Jonathan

[b]So let us all begin We know that love can win Let it out don`t hold it in Sing it loud as you can Happy Birthday to you Happy Birthday to you Happy Birthday[/b] Lieber Markus, mit einem Ohrwurm gratuliere ich Dir ganz ganz herzlich zu Deinem 5oo. rauchfreien Tag!!!! Wie wunderbar, kann ich da nur jubeln! Alles Liebe von Andrea

Lieber Markus, ich möchte dir ganz herzlich zu [b][color=purple]"500 Tagen"[/color][/b] ohne Qualm gratulieren! Das hast du ja toll hinbekommen ^^ Alles liebe und vielleicht bis heut abend im Chat :wink: :fireworks::taenzerin::fireworksblue:

Hallo lieber Markus, ich freue mich total mit dir über 500 Tage Rauchfreiheit und wünsche dir, dass du niemals einen schwachen Moment haben wirst. Niemals. Nicht einen. Keinen. Für unser aller Forum wünsche ich mir -wie bestimmt so einige hier- noch viele unvernebelte, geteilte, hilfreiche Gedanken! Herzlichst, Glühfix

:medal::rose::medal: [b][color=red][size=2]500 Tage rauchfrei! herzlichen Glückwunsch, lieber Markus, liebe Grüße, Lilith [/size][/color][/b]

juhuuuuu...1ster!!! :fireworks: :heart:lichen :quartfoil: Wunsch zu sagenhaften [size=2][color=red][b]5 0 0 T A G E [/b][/color][/size] :congratchamp: :medallion::medal: :smileumarmung: daufi

Guten Abend, lieber Markus, das ist aber schön, dass Du bei mir hereinge - schneit (kann man ja im Sommer nicht sagen), - hereingeflattert bist! Ja, die Schmachtanfälle sind immer noch recht heftig, aber ich gehe einmal davon aus, dass sie demnächst mal weniger werden. Außerdem wende ich brav alle möglichen inzwischen erlernten und zum Teil schon verinnerlichten Tricks und Kniffe an, ihnen zu begegnen. Hinzu kommt, dass man ja Stück für Stück sich den neuen Situationen stellen muß, in denen man nun nicht mehr raucht; ich denke, auch das ist es, was anstrengt. Da hast Du mir mit dem Lied von Barclay James Harvest aber nen Floh ins Ohr gesetzt! Sofort hatte ich das Lied im Kopf und war ab dann ständig am es Summen. Es ist schon so ein Gute-Laune-Stück. Und gute Laune - die können wir alle sehr guut gebrauchen. Ich will mal sehen, wie ich die mehr kultivieren kann. Da läßt sich doch sicher einiges machen. Die passende Musik zu hören wäre zB. eine hervorragende Methode. Vorhin hörte ich im Autoradio zufällig ein Kinderhörspiel, das mich zum Grinsen brachte und sogar laut lachen ließ.....ich werde nun kucken, ob ich das als CD irgendwie erstehen kann. Da will ich doch dranbleiben. Watt mutt datt mutt! Wie geht es Dir zur Zeit, Markus? In 2 Tagen hast Du die 500 erreicht! Eine tolle Zahl! Zählst Du eigentlich noch in Tagen? Nee, wohl nicht, oder? Eher in Monaten bzw. in Jahr plus Monaten. (Die alten Hasen machen das bestimmt so). Deine schöne Abhandlung über den Unterschied zwischen positiver und negativer Formulierung gefällt auch mir sehr gut und ich finde, [b]Ich bin frei[/b] paßt zu: Life is for living and living is free. Vielleicht gelingt es mir eines Tages, Dir auch einmal einen Ohrwurm zu kredenzen! Ich wünsche Dir ganz viel gute Laune! Sei lieb gegrüßt von Andrea

GuMo Markus wünsche dir einfach einen schönen:sun:Sonntag einfach einen Fetten:smileumarmung: für deine Tollen Beiträge und Hilfeleistungen :riesengrinser: die Daufi

Guten Morgen lieber Markus, vielen Dank für deinen Besuch bei mir und deine guten Wünsche! :smileumarmung: Mensch, in zwei Tagen hast du schon 500 Tage geschafft, Wahnsinn! Ich wünsche dir einen tollen Sonntag, gvlg schaafie :smileumarmung: :sun:

Hallo Markus sehr gut geschrieben und trifft den Kern ganz genau. Dein Beitrag hat mir heute sehr geholfen hab etwas mit :evil:gehadert aber nun ist wieder gut .Liebe Grüße karin

ohne Worte ......einfach geil geschrieben!!!

:smileumarmung: :rose:

:smileumarmung: einfach so!! lg :wink:daufi