Hallo,
ich sollte was eigenes aufmachen, hieß es.
Danke an die Tips bisher. Grad läuft alles prima, aber die fürchte, das bleibt nicht so.
Nun mein spezielles Problem: ich hab fast 20 Jahre heimlich geraucht, jedenfalls daheim, damit jedenfalls die Kinder nicht belastet werden. Ob das wirklich so heimlich war, wage ich mittlerweile zu bezweifeln, Raucher stinken ja schon recht deutlich.
Wie auch immer, ich habe immer dann geraucht, wenn sich Gelegenheit ergab, also beim Müllwegbringen, Brötchenholen, Einkaufen etc.
womit ganz viele Tips, die mit Spazierengehen zum Ablenken zu tun haben nicht gut funktionieren. Am sichersten ist es für mich daheim, leider findet mein Chef das doof.
Auf Arbeit sind alle informiert und loben mich jeden Tag, ein paar werden auch drauf warten, dass ich wieder anfange,
aber nee, morgen nicht.
:wink: