Mein Weg in die Freiheit, Unabhängigkeit, Selbstbestimmtheit

Liebe Kyra :heart:, oje, das wusste ich gar nicht, dass du so Probleme mit den Händen hast. Und das trotz deiner morgendlichen, besonderen Fürsorge mit Massage deiner Finger. Es hört sich schlimm und sehr schmerzhaft an und ich verstehe, dass du dich schonen willst. ABER, du und deine Beiträge werden mir und uns [SIZE=2]:gemeinschaft:[/SIZE]seeehr fehlen :cry:. Vielleicht ist die Idee von Klaus bezüglich einer Sprachapp eine Möglichkeit. Oder du machst es wie früher die Chefs: du diktierst deinem Mann (Sekretär) deinen Text und er tippt es für dich :riesengrinser:. Wie auch immer, ich wünsche dir einen wunderschönen Urlaub (wann geht’s los und wohin?). Ich bin mir sicher, dass du mit deiner stringenten Umsetzung deines Ausstieges aus den Süchten erstens den Urlaub so richtig als Belohnung genießen kannst und zweitens dir der Nikotin:evil: nichts anhaben kann. Wer knuddelt mich jetzt??? Ganz liebe Grüße Eva [SIZE=2]:smileumarmung:[/SIZE]

Hallo Kyra Hört sich schrecklich an, hoffentlich kann dir bald geholfen werden. Vielleicht probiest du mal eine speech to text app aus, dann musst du nicht mehr tippen. Eine Zeit ohne Alkohol ist ganz sicher eine gute Idee. Dein Körper wird sich freuen. Schon kleine Mengen haben eine giftige Wirkung. Alkohol hebt vielleicht hin und wieder die Stimmung, das funktioniert aber auch ohne sehr gut. Ich drücke dir die Daumen und wünsche dir einen wunderschönen Urlaub. Liebe Grüße Klaus

Liebes Tagebuch, meine Hände machen immer mehr Probleme trotz Ergo, Übungen, Massagen und Vermeidung von Dauerbelastungen. Da werde ich definitiv nochmal mit los dürfen, zumal sich die Beschwerden (wie z.B. Sehnenschnappen an zwei weiteren Fingern, brennende Schmerzen in der rechten Handinnenfläche) für die Ergotherapeutin nicht nach typischer Arthrose anhören. Da ich relativ viel mit meinen Mittelfingern auf meinem iPad tippe, könnte hier vielleicht doch eine Doppelbelastung vorliegen. Ich werde daher die nächsten 2 bis 3 Wochen das Tippen sein lassen, um zu schauen, ob das eine Ursache sein könnte. Somit werde ich mich Zeitlang hier nicht melden. Das hat nichts mit einem langsamen Rückzug infolge sich breit machender Rauch-Gedanken zu tun 😁. Außerdem steht bald unser Urlaub an. Es wird der erste alkohol- und nikotinfreie Urlaub. Ich bin schon ganz gespannt, wie sich die neuen Freiheiten positiv auf den Urlaub auswirken. Sollte im Urlaub starkes Nikotinverlangen auftreten, mache ich definitiv eine Ausnahme vom mir nun selbst auferlegten Tippverbot und werde hier um Unterstützung suchen. Ich denke an euch alle und wünsche euch weiterhin viel Erfolg beim Nichtrauchen! Ganz liebe euch jetzt schon vermissende Grüße Kyra

Liebe Kyra, du hast den Meilenstein von 100 Tagen erreicht, dazu ganz :heart:-liche Gratulation und liebe Grüße in die Keksdose, die du dir damit verdient hast! :kaffeedonout::kaffeedonout::kaffeedonout: Du machst das ganz großartig, bist im Forum sehr aktiv und gibst hier viele gute Anregungen und Motivation. Alles Gute weiterhin, :tanzendepinguin eine schöne Woche :sun-2: Uta

Liebe Kyra, herzlichen Glückwunsch zu deinen [b][SIZE=3]100 TAGEN[/SIZE][/b] [SIZE=3]:balloons2::tanzendepinguin:balloons2:[/SIZE] Du hast das Super durchgezogen, mit sehr viel Humor und immer super netten und guten/passnenden Worten für jeden hier im Forum. Bleib bitte weiterhin so positiv dabei.....:D GLG Bartman

Beitrag von gelöschtem User

Wow ... So lange schon ! Ich bin beeindruckt und gratuliere :flower: Ich bin erst bei 107 Stunden also Tag 5 :lol: aber nehme mir fest vor, ein rauchfrei für immer zu schaffen 🤞 Also nochmal Glückwunsch liebe Kyra :butterflyflower:balloonmix:

💦 Herzliche Glückwünsche💦 Du fast Schnapszahlenzwilling :birday:99:birday: Alles liebe paola

Liebes Tagebuch, irgendwie mag ich die Zählweise des Forums nicht. Tatsächlich habe ich heute erst 98 Tage vollendet und noch nicht 99 rauchfreie Tage geschafft. Insoweit feiere ich für mich heute 14 Wochen ohne dieses Nervengift. Morgen steht dann meine letzte zweistellige Schnapszahl an und Montag darf ich Kekse essen 😊. Ich freue mich aber trotzdem über die Glückwünsche :). Es geht mir gut. Ja ich erahne, wie mein Leben ohne Nikotin irgendwann sein wird, da ich auch schon mal längere Momente habe, in denen Zigaretten komplett aus meinem Kopf raus sind.

Liebe Kyra :heart: jetzt hast du die letzte 2stellige Schnappszahl erreicht [SIZE=2]66 Tage :birthballoon::balloons2::crown:[/SIZE] Ich gratuliere dir ganz herzlich und wünsche dir für morgen ein großes Hurra, wenn du 3stellig wirst. :rose:

Hallo Kyra Herzliche Glückswünsche fur deine [SIZE=2] 99 [/SIZE] Tage Rauchfreiheit. Ich gratuliere dir...das hast du richtig gut gemacht! Liebe Grüße Klaus

Hallo liebe Kyra, jetzt dachte ich mir, ich schau mal rein zu dir in dein Wohnzimmer und bring dir ein :cornet: und ein paar :butterflyflower vorbei. Deine Gesundung geht ja voran. Ja, das mit der Fieberblase ist blöd. Ich hab die früher bei der Zahnhygiene oder -behandlung auch immer bekommen. Aber seitdem sie mir was auf die Lippen drauf schmieren, nicht mehr. Kennst du Zovirax (oder so ähnlich)? Ja, was hatten wir früher ein schlechtes Gewissen, wenn wir nach einer Zahnbehandlung noch mit der dicken Backe gleich eine rauchten. Selbst nachdem mir Zähne gezogen wurden. Ist es nicht herrlich, dass das jetzt alles wegfällt? :lol: Ach, liebe Kyra, wie glücklich können wir uns schätzen, dieses Gift losgeworden zu sein. Und du bist noch dazu trocken geworden. Das hab ich noch nicht geschafft, weiß auch noch gar nicht, ob ich das möchte. Jetzt werde ich kochen, Fisch und Kartoffeln. Das ist schön weich und das könntest du sicher auch schon essen. Einen schönen Abend und ganz liebe Grüße aus dem schönen Salzburger Land Eva