Boah ey
2 Wochen!!!!!!
Da werd ich ja echt neidisch...
Hast du suuuuper gemacht und du hast es ja echt nicht leicht mit dem
:evil:
Das verdient :fireworks:
:congratchamp:
Liebe Grüße
Tina
PS klar hab isch Pappe untergelegt wie isch dein Wohnzimmer bemalt hab
Da muss jemand anders durch sein... Jibbet ja genug Besucher hier...
Hi Chris,
kann ich ja verstehen, dass du gerne feierst, man will sich ja auch nicht verstecken....
Also, was gibt es alles auf einer Feier? Musik, Tanzen, nette Leute mit denen man sich unterhält, lecker essen.... Muss man für all das rauchen? Nö. Ich glaube, da hilft nur der Kopf, mit dem man sich das immer wieder sagt...
Und wenn´s gar nicht geht: Abhauen, die nächste Party kommt bestimmt. Man muss nicht gleich am Anfang alles schaffen...
ich schick dir mal ein bisschen Kraft
:drachezumdampfablassen:
Und alles Gute!!
LG, Doro
Ey Tina,
leg mal was unter wenn Du mit nem Pinsel durch meine Bude rennst...:-)
Danke für eure Motivation..ich hoffe, ich komme damit durch das WE...wird nicht einfach..viele Einladungen..viele Raucher...viel laute Musik...und wahrscheinlich auch einiges an Alkohol....ja ich feier halt noch gerne...die Kinder sind aus dem Haus und ich habe dafür wieder Zeit...ich will mir ja nicht alles nehmen...NUR NICHT RAUCHEN!!!!!....:-) das kann ja nicht so schwer sein...:cry::cry:
Greets
Chris
Hallo Chris
Morgen hast du schon 2 Wochen!!!!
Es wird leichter werden... Du wirst sehen.
Du brauchst dringend bisschen Farbe hier in deinem Wohnzimmer :
:flowerblue::flower::flowers:
Liebe Grüße
Tina
Hallo ihr Lieben,
Danke für eure netten und aufmunternden Worte..die letzte Nacht war brutal schlecht..habe kaum geschlafen und viel an eine Kippe gedacht..aber ich habe nicht geraucht...
Gestern Nachmittag habe ich mich mit der Aufnahme meines Trainings abgelenkt...war zwei Stunden im Fitti (da war ich schon drei Monate nicht mehr) und werde heute mit einem beginnenden, ich glaube starken, Muskelkater belohnt...:-)
Wenn das keine Freude ist....:-)
Lasst was von euch hören...das ist über den Tag meine beste Ablenkung...
Greets Chris
Hallo Chris,
habe mich über deinen Besuch bei mir gefreut. der Anfang ist verdammt hart,aber du packst e s. Viel Wasser, Atemübungen am offenen Fenster haben mir gut geholfen. Viel Kraft!
Hallo Chris,
eben las ich woanders, Du wärst sehr verzweifelt heute.... und schick Dir mal eine Portion
:sun:
Das tut gut in diesen trüben Tagen!
Und dann hab ich gelesen, wie Du erfolgreich gegen den Automaten gekämpft hast.... Sehr gut gemacht!
:drachezumdampfablassen:
Und dann möchte ich noch Hans zitieren: Heute fährt die 13 bis nach Istanbul:riesengrinser:
Das macht doch neugierig, wo die 14 hinfährt, oder?
Also nur nicht aufgeben!
LG, Doro
Hallo Chris!
Ja überall wartet das rauch Monster auf uns,nicht wahr und ich frag mich so oft,warum ich erstens überhaupt jemals angefangen hab und warum ich in den letzten Jahren auch immer wieder angefangen hab, als ich schon 3 Jahre rauchfrei war.
Weil der Mensch bekloppt ist-anders kann ich es mir nicht erklären :D
Aber dennoch glaub ich ganz fest an uns und diesmal schaffen wir es und bleiben dran!
Ich sauge es grad richtig auf, wenn jemand zu mir sagt,er oder sie sei stolz auf mich und findet das gut!geht runter wie Öl und denen will ichs beweisen, dass ichs kann.
Und natürlich mir selbst! Das ist ein großer Ansporn find ich.
Mein Tipp!:lass dich nicht runterziehen und lass dich nicht mehr drauf ein auf den scheiß. ..War doch lange genug.
Sei stolz auf dich!
Liebe grüße, Lucy
Hey Chris
Bald hast du schon 2 Wochen.
Unglaublich wie schnell das geht...
Du musst ja ordentlich kämpfen... Aber die Belohnung ist auch ordentlich
:cocktailzumfeiern:
Es lohnt sich!!!!
Hey Maroditis,
danke für Deine aufmunternden und bestärkenden Worte..ich versuche alles um dran zu bleiben..
p.s. ich trinke genug Milch...
Cheers
Chris
Hej Chris,
die Sucht kommt in Wellen, so hab ich den Eindruck. Und zu Beginn schwappen die ziemlich hoch. Ebben aber auch immer wieder ab. Auf Dauer wird das "Sucht"-Meer ruhiger und es tut einfach nur gut!!!! Ich wünsche Dir weiter gutes Durchhalten. Bewegung ist beste Ablenkung - das machst Du gut.
Maroditis
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