Jetzt ist Schluss!

Meine liebe Uli, danke für deine Glückwünsche - hab mich sehr gefreut, ich kriege das gar nicht mehr auf die Reihe, wie lange ich schon rauchfrei bin, da freue ich mich besonders über deine lieben Worte. Bin heute als Beifahrer länger im Auto unterwegs gewesen und musste daran denken, wie es damals war, da hätte ich mindestens fünf Zigaretten geraucht auf der Fahrt (wenn das reicht :roll:) - und jetzt fehlt es mir nicht einmal. Liebe Uli, du schaffst das auch. Du hast gefragt, was wir Lotsen noch tun können - du hast dich sicher durch unsere ganzen Tipps und Vorschläge schon durchgewieselt, stimmts? Ich glaube ganz fest daran, dass jeder seinen eigenen perfekten Weg zum Aufhören findet - der war jetzt einfach noch nicht dabei. Vielleicht hilft es dir zu reflektieren, in welchen Momenten der Nikoteufel dir so nahe kommen kann und direkt für diese Momente einen Plan zu entwickeln - wie schon gesagt, jedem hilft da etwas anderes. Ich denke halt, es ist gut, wenn nix rauchbares um einen rum ist -so habe ich beim ersten Rauchstopp den Teufel überlistet. Vielleicht ist bei dir aber etwas anderes viel effektiver? Wäre es schwierig, Zigaretten aus dem Haus zu verbannen? Ich kenne mich da nicht aus, stelle es mir aber schwierig vor aufzuhören, wenn im Haus einer weiterraucht. Muss ja auch eigentlich nicht sein, oder? Natürlich muss das jeder selber entscheiden. Gerne kannst du mir auch eine PN schreiben - ich bin ja nicht immer online aber das kriege ich dann mit - und kann dir bestärkende Worte schicken - oder so? Wir wissen alle es ist nicht einfach :smileumarmung: Trotzdem - ich glaube ganz fest an deinen baldigen Rauchstopp :) Ganz lieben Drücker und lieben Gruß die Lix wie immer mit Pingu :penguin: ... und jetzt schnell Sachen packen, morgen geht es schon wieder in eine große Stadt :|

Liebe Uli, Ich wünsche dir ganz ganz viel Kraft für deinen neuanfang. Was habe ich gelitten. Kannst ja mal lesen wie oft ich geweint habe. Aber unsere große :gemeinschaft: Hat mich immer wieder aufgefangen. Komm..........,,,,,,,,,,,....... wir sind immer für dich da. Es lohnt sich dem :nikotinteufelchen: zu entkommen. Du schaffst das. In Würzburg treffen wir uns, bis dahin hast du den schlimmsten Entzug hinter dir. Lass dich feste :smileumarmung::smileumarmung::smileumarmung::smileumarmung: Und gemeinsam unseren Weg gehen. Schritt für :penguin::penguin::penguin::penguin::penguin::penguin::penguin::penguin: Helga

Liebe Uli danke für deinen Besuch und für die Glückwünsche, du wirst es auch schaffen meine Liebe Gemeinsam :drachezumdampfablassen:

Hallo Uli Danke dir für die Glückwünsche :D Freue mich schon auf den Griechen und Logo real bei mir in der Nähe ist einer bei dem es richtig gut schmeckt. Wünsche dir Kraft und Disziplin und Hunger damit du auch zum Griechen kommst:sun:

Guten Morgen liebe Uli, das tut mir leid, dass Du so kämpfen musst. Ich bewundere Dich, dass Du so schnell wieder aufgestanden bist um den blöden :nikotinteufelchen: zu bekämpfen. Ich selbst habe nach meinem vorletzten Versuch 9 Monate gebraucht bis ich es dann nochmal probiert habe. Ich wünsche Dir viel Kraft auf Deinem Weg. Herzliche Grüße Sabine

Ach liebe Uli, es tut mir leid, das du so kämpfen musst. :smileumarmung: Ich weiß, es ist nicht einfach, aber du schaffst das. Gehe schön weiter :penguin: Ich wünsche dir viel Willenskraft :drachezumdampfablassen: :quartfoil: :mintlolly: Einen lieben Gruß Lusie

Hallo Uli, [quote="Uli43"] ...Die Alternativen heißen: a) strenger mit mir zu sein, b) früher ins Bett gehen. [/quote] ich bin zwar noch nicht annähernd solange dabei wie du und ich musste auch das "wiederaufstehen" noch nicht machen, aber dürfte ich dir vielleicht auch noch einen Punkt c vorschlagen: Dir Abends etwas Gutes tun, bei dem du bisher auch nicht geraucht hast (z.B. ein schönes Entspannungsbad, falls da die Kippen bisher draußen bleiben mussten). Vielleicht wird dann das "a) strenger mit mir zu sein" etwas einfacher, wenn du nicht nur Peitsche sondern auch ein bisschen Zuckerbrot hast. Ich wünsch dir so oder so auf alle Fälle viel Erfolg. Du wirst schon den für dich richtigen Weg finden, denn keiner kennt dich besser als du selbst. Gruß, Jasmin

Hallo Uli, dich scheint es ja gerade so richtig schwer zu beuteln, wenn ich deinen Zähler so auf und ab hüpfen sehe. Du scheinst gerade Probleme zu haben wieder richtig in Gang zu kommen, oder? Weißt du denn woran es liegt? Fehlt dir gerade einfach der richtige Biss? Oder hast du Probleme die dich zusätzlich belasten? Oder ärgert dich der :evil: so extrem? Ich schick dir auf jedenfall mal ein Kraft-:gift: rüber. Schaden kann das sicher nicht. Und ich drück dir die Daumen, dass was auch immer es dir gerade so schwer macht, dir nicht länger im Wege steht, damit dein Weg weiter gehen kann :penguin: Gruß, Jasmin

UPS danke noch für deine Glückwünsche:riesengrinser::kaputtlachsmile:

Doch meine liebe Uli du hast dir jede einzelne Tulpe redlich verdient . Für deinern Kampfgeist Für deinen Sturrkopf Für deinen Eisernen Willen weiter zu machen Für deine Zeit die du hier im Forum verbringt und anderen hilfst Danke :sweatpea::sweatpea::sweatpea: Du bist und bleibst mein Zwilling:penguin::penguin: L.g.Doro:smileumarmung:

Hallo liebe Uli, ich will mal wieder nach dir schauen und wissen, wie es dir geht. Ich schicke dir mal ein kleines Blümchen für dein Wohnzimmer. :sweatpea: Denn der Frühling ist nun endlich da. Ich freue mich schon auf meine Kur. 3 Wochen hab ich erst mal genehmigt bekommen, aber meistens gibt es ein oder zwei Verlängerungen. Ich kann und mag mich nicht mehr im Spiegel angucken, und es geht ja auch munter bergauf mit den Kilos, obwohl ich nun nicht wahllos Essen in mich reinstopfe. Ich vermute, dass es daran liegt, dass ich nur einmal am Tag was esse. Naja, dort werde ich wieder richtig essen lernen und kann mich noch dazu sportlich austoben. Darauf freue ich mich schon sehr, denn zu Hause ist meistens der Schweinehund zu groß, als dass man was für sich tut. Und damit ich abends dann nicht an Langeweile sterbe, hab ich mir schon ganz paar Spiele auf mein Tablet gezogen. Ich hab auch schon eine lange Liste geschrieben, was ich alles mitnehmen muss. Nicht, dass ich die Hälfte vergesse und dann dort alles kaufen muss. Die Dame von der Klinik meinte, so Mitte bis Ende April gehts los. Da hab ich noch ein paar Wochen, in denen ich mich seelisch und moralisch drauf vorbereiten kann. Was nur schade ist, dass ich dadurch 2 große Geburtstage in der Familie verpassen werde. Meine Schwester wird 40, und meine Mama 65. Da trifft sich wiedermal die ganze Familie. Nun ja, wenn es wirklich so kommt, dass ich nicht mitfeiern sollte, dann ist es halt nicht zu ändern. Nächste Woche ist es auch wieder soweit, dass ich neues Liquid für die Dampfe bestelle. Und dieses mal nehme ich dann das mit 2 mg Nikotin. Ich bin gespannt, wie das sein wird, ob mir dann was fehlt. Und dann ist der nächste Schritt schon Liquid ohne Niko. Monat für Monat gehe ich einen Schritt voran. Und ich werde mir wieder Heidelbeergeschmack bestellen, da das sowas von lecker schmeckt. Da könnte ich mich glatt dran gewöhnen. So, ist etwas länger geworden der Text. Ich wünsche dir jedenfalls viel Mut, Kraft und Durchhaltevermögen bei deinem Weg in die Rauchfreiheit. Du schaffst wieder mindestens 25 Tage, da bin ich mir sicher. Ich :smileumarmung: dich mal ganz lieb. Liebe Grüße Birgit

Guten morgen meine liebe Uli :coffee:ich hoffe es ist ein guter morgen für dich ,und wenn der kleine :nikotinteufelchen: dich ärgert dann komm ich mit dem :hammerfuerwutanfaelle: Ich wünsche dir einen guten Tag und gemeinsam gehen wir weiter:penguin::penguin: