Lungenemphysem - ich muss aufhören

....klar schaffst Du das:gefsmilie: Sei stolz auf Dich, denn das kannst Du wirklich sein!!! :ladybug: Ich weiß bis heute nicht wo oder was die Blümchenwiese sein soll obwohl ich das anscheinend auch schon hab. Das ist aber auch nicht schlimm....ich vergesse sogar wieviele Tage oder Wochen ich schon nicht mehr rauche. Ich wusle einfach zuviel rum und hab gar keine Zeit zum nachdenken. :riesengrinser::riesengrinser::riesengrinser: Hab einen guten Start in den Tag und natürlich bleiben wir auch heute wieder rauchfrei. :heart:liche Grüße Conny

... Hier auch noch schnell vorbei gehüpft und festgestellt "Mensch der Frank, auch schon wieder über 3 Wochen rauchfrei"! Glückwunsch, freut mich sehr für dich. :fireworks: Hab einen schönen entspannten rauchfreien Abend. Liebe Grüße Conny

Aha, wollte mal nachschauen wie es dir so geht und was lese ich da? Ich habe dir bestimmt nicht den :nikotinteufelchen: geschickt.. Bin zwar eine Hexe, aber eine gute und herzige.. :)))) Hier eine :kaffeedonout: Rosenblütentee für dich... Schönen Abend noch! Belli Heute rauchen wir nicht, weil wir uns selbst lieben!

Lieber Frank! :) Herzlichen Dank für deine liebe Nachricht neulich in meinem Wohnzimmer! :) Habe mich sehr darüber gefreut. Heute ist es fast soweit: Habe heute 999 Tage auf dem Zähler. Im Treffpunkt wird schon gefeiert. Aber morgen gibt's eine richtige Sause (im Club)... :riesengrinser: Schau doch heute oder morgen mal vorbei! Ganz liebe Grüße Stefanie ❤️

Hallo Frank, ich habe fünf Mal glaube ich gelesen was du geschrieben hast.. Und der :nikotinteufelchen: war weg.. Zum Schutz vor Radioaktivität kannst du OPC nehmen.. verdünnt auch das Blut.. Pass gut auf dich auf! Belli

22 Tage :champballoongift:Frank Sehr -Gut gemacht Deine 2. Schnapszahl ,Bleib Hart .VG Hans

[size=2]Schnapszahlalarm Frank ist 22 Tage rauchfrei supiiii[/size] :heart: lichen Glückwunsch und weiter geht's genauso  :flowers::congratchamp::flowerblue: Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien Tag. Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt Elli

Guten Morgen Frank! Natürlich feier ich dich erstmal für 3 nicht gerauchte Wochen und 22 Tage nur Frischluft tanken! :gefsmilie: :congratchamp: So, ich hoffe es geht heute für dich ganz fix weiter durch diverse Stationen und du kannst dann bald endlich wieder Heim! Ist dieses nicht zunehmen für dich auch lästig? Ich bin schon immer eher am unteren Ende, aber es ist so zäh...wenn ich mal was verliere geht es nicht mehr hoch. Ich hänge seit der Stillzeit von meinem Kleinen bei 58/59 Kilo bei einer Körpergröße von 1.76 ist das einfach nicht schön! Mein Wunschgewicht liegt bei 64 Kilo und ich schaffe es mal bis zur 61 und dann ist es wieder weg. Nervt und ich fühle mich oft nicht ernst genommen, weil in unserer Gesellschaft soll man ja froh sein, wenn man dieses Problem hat :roll: So nu halt aber die Ohren Steif und dein :evil: in Schach!

Hey Frank Schon die Punkte an der Tapete gezählt? :| Alles Gute für morgen früh

:heart: lichen Glückwunsch Frank zu 21 Tage Rauchfreiheit [size=2]3 Wochen ohne Rauch und Qualm[/size] :fireworks::congratchamp::balloonsheart: Du hast das ganz großartig gemacht und kannst richtig Stolz auf dich sein :penguin: ....und jetzt geht es rauchfrei weiter Schritt für Schritt mit ganz viel "ICH WILL" und "ICH KANN" Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien Sonntag und vielen Dank für deine Glückwünsche zu meinen 60 Tagen, da kommst du auch hin. Das geht schneller als du denkst :wink: Ich rauche heute nicht weil es mir genauso gefällt Elli

Echt klasse Frank! Weiter so! Ich hänge mich dran... Heute rauchen wir nicht! Lg Belli

3 Wochen lieber Frank :balloons::fireworks: Alles Gute Dazu :champballoongift: Komm Gut Durch den Tag Bleib Stark und Stur in dem Punkt . VG Hans