Nach der Fastenzeit 2015 ist vor der nächsten Fastenzeit 2016 und endlich rauchfrei!!!!!!!

Hallo Dagmar, sorry, dass ich mich so lange nicht mehr gemeldet habe. Hatte zwischendurch durch Jobwechsel (nach fast drei Jahrzehnten im alten...) und andere Ereignisse zum einen keine Zeit und zum anderen wollte ich mich auch gar nicht mehr soooo viel mit dem Thema Rauchen bzw. Nichtmehrrauchen beschäftigen... Jaaaa... Leider ist es immer noch so, dass ich eigentlich durch bin mit dem Rauchen, aber nach wie vor einfach im Urlaub mehr damit zu kämpfen hab. Muss unbedingt mal den Jackpot knacken, dass ich mir doch mehr Urlaubsreisen leisten kann um somit die Entkonditionierung häufiger zu üben :riesengrinser: Ich freue mich sehr, dass es bei dir weiterhin so gut läuft mit dem NMR und wünsche dir ein schönes Wochenende! Liebe Grüße, Geli :balloonsheart:

Hallo liebe Dagmar, Danke dir....:smileumarmung: Ich wünsche dir einen wunderschönen Abend! Viele liebe Grüße, Wilma :balloonsheart:

Hallo Dagmar, Vielen Dank für die Glückwünsche, ich denke, dass es bei Dir auch zur Selbstverständlichkeit gehört nicht zu rauchen. Wünsche Dir weiterhin alles Gute. LG Piet

Liebe Dagmar, es ist sehr nett, dass du an meine erfreuliche Schnapszahl gedacht hast, vielen Dank. Du gehörst auch zu denen ,die keinen vergessen und allen viel Mut machen. Ich freu mich wirklich "wie deppert", um es mal bayrisch zu sagen:D über die Zeit, die ich nicht mehr rauche. Mein Mann unterstützt das, schade dass er den Absprung nicht schafft. Es ist aber schon noch viel Heimtücke da von dem :evil: Gestern abend dachte ich doch tatsächlich an eine Zu-Bett-geh-Zigarette, die ich wohl noch rauchen würde. Ja spinne ich ? Das sitzt halt alles ganz tief, und man ist lange mit dem Ausmerzen solcher Situationen befasst. Ich vergesse also nicht die Wachsamkeit. Dir noch einen schönen Restsonntag und dann eine gute Woche. Liebe Grüße Gisela :butterflyflower:

Liebe Dagmar, so ähnlich wie es Sonja schreibt, ging es mir auch gerade drch den Kopf. OB du denn noch Tage zählst?-Egal, sie sind auf dem Zähler und du solltest sie feiern. Herzlichen Glückwunsch zu 520 rauchfreien Tagen.:butterflyflower: Gisela

Liebe Dagmar, falls es Dich noch interessiert, Du hast heute stolze [b][color=red]520[/color][/b]Tage nicht geraucht und bist somit ein leuchtendes Vorbild für die, die von solchen Zahlen noch meilenweit entfernt sind. Danke, dass Du Dich immer noch um so viele kümmerst. Hab heute einen besonders schönen Tag und genieße Deinen Erfolg! LG Sonja:flowerblue:

Hallo liebe Dagmar, ich Danke dir von ganzem Herzen für deine immer wiederkehrende Unterstützung. Heute zwickt der Teufel etwas mehr, weiß auch nicht warum. Aber egal - soll er doch:P Ich bin stärker!!! Um dich brauche ich mir keine Gedanken zu machen. Du hast es geschafft! Herrlichen Glückwunsch dazu! Ich wünsche dir auch ein wunderschönes Wochenende! Herzliche Grüße :balloonsheart: Wilma :smileumarmung:

Hallo liebe Dagmar, jetzt hab ich dir doch glatt in meinem Wohnzimmer geantwortet , vielleicht schaust du ja dort mal nach Gruß Ute

Liebe Dagmar, ich danke dir herzlich für deine Besuche und Glückwünsche.Du hast Mut, in die Türkei zu reisen, Bekannte von uns haben storniert. Was ich derzeit machen würde, weiß ich nicht - die Frage stellt sich aber auch nicht. Du fragst,wie es mir geht. Nun, ich kann sagen, dass es mir seit dem Rauchstopp mit dem NMR noch nie so gut gegangen ist, wie die letzten 2- 3 Wochen, kurz nach der Insel etwa. Es ist wenig Belästigung z.Zt. von dem :evil: und sie ist relativ leicht abzwehren. Das Denken ist nicht mehr ständig vom Rauchen oder was drum und dran hängt, besetzt .Also fühlt es sich insgesamt gut an. Ich finde schon, es hat recht lang gedauert, und es hing mir - ehrlich gesagt - zum Hals raus, dauernd geedanklich m it dem NMR befasst sein zu müssen. Es ist nicht so, dass ich das alles vergessen hätte, aber ohne dieses ständige Besetztsein von der Problematik lebt es sich etwas unbeschwerter. Aber die Gefahren vergesse ich nicht. Man weiß ja nie, ob alles überstanden ist. Ich wünsche dir eine gute stressfreie Woche. Es soll ja wieder sommerlich werden. Liebe Grüße Gisela:heart:

Guten Abend liebe Dagmar, ich gratuliere dir von ganzem Herzen zu starken[b] 511 Tage rauchfrei. [/b]Respekt! Vielen Dank für deine Unterstützung. Herzliche Grüße und einen wunderschönen Abend, wünscht dir Wilma:smileumarmung:

Liebe Dagmar, schön, dass du dich mal wieder gemeldet hast. Und dass du so weit bist! Ich "verpenne" meine rauchfreien Tage auch oft,weil es zum Glück Normalität geworden ist. Am Freitag stand eine nach Rauch stinkende Kollegin neben mir...ekelig. Und so habe ich früher a uch gestunken. Schönen Sonntag dir!

Liebe Gratulanten, liebe Forumsunterstützer! ich bin doch etwas erschüttert und habe jetzt im Urlaub meine 500 rauchfreien Tage verpennt. Aber die Zeit rennt und rauchen hat bei mir absolut keinen Platz mehr im Leben. Zu Beginn der Rauchfreiheit hätte ich mir nicht vorstellen können oder mögen, einmal einen so langen Zeitraum nicht zu qualmen und damit auch recht zufrieden leben zu können. Ich bin weder missionarisch unterwegs noch kann ich mich über (noch) rauchende Zeitgenossen aufregen. Wichtig für meinen Erfolg war auch, dass ich es zu meinem ureigensten Projekt mit oberster Priorität erklärt habe. Es hat mir geholfen auch Zeiten mit hohem Suchtdruck zu überwinden. Eines weis ich jetzt im Alter von 62 Jahren gewiss, der Aufwand an Kraft und Sturheit um dieses Ziel zu erreichen hat sich für mich gelohnt. Ich habe bis heute mit 510 rauchfreien Tagen 20.400 Stück Zigaretten nicht gebraucht, damit 5100 € eingespart und theoretisch 71 Lebenstage gewonnen. Die Menge an gesundheitsgefährdenden und krebsverdächtigen Substanzen mag ich mir nicht vorstellen. Ich danke allen Gratulanten, die hier meinen Ehrentag gebührend gefeiert haben. Das finde ich einfach nur Spitze!!!! Ich wünsche allen weiterhin viel Erfolg. Mit lieben Grüssen Dagmar