Nein danke, ich rauche nicht!

Hallo Ela, danke, ich wünsche dir auch, ein schönes Wochenende gehabt zu haben :-) Ich war am Samstag mit meinem Freund viel draußen unterwegs. Es war schon schön mit der vielen Sonne, obwohl ich da lichtempfindlich bin, aber die Wärme tat doch ganz gut. Nachteil an schönem Wetter ist immer, dass ALLE draußen sind. Ein Grund, warum ich Regen mag. Lieben Gruß, Elli

feiern wird heute glaube ich nichts, liebe ela, bin grade arg erschöpft, aber auch ein kleines bisschen erleichtert: da ich mich weiter oft schlapp gefühlt habe, habe ich mich freitag mit meinem hausarzt darauf geeinigt, dass die ganze sorge und das ganze schlechte gewissen wegen des jahrzehntelangen rauchens einfach eine abklärung braucht. hatte dann auch heute einen röntgentermin und war eben wg. des befundes beim arzt --> es gibt keinerlei hinweis auf tumor, allerdings habe ich ein leichtes lungenemphysem. als er "lungenemphysem" gesagt hat, bin ich vor schreck fast ohnmächtig geworden, aber er meinte, dass zum einen fast alle über 60 ein solches emphysem bekommen, und dass zum anderen -- da ich keine symptome habe -- auch überhaupt nichts an therapie erforderlich ist. dass ich woran immer daran nicht sterben werde, wenn ich bei meiner entscheidung gegen rauchen ("die beste entscheidung, die sie treffen konnten") bleibe. das zweitbeste daran ist, dass mein mann seit gestern aus sorge um mich und auch um sich selbst keine zigarette mehr angefasst hat; ich bete, dass er es weiter zu lassen schafft, weil seine lunge ja auch nicht besser wird vom weiterrauchen. habe immernoch etwas kopfweh, war seit freitag ein bisschen wie im tunnel. werde jetzt noch ein wenig rumlesen und dann ins bett. deshalb sorry auch an alle, denen ich jetzt nicht gratuliert habe, werde ich nachholen, wenn ich wieder alle viere (wieso eigentlich alle viere?) beeinander habe ... die aussicht auf irgendwann kaffee & kuchen im grunewald hat sich verbessert. dir ganz liebe grüße, feier(t) schön! katja

:|stimmt, Ela Da hab ich glatt die 11 mal locker hochgerechnet. Schade... Ich fand das ganz prima noch einen Zwischenkalender von Tagen Wochen und Monaten zu basteln.. OK.. Dann doch nicht.. Liebe Grüße Ulrike

Liebe Ela Danke für deinen Besuch bei mir. Ja, das war ein Schrecken und Sorge. OP Nr. 1 ist geschafft, Mittwoch folgt eine weitere und dann hoffen, dass es gut wird. Heute bin ich Sofakartoffel und ruh mich aus. Das war gestern echt ein harter Tag. Ich hoffe, du bist nach deinem Geschmack unterwegs oder machst sonst etwas, was dir Freude macht? Bin dir zu Traudl hinterher gelaufen und gespannt, was ihr für eine Insel aussuchen werdet. Gestern habe ich gesündigt, da muss ich über den Bikini nochmal nachdenken... Liebe Grüße Ulrike

Liebe Ela Das ist ja wie ein Adventskalender mit rauchfreien Wochentürchen :lol: Na dann wäre heute sowas wie heilig Abend. Mach es dir schön :balloons: Liebe Grüße Ulrike

auch von mir ganz kurze aber ganz herzliche glückwünsche, meine liebe ela <- bin nicht am rechner & handy & tippen & ich, naja :oops: hab ein wunderschönes wochenende :heart:

Liebe Ela, erstmal herzlichen Glückwunsch zu [b]24 Wochen[/b] rauchfrei. Du marschierst ohne "Volldampf" :D stramm auf das erste halbe Jahr zu. Das ist super :gefsmilie: Wegen meinem Post im Aprilzug: Nein, mir selbst geht es sehr gut. Natürlich habe ich manchmal Gemütsschwankungen aber ich kann dies mit der Dopaminfunktion mir selbst sehr gut erklären. Ich habe diesen Bericht im Aprilzug verlinkt, da gerade am Anfang sehr oft die Frage gestellt wird: "Wann hört dies auf?" "Warum macht ohne Kippe nichts mehr Spaß?" Da ist die Erklärung mit dem Umbau der Dopaninfunktion recht hilfreich, so denke ich zumindest. Mir geht es immer besser, wenn ich eine Erklärung für etwas habe und einen zeitlichen Hintergrund. Ich steuere ja jetzt schon auf die Vollendung des 4. Monats hin und ich spüre deutliche Verbesserungen in der Gemütslage, könnte auch der nun langsam beginnende Frühling sein, aber der Grund ist hier nur zweitrangig wichtig. Gesundheitlich, fühle ich mich sehr gut. Das tägliche walken tut mir richtig gut und macht in der schönen aufwachenden Natur noch viel mehr Spass. Gestern hatte ich einen Arzttermin wegen meiner Blutwerte, die sich leider in den letzten 4 Monaten nicht verbessert haben (Merkt man aber nicht). Ich muss nun Statine einnehmen. Es heißt diese können heftige Nebenwirkungen haben :| Aber als Optimist, hoffe ich mal, dass ich zu denen gehöre, die keine Nebenwirkungen spüren. Falls Ihr Fragen zu Excel habt, ist dies natürlich im Forum schwer zu klären, aber wenn etwas ist schickt mir eine PM und ich versuche zu helfen. Schönes Wochenende und liebe Grüße Martin

Liebe Ela, :smileumarmung: ich bedanke mich für deinen Besuch in meiner guten Stube.:D Ich will deine Statistik gerne etwas vertiefen... :sweatpea: [b]dein 599igster Beitrag, war für mich:smileumarmung: [/b] :tanzendepinguin [b]von Eichel am 21.04.2023 14:42 2000 Antworten[/b] Falls mein Beitrag etwas verwirrend ist, ist das nicht weiter schlimm :riesengrinser: Ich freue mich jedenfalls riesig über soviel Aufmerksamkeit von deiner Seite Nochmal Dankeschön, liebe Ela. :butterflyflower Eindeutig sind aber deine [SIZE=2][b]24 Wochen rauchfrei :gefsmilie:[/b][/SIZE] :balloonsheart: [b]Herzlichen Glückwunsch[/b] Und die Sache mit den Männerbesuchen bei mir :riesengrinser: ...da müssen wir ein anderes mal drüber reden. :kaputtlachsmile :taenzerin::penguin::taenzerin: Ich wünsche dir einen wunderschönen, sonnigen Tag :smileumarmung: Liebe Grüße Herta

Liebe Ela Da freue ich mich mit, dass du auch so einen tollen rauchfreien Tag hattest. :smileumarmung: Liebe Grüße Ulrike

na, das ist aber mal netter besuch an einem sonnigen nachmittag ... muss mich grade mehr mit der freundin von martin rumschlagen, als mir lieb ist: ein widerspenstiges dingelchen, diese frau excel, keine ahnung, wie er sie handzahm gekriegt hat :riesengrinser: [quote=635253]Also, wenn das Wetter in Berlin genauso schön ist, wie hier, hole ich dich gleich ab und wir spazieren durch den Grunewald! Den Typen, der auf „ich bin ein ganz junger Opa“ macht, nehmen wir natürlich mit, obwohl ich ehrlich gesagt Hunde nicht so gern mag! Aber ich mag Kaffee und Kuchen. Da könnten wir gleich mal testen, wie sich ein Kaffee im Jagdschloss (das ist doch deine bevorzugte Einkehr?) ohne Rauchen anfühlt. Gemeinsam ist das bestimmt ein gutes Gefühl.[/quote] stimmt, liebe ela, jetzt, wo du es so schreibst, wirkt es tatsächlich leichter, das antizipierte fehlen von freude auf frühlings- und sommereinkehren infolge jahrzehntelander schlechter gewohnheiten nicht allein zu umschiffen ... und vorsicht, mein junger opa ist ein herzensbrecher: da außer 33% weissem schäferhund 40% gemeines hausschwein und 27% kätzchen drinnen sind, hast du es mit nem kerlchen zu tun, das sich an beine anschmiegt, für einen guten bissen auch mich stehen lässt, nicht bellt und fast immer grinst ... und ja jagdschloss oder chalet :like: und bevor ich mich wieder martins freundin zuwenden muss, wünsch ich dir auch noch einen wunderschönen frühlingsnachmittag mit blauen blumen im gepäck, schon witzig, dass wir beide dabei an novalis denken :smileumarmung: :flowerblue: :flowerblue: :flowerblue: :flowerblue:

Liebe Ela Danke schön für deine Glückwünsche. 80 Tage - 2000 Zigaretten sind das für mich ca.... Ich hatte 25 pro Tag angegeben. Sicher waren es auch mal weniger , manchmal aber vielleicht auch etwas mehr. Beim krank zu Hause hocken wäre ich auf jeden Fall auf 25 gekommen. Mit eventueller Steigerung.. :roll: Noch 20 und ich darf in die Keksdose hüpfen. Und bei dir wartet in 2 Wochen die Trauminsel. Was nimmst du? Süden oder MV? Liebe Grüße Ulrike

Liebe Ela Danke schön :) Ja, ich finde auch, wir ziehen das jetzt durch. Wenn alle sagen, dass es irgendwann sehr einfach sein wird, dann ist da was dran und da will ich hin. Diana habe ich Bescheid gegeben und du kannst da los legen:riesengrinser: Liebe Grüße Ulrike