Nach 25 Jahren will ich nicht mehr

Hallo Youngblood und natürlich an alle anderen.... ich habe bis jetzt immer nur mitgelesen, aber nun möchte ich mich doch mal zu Wort melden. Ich habe auch ca. 25 Jahre geraucht, bin 39 Jahre alt und von ein Tag auf den anderen einfach aufgehört. Bis jetzt fand ich es nicht besonders schwer und bin richtig stolz darauf. Habe es vorher nie richtig versucht, hab immer gedacht, ich schaffe es eh nicht... In letzter Zeit habe ich mir immer mehr Gedanken darum gemacht und auf einmal ging es, einfach so.... Mir ging es genauso das die ersten Tage der körperliche Entzug da war (Schwindel, unmotiviert, launisch usw....) aber jetzt ist alles gut. Die erste Zeit war es total ungewohnt, wie Youngblood beschrieben hat, grad morgens usw. Da sieht man mal, dass es viel nur Gewohnheit ist... Mir geht es seit dem ich aufgehört habe um einiges besser, beim Sport, die Haut, der Geruch usw. Was mich wirklich wundert ist, dass ich auch keine Probleme mit Rauchern habe, es stört mich überhaupt nicht wenn in meiner Gegenwart geraucht wird und habe dann auch kein Bedürfnis danach... Ich wünsche allen eine schöne weitere rauchfrei Zeit und denkt dran, wir schaffen es.

Hallo Andrea, deinem Tipp mit der Vorstellung in "Ich bereite mich vor" werden ich folgen. Danke für deine Antwort auf meinen Beitrag und ich freue mich auf den Erfahrungsaustausch in den Foren :) Viele Grüße, Yvonne

Beitrag von gelöschtem User

Das ist gut, nach 25 Jahren will ich nicht mehr! Bei mir sind es jetzt auch 25 Jahre, allerdings mit Pausen. Mittlerweile stört es mich und ich denke ständig an die Gesundheit. Ich stelle mir oft vor wie ich im Sterbebett liege mit Lungenkrebs oder sonst einer Krankheit, die dem Rauchen geschuldet ist, und wie ich mir dort liegend frage: Was hat dir das nun gebracht??? Weniger Lebenszeit, weniger Zeit mit den Kindern und Enkelkindern, die ich dann vlt. haben werde. Grausam, was man sich und seinem Körper antut. Im Grunde ist es reine Selbstzerstörung, wenn auch schleichend. Naja, und da mein Sohn mir immer wieder diese Internetadresse von meinen Zigarettenschachteln mit den schönen Bildchen vorgelesen hat, habe ich mich am Wochenende registriert. Am 24.07. beginnt mein Ausstieg. Ich bin gespannt! Allen einen schönen rauchfreien Tag.

Liebster Youngblood, Ich würde vorschlagen, statt Raucherpausen gibt's heute Eispausen! Was hältst du davon? Gibt auch keine trockene schnute und schmeckt lecker :lol: Bei so einer Hitze hab ich eh ungern geraucht... Man bekommt ja so schon kaum Luft! Halt schön weiter durch und lass es dir gut gehen! P.S. Wenn deine Freundin das nächste mal eine rauchen will, drück ihr doch auch einfach mal ein Eis in die Hand :lol: vielleicht hilt das!

Hi youngblood, toll, 14 Tage schon... ich häng mich mal an dich dran, einholen kann ich dich ja nicht... :D Ja, dass es beim Sport besser wird, darauf freu ich mich auch schon, obwohl ich es beim Laufen schon immer gemerkt hab, wenn ich auch nur einen Tag nicht geraucht hatte! Die Gerüche... mein Ex war auch Nichtraucher, ich frag mich wirklich, wie er das so lange ertragen hat und warum er damit leben konnte. Aber ich hatte damals schon immer ein schlechtes Gewissen, wenn ich geraucht hatte. Vielleicht hört deine Freundin ja doch auch noch auf - mit dir als Vorbild!!! 8) LG und schönen Tag!

Ach Youngblood, Du schriebst so herrlich positiv :lol: das ist ansteckend! Wobei ich natürlich auch wahnsinnig stolz bin und mich freue über die Schnapszahl (die ich mit Tee feiere), aber bei dir könnte ich mir wohl noch einen tacken positive Energie abschauen :oops: Das zweite Wochenende steht bevor und ich hoffe auf ein bisschen Entspannung... Was hast du dir vorgenommen? Ich finde es richtig stark, wie du mit anderen Rauchern umgehen kannst und finde das ist auch genau die richtige Einstellung! "Nichtraucher" würde ich mich zwar noch nicht nennen, aber immerhin haben wir vor zwei Wochen genauso dagestanden und gequalmt... Und ich finde immer, JEDEM DAS SEINE! Mit viel Glück haben wir unsere richtige Zeit erwischt. Und sehr warscheinlich wird der ein oder andere, der da nun noch in den Pausen sein Geld Verbrennen lässt auch bald an unserer Stelle sein. Aufhören wollen doch alle irgendwann mal irgendwie, meinst du nicht? Was die Motivation angeht teile ich deine momentane Einstellung eins zu eins :lol: ich muss zwar im Moment an allen Ecken und enden ackern wie sau, aber Lust hab ich dazu so gar keine... Bin bloß zu pflichtbewusst, gerade jetzt in den Ferien. Und leider lässt mein nächster Urlaub auch noch einige viele Wochen auf sich warten. Kannst du denn frei nehmen demnächst? Vielleicht schon einen Urlaub vom gesparten Geld planen? DAS wäre doch mal eine Belohnung?! Hab ein schönes Wochenende und hält durch! WIR SCHAFFEN DAS!!!

Zweistellig, und die Zeit ist mit uns :balloons2: Treten wir dem :nikotinteufelchen: in den arsch Ich wünsche dir einen tollen Abend

Beitrag von gelöschtem User

1Woche rauchfrei....nicht, dass du mich überholst:riesengrinser:

Ich wünsche Euch auch ein schönes WE! Den Niko dürft ihr gerne von mir grüßen, wenn ihr ihn seht, aber auch gerne in die Verbannung jagen. Der Mistkerl hat es nicht anders verdient.

Wenn du dein kühles Weizen mit bedacht trinkst, wird das schon werden :lol: lass es dir schmecken, vermutlich wird es ohne kippen eh viel besser sein! Ich wünsche euch ein ganz tolles Wochenende und vor allem, dass es weiterhin so gut klappt. Du bist so positiv gestimmt, du packst das! Da hab ich keine Zweifel. Erstmal versuche ich jetzt auch ein bisschen das Wochenende zu genießen. Bin müde und mach vermutlich ein kleines nickerchen, dann kann der Freitag Abend starten... Vielleicht Grillen? :oops: trotzdem freue ich mich auf Montag. Wenn die erste Woche geschafft ist werde ich wahrscheinlich auch stolz wie Bolle mit geschwellter Brust durch die Gegend laufen! Hoffentlich stoße ich mich nicht ständig an den Türrahmen dann :kaputtlachsmile: Hab viel Spaß und tritt :evil: in den hintern, wenn er vorbei kommt