Klickers zu Hause.

Lieber Paul, ich antworte Dir einmal in meinem zu Hause, zumal ich meine Zeilen auch gleich nutzen möchte, einmal ein Update von mir zu geben. Deine Fragen sind spannend und beleuchten mein Inneres noch einmal von einer anderen Seite. Ich bewundere immer wieder aufs Neue, wie facettenreich und individuell Du hier agierst, Deine Kreativität und Deine Authentizität... :smileumarmung: Die liebe Herta hat mir den 06.08. Als Ausstiegstermin wärmstens empfohlen und setzte damit ein Initialzündung in mir frei (Ui, das muss ich ihr dringend noch schreiben). So ganz klick hat es da allerdings noch nicht beim Klicker gemacht. Das kam dann plötzlich am 08.08. Und wie schon Paola schrieb, dachte ich mir dann auch: "ein schickes Datum" ?, als ich bereits den Rauchfreizähler aktiviert hatte. Ich träumte so vor mich hin, las im Forum und da kam mir der Gedanke, dass ich ja jetzt immer im "Ich-bereite-mich-vor-Weg" gewohnt habe und das mir ein Umzug in die "Ich-habe-aufgehört-Strasse" bestimmt total gut tun würde. Nur der Haken: Dann müsste ich ja auch wirklich aufhören. Wie??? Kein Schreck??? Tja, und als ich dann so in mich hineinspürte kam da auch kein "Ja aber..." Ich traute dem Braten aber noch nicht so recht und hatte mir vorgenommen mindestens 3 Tage auszuhalten, bevor ich hier mein Zelt aufschlage. Und schwupps, war ein Tag vergangen, da war meine Euphorie über den ersten Tag schon so motivierend, dass ich ganz schnell mein neues zu Hause beziehen wollte. Die Zeit schien reif zu sein... Das neue Nichtmehrrauchen fühlt sich echt ein bisschen wie Urlaub an, wie an einen Ort, wo ich schon einmal war, wo ich mich auskenne und mich wieder dran erinnere. Und auch etwas Neues entdecke. Ein echt schönes und treffendes Bild von Dir, mein lieber Freund. Die ersten 3 Tage waren auch echt gut auszuhalten - erstaunlich gut. Ich hatte 2 Wochen Urlaub hinter mir und die Entspannung fing an zu wirken. Seit gestern bin ich wieder im Betrieb und es wurde dann doch echt schon komisch. Achim schien vermutlich auch Urlaub gemacht zu haben und war plötzlich wieder hellwach und quengelte was das Zeug hielt. Er zerrte den ganzen bekannten Budenzauber auf die Bühne, selbst vor dramatischen Szenen a la "Du stirbst gleich, wenn Du jetzt nicht rauchst" schreckte er nicht zurück. Nicht ganz leicht auszuhalten... Gegen 14 ihr hatte ich dann doch genug und nahm ein Niko-Kaugummi. Das ärgert mich jetzt. Da es mich auch heute ruhig hielt (bisher nur 2 Stück!). Ich bin enttäuscht von mir. Ich habe mir selbst die Euphorie damit genommen. Abends dann habe ich wieder eher weniger das Verlangen nach Nikotin. Nur so komme ich auch nicht von diesem Suchtstoff los! Mein Ziel: Morgen habe ich einen sehr schwierigen Termin an dem ich mich in meinem aufgestauten Frust zwingend ruhig verhalten muss. Da kann ich es mir nicht leisten, gereizt zu sein. Und je nach dem, wie dieser Termin verläuft, schaue ich weiter, was da auf mich zukommt und ob ich dann noch weiter Nem nehmen möchte. Auf keinen Fall Rauchen!!! Wenn diese Sache in Gänze abgechlossen ist, fällt mir eine echte Last von den Schultern. Spätestens dann will ich endgültig von dieser dummen Abhängigkeit loskommen. Der letzte Absatz kam mir hier beim Schreiben. Es tut echt gut, hier zu schreiben... Dadurch bekommen meine Gedanken ein wenig Ordnung. Es klingt vielleicht nach Ausrede, nach einem vorgeschobenen Grund, oder nach Achims Einflüsterungen, eben doch noch am Nikotin festzuhalten. Aber es sind eben auch zwei echt grosse Baustellen für mich - die in mir und die da draussen - die mir jetzt dann doch eine zu viel ist. Und dadurch, dass ich mir jetzt erst einmal erlaube, ein Niko-Gum zu nehmen, wenn es zu arg werden sollte, nimmt mir etwas den Druck. Alles Liebe, Klicker

Hallo mein Lieber, es ist so gut, dass Du wieder auf dem Rauchfrei-Höhenwanderweg bist. 5 Tage sind es ja schon wieder auf Deiner Uhr, wie fühlt es sich an? ganz neu oder wie ein Anknüpfen, so als würde man an einen Urlaubsort ankommen, den man zwar sehr gut kennt aber lange nicht dort war. Bekannt und unbekannt zugleich, vertraut und fremd. Hast Du einmal das Rauchfrei-Programm mitgemacht? Dort bekommt man täglich eine motivierende Mail die manchmal zum nachdenken anregt. eine Frage war: "Fühlst Du dich als Raucher der jetzt nicht raucht oder als ein Nichtraucher, der mal eine Phase des Rauchens hatte?" Es war lange Zeit mein Wunsch, das Rauchen möge soweit aus meinem Hirn verschwinden, dass ich gar nicht mehr daran denke. Aber das traf für mich nicht ein, obwohl andere davon berichten. So what, ich bin ein nichtrauchender Raucher vielen Dank für Dein schönes Rilkegeschenk. ich wollte so vieles und nun dreht sich alles ins Gegenteil. Ich gehe seit Jahren dieselben Wege und irgendwann nicht mehr. ich rauchte die letzte Zigarette und weiß erst am Ende, ob es die letzte war. Buen camino wünscht Paul

Beitrag von gelöschtem User

Habe ich gerade wiedergefunden: Du warst nie wirklich Raucher. Du warst ein Mensch, der irgendwann gelernt hat, zu rauchen. Und du bist jetzt ein Mensch, der das nicht mehr braucht. Nicht, weil du es nicht darfst. Sondern, weil du es nicht mehr willst. Nicht mehr bist. Das hier ist kein Leben auf Entzug. Es ist kein ewiger Verzicht. Es ist kein täglicher Kampf. Es ist einfach dein neues Normal. [b]Du bist nicht der Mensch, der nicht mehr raucht. Du bist der Mensch, der nicht mehr der ist, der geraucht hat....[/b] Das ist ein Unterschied. Und dieser Unterschied macht dich frei. LG ✊??

Uiuiuiui, was für eine Freude. Und ich Schussel laufe noch mit meiner Schlafmüze herum... Schnell unter die Dusche?. Und jetzt nichts wie los, den Tisch decken, Hertas leckeren Zwetschgendatschi in die Mitte (Danke Dir meine Liebe :smileumarmung: ) ?☕️?☕️?☕️??☕️?☕️?☕️?☕️, am Rahmen rubbeln (bin mal gespannt was passiert - oh alle freuen sich plötzlich - :birthday::birthday::birthday::birthday::birthday::birthday: :D:wink:8):wink:8):) Funktioniert ? - Ach, Paola, ich lach mich schlapp, Du hast vielleicht köstliche Ideen... ?. Ihr seid wunderbar, den Tag so zu verbringen... wozu sich denn vergiften? Bis später und alles Liebe, ein glücklicher Klicker... ???

Kliiicker Guuuten morgen Hier riechts aber lecker Hui bin ich wieder so laut und noch gar keiner wach Ich lass x die blümchen da :flower::flowerblue::flowerorange::flowerorange::flowerblue: Unser schönes Photo von allen :birthday::birthday::birthday::birthday::birthday::birthday::birthday: :D:P:riesengrinser::vomit:8):-?:wink: Mit Inschrift Gemeinsam kotzt/ jubelt/ stöhnt es sich besser. Das ist so ein stimmungsrahmen. Die Schrift verändert sich immer automatisch, und passt sich deiner Stimmung an. ( funktioniert nur mäßig aber wenn mann etwas am Rahmen rubbelt geht es schnell zu jubel über) Salz ?und Brot ? lass ich natürlich auch da... Mein bester Tipp? Was schlaues zum Abschluss? Tiief atmen:gift: und janz viel dich liebhaben Wir sind gut so wie wir sind :fireworksblue: [SIZE=2]3[/SIZE] Alles liebe Paola Schleck, mrpf boa ist der lecker Herta

Guten Morgen Klicker, ich hab Zwetschgendatschi gebacken. [SIZE=3]?[/SIZE]...meine Gäste haben abgesagt, sie sind der Meinung, wir machen heute einen Ausflug mit den Oldtimern (damit kein Missverständnis entsteht, gemeint sind damit, die alten Autos :D) ...na ja, lange Rede kurzer Sinn. Ich bring den leckeren Kuchen zu dir, die Sahne stell ich dazu, die solltest du frisch aufschlagen, wenn deine Gäste kommen...ich bin mir sicher, dass du nicht alleine bleiben wirst, an diesem herrlichen Sonntag. ? Alles Liebe und die ❤️ lichsten Grüße aller Zeiten??? ??

Liebster Klicker, du hast dir ein Zuhause geschaffen, einen ruhigen Platz zur Reflexion, Inspiration, zum Freuen, zum Jammern und wütend sein. Und was man noch so alles macht, daheim. Möge dieses Zuhause jederzeit mit Kraft, Mut, Humor, guter Laune und lieben Besuchern gefüllt sein. Und natürlich mit Musik und Tanz. ? https://youtu.be/nCrlyX6XbTU?si=rdWFifmvasQqsVFI Möge die Kraft mit dir sein. Nova und Furia sinds auf jeden Fall. ❤️ Danke, für deine lieben Worte bei mir heut früh. :smileumarmung: P.S. Hab Jani gebeten, dein neues WoZi in die unverzichtbare Linkliste aufzunehmen. Sonst findet man dich ja nur unter Mühen und vielen Irrwegen

[b]Ein neues Wohnzimmer gibt doch allem noch mehr Schwung und positive Energie. [/b] Lieber Klicker,? ich liebe Zitate, dann muss ich mir nicht soviel Gedanken machen ?? Nein, Quatsch beiseite! Tatsächlich habe ich die Zeilen aus meiner guten Stube übernommen. Ich konnte mich erinnern, dass du mir zu meinem Entschluss, einen neuen Thread zu eröffnen, gratuliert hast.? Es sieht gemütlich aus, in deinem zu Hause. Was mir besonders gut gefällt, es riecht alles so frisch. Kein Aschenbecher, der vor sich hin müffelt ? wirklich große Klasse. Falls Achim vorbeikommen sollte, schmeiß in raus. Denk daran wie gut es sich anfühlt, rauchfrei zu sein. [SIZE=2]:flowerblue::flowerorange::flowers:[/SIZE] Ich weiß, ich hab leicht reden. ? Ich hoffe, du hast trotzdem ein schönes Wochenende, ich wünsche es dir. Liebe Grüße ❤️

Hallo Klicker Nun ist es vollbracht! Herzliche Glückwünsche dafür. Deine Souveränität ist wieder hergestellt. Jetzt geht es darum die Folgen zu heilen. Dazu braucht es Zeit, Kraft und Mut. Mut hast du schon bewiesen. Jetzt kannst du wieder mit Zuversicht in die Zukunft schauen. Ich drücke dir beide Daumen Ganz herzliche Grüße Klaus

Lieber Klicker, ich bummel' hier so rum, und sehe dass Du jetzt gestartet bist und ein neues Hüttchen eröffnet hast! Da komme ich doch mal eben kurz zu Besuch und wünsche Dir ganz viel Erfolg, und vor allem auch ganz viel schöne Momente, aus denen Du Kraft für Deinen Weg schöpfen kannst.... Wir sind hier zusammen rauchfrei geworden Klicker! Mit Klabauter, Tuppes, Heike, Stefanie, Herta.... um nur einige zu nennen. Und auch jetzt sind wieder viele tolle Menschen hier im Forum, es hört nie auf ;-). Wir sitzen weiterhin in einem Boot und paddeln einfach gemeinsam weiter! Du willst es - Du schaffst es :-). Ich hoffe doch, Du hast die ersten zwei Tage gut gepackt.... Ich wünsche Dir noch ein schönes Wochenende und viel Sonnenschein für Dich, Herzliche Grüße "Alma"

Als ich am 22.06.2024 wieder anfing mit dem Rauchen, war mir schon klar, dass ich auch wieder aufhören werde. Zu gut hat mir das Nichtmehrraucherleben gefallen. Es hat länger gebraucht als ich tatsächlich gedacht hatte, um einen neuen Start zu wagen! Das übliche eben: Viel Stress, keine Energie, wirkliche Angst davor, ohne Kippe nicht mehr zu funktionieren - wenn ich aufhören würde... blablabla. Achim halt! (Wer Achim nicht kennt: Achim ist der Anteil in mir, der ständig nach Nilotinnachschub quängelt.) In den vergangenen Tagen erinnerte ich mich, wie das damals war, als ich das erste Mal erfolgreich aufgehört habe. Ich fühlte dies tatsächlich richtiggehend!!! Mein Selbstbetrug, und die Erkenntnis über meine tatsächliche Problemverschiebung auf die Sucht, wich plötzlich einem neuen Bewusstsein. So erlebe ich es im Jetzt. Aus diesem Bewussstsein heraus schöpfe ich jetzt Energie für Neues, für Kreatives, für Veränderung, die sich aus dem Innen heraus auch im Aussen zeigt und dort so immens (schon damals) wirksam wurde. Gerade die vielen positiven Veränderungen im Aussen waren ein Turbo für ein waches, unvernebeltes Wahrnehmen - und reagieren - gerade auch in schwierigen Situationen. Ganz ohne Nico und Co!!! Das Rauchen hat mir so gar nicht geholfen. In keiner Situation. Ob schwierig oder nur zum Genuss - nichts wurde irgendwie besser oder schöner. Im Gegenteil: Das Rauchen raubte mir etwas, dass mir sehr wichtig ist: Die Kontrolle über mich selbst. Der inneren Unterwerfung nach dem Wiedereinstieg ins Rauchen fügte sich auch mein Aktionismuss. Und: Meine Authentizität wurde immer mehr angeknabbert. Jetzt tut es mir weh, so angeknabbert durch die Welt zu laufen! Und meine ohnehin sehr hohe Leidensfähigkeit hat auch keinen Bock mehr drauf. Ich will raus aus dieser Fremdbebstimmung und frei sein. Und dieses Mal für immer!