Los geht´s...!

Ja klar es gibt immer welche , die sich Opfer suchen ....aber eins weiss ich wer das rauchen aufhört ist alles andere als ein Opfer ....weil dazu gehört viel Mut und eine riesen Portion Disziplin ...und das du das schon 39 Tage aufbringst , zeigt wie stark du bist ...dafür mein grössten Respekt .....

hör auf mit dem kopf gegen die wand zu hauen, sonst kriegst du auch noch kopfweh. und du weisst doch: würdest du jetzt auch noch rauchen, hättest du ein massives problem mehr, also lass es, mein schatz. weil ohne rauch bist du die Jemi, die morgen tatsächlich geschafft hat, 40 tage die finger von den zigaretten zu lassen, ganz viele würden es gerne schaffen und tlw. klappts nicht mal einen tag. sei STOLZ auf dich, statt dich immer wieder abzutragen :flower: :flower: :flower:

Ja ihr habt recht. Mir hat heute eine aus der Tagesklinik Angst gemacht. Die hackt eh immer auf anderen rum. Do ne person,da braucht man keine Feinde. Ich werde sie morgen ansprechen. Aber sie verteilt ständig schlimme Stimmung. Sie triggert mich jeden Tag mindestens 1 mal. Alles schwer grad.dem.entsprechend ist der Sucht Drück höher. Seit 2 Tagen esse ich zuviel. Ich hiffe morgen wird ein besserer Tag. :bang:

[quote=666654]Grade ist alles zuviel im Kopf.:bang:[/quote] luft holen und gedankengänge entwirren, jemi! ein gedanke nach dem anderen. du hast angst vor dem amtsarzt-besuch. ok. weil davon viel abhängen könnte. wiedereingliederung. job. auch ok. manche versuchen, dich zu beruhigen, weil du angst hast. das ist nett von ihnen. manche sagen, du sollst jemanden mitnehmen, weil amtsärzte voll schlimm sein sollen. hörensagen. ich vermute, es gibt idoten und nette, wie immer im leben. den rat, jemanden, dem du vertraust, mitzunehmen, finde ich richtig, nicht weil das ein hinweis auf die gefahr ist, die von amtsärzten ausgehen könnte, sondern weil es dir helfen könnte, eine vertraute person bei dir zu haben, wenn du angst hat. ich hab angst vor ärzten und lass mir, wenns ganz schlimm wird, einfach die hand vom personal vor ort halten :wink: und wichtig: das alles hat mit (nicht)rauchen NICHTS zu tun :heart:

Wir sind ja nicht im Mittelalter ...also mach dir da mal keinen Kopf ...es ist ja absehbar wanns wieder gehen wird ...also lass da mal alles?auf dich zu kommen . Jetzt kommt natürlich der Rauchstopp noch oben drauf ..aber durchhalten , wer weiss ob dann nicht so ein paar Nerven wieder ihre Verbinding finden ...weil nekotin und alle anddren Stoffe sicher auch nerven blockiert haben .... Ich drück dir fest die Daumen ... Bin ganz froh den Rauchstopp ohne das Büro durch zu ziehen ...dennoch freu ich mich wieder auf den Job weil er ja auch ablenkt ...aber vorher mal durch das gröbste durch ....

Hi. Auch Depressionen. Bin im Burnout und will grade in der Tagesklinik. Will im Sommer in die Wiedereingliederung und mein Job ist mir wichtig. Ich will ihn nicht verlieren. Grade ist alles zuviel im Kopf. :bang:

Hallo jemilil, Lass dich doch nicht wegen dem Amtsarzt stressen ! Bin auch schon länger krank geschrieben , eigentlich 47 Tage hmmmm...jedoch ohne Amtsarzt ..mich hat die KK angerufen und ich hab gesagt wie es ist Depri und sonstige Erscheinungen , wohl durch Rauchstopp ... Was sollen die schon machen ..keiner wird die Verantwirtung übernehmen , das dir was passiert , was hat den der Doc als diagnose für die AU ? Wenn ich fragen darf ..

Tag 40: Die letzten 2 Tage waren schwerer, weil es mir emotional nicht gut geht. Ich bin länger krank geschrieben und muss demnächst zum Amtsarzt. Es sei normal, werde ich von allen Seiten beruhigt. Dann wieder: nimm bloß jemand mit, die sollen voll schlimm sein. Es macht einfach Angst.

und von mir auch wieder ganz liebe grüße zurück und einen wunderschönen morgen für dich, meine liebe Jemi! [quote=666564]Ich freu mich auf Sonntag..Weiß nicht warum, aber 6 Wochen klingt so toll.[/quote] aber sag mal, findest du nicht VIERZIG tage auch ziemlich toll? und noch toller, dass DU die morgen geschafft hast? ich zb finde das und DICH klasse :balloonsheart:

hallo, meine liebe Jemi, wenigstens ein kurzer besuch in deinem zimmerchen an diesem etwas trüben morgen. hier drinnen ists mit dir sonnenschein gleich heller -- :sun: -- siehst du? 38 tolle tage hast du schon geschafft :gefsmilie: [quote=666315]Grade bin ich eher mit den Problemen in der TK oder körperlichen oder emotionalen Wehwehchen beschäftigt. Da bleibt die Sucht auf der Strecke..... Hehehe, muss sich hinten anstellen sozusagen. [/quote] das ist SEHR abgefahren, und vielleicht kannst du aus den erfolgreichen turns gegen die nikotinsucht auch das eine oder andere für die tk-probleme und sonstige körperliche und emotionale wehwehchen mitnehmen. aber bitte: alles schrittchen für schrittchen: die liebe Jem BITTE nicht überlasten. wie war das in der geschichte, die johanna rumgeschickt hatte: schritt – atemzug – schritt – atemzug – schritt – atemzug – schritt – atemzug :heart:

Hallo Jemi Du machst das sehr gut. Diese Nikotin Ersatz Sachen helfen. Man leidet weniger. Als ich aufhörte war das nicht auf meinem Radar. Also habe ich einfach Schluss gemacht. Rumms .... Aus! Eieieiei Ein mächtig Geschrei ging da los. Ich glaube nicht daß ich das jemand empfehlen würde. Aber nun ist das Geschichte und alles hat sich beruhigt. Jemi, ich wünsche dir einen schönen Abend. Gruß Klaus

Und Sarah herzlichen Glückwunsch zu deinem Amt. Wollte in dein WZ schreiben, ups du hast keins. Mega, dass du du uns hier so unterstützt.