you8)

Beitrag von gelöschtem User

Hallo Uli du hast Ja schon wieder 6 Tage :penguin::penguin:mach weiter so du schaffst das :heart::smileumarmung:Doro

:fireworks:[b][color=purple][size=2]6[/size][/color][/b]8) Uli, noch en paar Stündchen, dann haste die erste Woche jeschafft! Weiter so, du kannst dat auch:smileumarmung: See you8)

Wunderschönen guten Morgen Uli :D Ja, wir haben heute sogar den [color=red][size=2]6. Tag[/size][/color] hinter uns.... Ich stell mal :kaffeedonout: schon mal bereit für Dich :D Gestern hatte ich doch echt zu kämpfen. Hoffe das heute der Tag echt besser wird ;) Ich wünsche Dir einen stressfreien und schmachfreien Tag :sun-2: LG Manu

Huhu Uli, jetzt ist wieder eine Woche mit freien Atemwegen vergangen! :butterfly: Ich hoffe, du konntest inzwischen die Hilfe finden, die du gesucht hattest. So ein Forum ist nie der Ersatz für ein ernsthaftes Gespräch, das ist klar. Aber es kann Menschen zusammenbringen, die dasselbe Ziel haben. Und das haben wir! Einen neuen Weg gehen heißt das Ziel. Den Alltag umgestalten. Mit Emotionen umgehen lernen. Sich selber Gutes tun. Das kann kein Zähler ersetzen, egal ob er bei 5 oder 500 steht. Es gibt ja schließlich das Leben da draußen, das auf uns wartet und gelebt werden will. Und zwar ohne krankmachende, teure Zusatzstoffe:x Du schaffst das, dein Motto lautet "jetzt ist Schluss" und genau so ist es! Jeden Tag aufs Neue. Und weil du dich ans Alkoholfreie halten wolltest zu meinem Tanztee, hier kein Sekt, sondern noch ein bisschen gute Musik zum Einschlafen: :gitarre:

Hallo liebe Uli, heute melde ich mich mal wieder bei dir. Ich bin seit Donnerstag aus der Kur zurück. Ich hab noch ein bisschen Probleme, mich zu Hause wieder einzufinden. Insgesamt war ich 6 Wochen in Motzen und ich vermisse die wunderschöne Zeit. Ich habe sehr viele wunderbare Menschen dort kennengelernt und weil ich ja mit dem Ziel abnehmen hingefahren bin, stand natürlich viel Sport auf dem Plan. Insgesamt 4 Kilo bringe ich nun weniger auf die Waage. Das ist zwar nun nicht so wahnsinnig viel, aber immerhin. Ich hab mir fest vorgenommen, jetzt in nächster Zeit ins Fitnessstudio um die Ecke zu gehen und mich da anzumelden. Denn ich will noch viel mehr Pfunde loswerden. Der Anfang ist ja gemacht. In der Zeit, die ich dort war, hab ich natürlich auch reichlich gedampft. Aber jetzt, wo ich wieder zu Hause bin, kann ich wieder ein bissel die Notbremse ziehen. Heute hab ich mir auch das Liquid mit dem niedrigsten Niko bestellt. Habs ja in der Klinik schon ausprobieren können und mir fehlte überhaupt nichts. Hatte keine Entzugserscheinungen. Ich habe dort ganz paar Menschen kennengelernt, die gedampft haben mit dem Ziel, komplett vom Nikotin runterzukommen. Und es wurden von Tag zu Tag mehr, weil wir natürlich erzählt haben, dass es zwar immer noch nicht absolut gesund, so doch aber wesentlich gesünder als Ziggies ist. Da war ich echt erstaunt, wie viele sich überzeugen ließen. Und wie geht es dir denn? Ich sehe, dass du schon bei Tag 5 bist. Bist wohl zwischendurch immer mal wieder umgekippt. Nun ja, mittlerweile weißt du ja, wie es geht. Ich wünsche dir noch einen schönen Abend und würde mich freuen, wenn du dich wieder bei mir meldest. Liebe Grüße Birgit