Nach 10 Jahren rauchfrei - wieder angefangen ... jetzt reichts

Herzlich Willkommen liebe Ani, du hast nach 20 Jahren schon mal 10 Jahre aufgehört, das ist doch eine unglaubliche Leistung. Dann schaffst du es jetzt auch wieder, da bin ich sicher. Wo stehst du denn jetzt? Willst du nicht deinen Rauchfreizähler anschmeißen? Das motiviert. Ich wünsche dir auf jeden Fall einen guten Start. Hier hast du viele nette Mitstreiter und zusammen ist es bekanntlich ja auch leichter. Ich hoffe, wir werden noch viel von dir hören. Noch einen schönen Sonntag und einen lieben Gruß stressless

Hallo Ani! Willkommen! Schön das du auch hier dabei bist! Zusammen schafft man das doch besser von dem nicotin Monster los zu kommen. LG, Lilit :butterflyflower:

Die beste Motivation sind meine Kinder - obwohl sie offiziell nicht wissen, dass ich geraucht habe - sie haben es gerochen. Jetzt endlich nachts nochmal ans Bett gehen können, abends heimkommen ohne danach zu riechen :

Hallo ihr, ich habe 20 Jahre geraucht. Dann aufgehört - ganze 10 Jahre ... vor 2 Jahren hab ich wieder angefangen (ich Vollpfosten). Vor einigen Tagen hab ich mir eine rauchfrei-App runtergeladen und beschlossen ich hör auf. Am Anfang war es holprig und ich hab noch 1 am Tag geraucht. Jetzt sind se weg und ich kämpfe. Aber leicht ist es nicht. Trotzdem - ich hoffe mit eurer Hilfe schaff ich es :-) LG