Nein danke, ich rauche nicht!

[quote=633639] ich glaube, dass ich am 12. 17 wochen haben werde und am 13. 120 tage und am 14. 2 monate, weil ich am 14.12. aufgehört habe. würde aber keine hand für die rechnerei ins feuer legen ... du würdest deine aufgeschrammten Hände nicht verbrennen, alles richtig gerechnet! Dennoch, lasse zunächst die Blessuren abheilen, bevor du dich Feuerproben aussetzt.[/quote] na, die standen schon lichterloh in flammen, liebe ela, insoweit ist es ja nicht so schlecht, dass wir bei so nen fragen gleich 2 rechnerisch eher weit oben mitspielende kerle in der nähe haben :riesengrinser: 12.4 = 17 wochen 13.4 = 120 tage 14.4 = 2 monate ZWEI??? :riesengrinser: :riesengrinser: :riesengrinser: so gesehen passe ich, wenn ich mal wieder in zahlen wandere, lieber auf, dass ich meine fingerchen heil behalte und wir beide bleiben besser bei text(en), scheint eher unsre kunst zu sein :butterfly: dir alles liebe aus dem arg kühlen berlin (heute morgen war wieder schnee auf dem auto)

Lieber Fast-Zwilling, herzlichen Dank für deine Glückwünsche zu meinen 140 Tagen :smileumarmung:. Und ja, die Idee, gemeinsam beim Griechen zu feiern, finde ich sehr gut. Auch mir geht es so, die Verbundenheit im Forum (bspw. zu dir) ist eine ganz große Hilfe. Ich hatte ja nun schon einige Rückfälle, bevor ich es dann endlich so weit wie jetzt geschafft habe. Und gefühlt hatte ich niemanden mehr, der/die Anteil an meinen Rauchstoppversuchen genommen oder die Erfolge am Anfang ernst genommen hätte. Und ich selber habe mir auch nicht trauen können. Auch deshalb ist das Forum etwas ganz Besonderes. Hier verstehen alle, wie schwer das Vorhaben ist. Liebe Grüße Traudl

Huhu Ela Ich bring dir noch schnell den drink vorbei. :cocktailzumfeie:riesengrinser: Tatsächlich trinke ich keinen Alkohol. Aber ist schon ok, wenn ich dann von der Wiese mal zu dir komme. Oder von wo auch immer ich so gerade bin:| :penguin: Ich freu mich sehr, bald sind es 2 volle Monate und dann geht es tatsächlich schon auf den 1. Hunderter zu. Das ist so ein Meilenstein in meinem Kopf. Ganz gut so. Einige, du auch, haben sich ja mal Daten gesetzt, bis wann sie auf jeden Fall durchziehen trotz Frust (bei dir war es Silvester). Für mich sind das jetzt die 100 und die gebe ich dann eh nicht mehr her. So der Plan 8) Und ist es nicht fantastisch nun schon wirklich Zukunft zu gestalten, nicht nur die nächste Stunde. Das ist wirklich schon anders geworden. Wenn es mal drückt auch noch ne Stunde, aber insgesamt werde ich gedanklich schon mutiger in den Zeitspannen :D Lieben Dank und ebensolche Grüße Ulrike :smileumarmung:

:riesengrinser: Zur Erläuterung der Nr. 4 bekommst du eine PN.... Minderjährige werden ja eher nicht vertreten sein hier im Forum, vielleicht aber zart Besaitete....:wink:8)

Hallo Ela, ja, ich war gestern und heute draußen. Gestern fand ich es sehr schön, als ein Wind aufkam und durch die Bäume und Büsche rauschte, dann kam Regen, nach zehn Minuten schien die Sonne. Der Geruch dann war so wunderbar, ich war richtig glücklich :-) Und dann hab ich auch noch endlich einen Kranich gesehen, sonst höre ich die hier immer nur. Heute hatte ich mir extra den Wecker auf 6 Uhr 20 gestellt, weil ich gestern erst um 8 wach geworden war. Ich stelle den Wecker aus und dann guckte ich auf mein Handy, weil ich dort eigentlich auch einen Wecker gestellt hatte, schon auf 6 Uhr (den muss ich ausgemacht und das vergessen haben, denn ich kann mich nicht erinnern, dass der geklingelt hätte), und was sehe ich? 7 Uhr 20! :lol: Ich hatte mal wieder nichts mitbekommen, dass die Zeit umgestellt wird. Na ja, aber war schon richtig so, sonst wäre es zu wenig Schlaf gewesen. Heute regnete es fast die ganze Zeit, während ich draußen war, aber ein ruhiger, sanfter Regen, sehr angenehm. Ich bin auch gern bei Regen draußen, sofern es nicht gleich schüttet. Kapuze auf und los geht's. Ich wünsch dir noch einen schönen Abend. Lieben Gruß, Elli PS: ich hab in meinem Wohnzimmer noch etwas geschrieben, etwas aufgreifend, was du dort gestern schriebst.

Josef , ich wünsche dir dass du findest, was du hier suchst.... Und nun wieder zurück in deine Stube, Ela! [i]Auf alle Fälle war ich so in Bewegung, dass der Nikotinteufel nicht hinterher kam! Diese Lusche![/i] :D:D, jawoll, diese Lusche, Looser, Stümper..... Der kann uns mal: 1. Gern haben . 2. Den Buckel runter rutschen. 3. Kreuzweise 4. Am Moors l...... 5. Gestohlen bleiben. Damit ist meine Meinung ausreichend kundgetan, oder?:wink: Du bist ziemlich aktiv gerade, brauchst das, sagst du. Dann solltest du das auch so machen! Deine Freundin wird dich ja hoffentlich bald wieder begleiten können ?? Messbare Ergebnisse sind zwar schön, aber gefühlte Verbesserungen halte ich für wesentlich wichtiger!! Denn darum geht es doch gerade, oder? Haben wir gute Gefühle, hat red Devil keine Chance!! Ich hingegen genieße jede Ruhe, die ich bekommen kann. Will keiner Aufgabe nachkommen, keine großen Aktivitäten starten, brauche eher Ruhe. Und das ist nicht dem Infekt geschuldet...... Mich freut es, dass du einen aktiven, guten Sonntag hattest....hast! Vielleicht verwöhnst du dich ja noch ein bisschen, ein heißes Bad für die beanspruchten Muskeln!? Liebe Grüße von der immer noch erkälteten Birgit :coffee:

Hallo Birgit und Ela, danke für Eure Hilfe, bin jetzt an der empfohlenen Stelle gelanet und hoffe daß ich da auch auf so nette Leidensgenossen treffe wie hier bei Euch. Wünsche einen schönen Sonntag. mfG Josef (King-Joe)

Hallo Josef, willkommen hier im Forum ! 01.10.21 ??? Dann bist du ein "alter Hase", was das Nichtmehrrauchen angeht ! Gibt es ein besonderes Ereignis, dass du dich gerade jetzt angemeldet hast hier im Forum ? Du möchtest etwas lernen , schreibst du....über COPD ? Fragen über fragen...... Du bist hier in einem "Wohnzimmer" gelandet, nicht ganz der rechte Ort für dich. Um dich einzugewöhnen könntest du hier mal reinschauen.... https://rauchfrei-info.de/community/forum/Topic/show/DESC/T/neu-im-forum-tipps-fuer-die-ersten-schritte-9568/ gutes Gelingen, Birgit So, Ela, nu zu dir.... [i]was für eine Metapher: „… in einen samtigen Umhang zu betten.“ Wow, das ist echt toll![/i] Hab mir Mühe gegeben !!:D [i]Ich hatte dann gestern nicht mehr geschrieben, um keinen Antwort-Druck bei dir zu provozieren.[/i] Ich bin nicht sicher, ob da meine Einstellung etwas zu heftig rübergekommen ist : ich bekomme normalerweise keinen Druck deswegen !!! Aber in Zeiten echter Überforderung kann es sein, dass so ein Gedanke mal entsteht!. Wie wahrscheinlich bei jedem anderen auch.....ich muss halt immer sofort meine Klappe aufreißen...dezent zurückhalten ist jetzt nicht meine Kernkompetenz...:riesengrinser: ist alles gut !!! [i]Deine Wünsche für einen guten Sonntag haben mich sehr berührt! Danke![/i] Deine Erzählung zu Sonntagen haben mich berührt und dankbar gemacht.......:smileumarmung: so, und nu sehe ich, du hast Josef auch gerade geschrieben, dann kriegt er jetzt doppelt Text.....:riesengrinser: einen schönen Abend, du 140 tägige!!!

Hallo Josef, schön dass du dich im Forum angemeldet hast. Wenn du bereits seit Oktober 2021 nicht mehr rauchst, brauchst du sicher keine Unterstützung beim Rauchausstieg, den hast du ja bereits super gemeistert, mein Respekt! Du suchst den Austausch über COPD, deshalb schau doch mal hier: https://rauchfrei-info.de/community/forum/Topic/show/DESC/T/copd-eure-erfahrungen-und-fragen-zur-erkrankung-9757/ Viele Grüße Ela

Halo Freunde, jetzt hab ich mich hier mal angemeldet weil ich ja auch nicht mehr rauche seit dem 1.10.21 !!! Davor hab ich gut 50 Jahre gequalmt, als Junge Lianen aus dem Wald oder Zigaretten für 1,- DM aus dem Automaten, erst ab und zu dann irgendwann täglich und immer mehr, zum Schluß waren es dann 2 Päckchen Rillos jeden Tag. Das mit dem aufhören hab ich paarmal versucht, so langsam weniger, hat nie geklappt. Dann hab ich einen Termin für eine OP im Krankenhaus bekommen und das als Grund für meinen Rauchausstieg genommen. Ich kaue zwar Kaugummi ohne Ende aber auch nur die ganz normalen mit Menthol. Außerdem hab ich COPD und bin schnell atemlos , das war zwar nicht der Grund warum ich das rauchen aufgegeben habe aber es ist ein Grund nicht wieder anzufangen. Ich war beim Lungenfacharzt und muß jeden Tag mit Pulver inhalieren, zusätzlich hab ich mir selbst einen Vernebler-Inhalator gekauft und inhaliere täglich meine Kochsalzlösung was mir hilft den Dreck wieder aus den Bronchien teilweise loszuwerden . Das geht mir alles viel zu langsam, andererseits hab ich 50 Jahre lang meine Lunge verdreckt, da kann ich nicht erwarten daß ich das in paar Wochen wieder gut machen kann. Das mit dem rauchen ist das eine, das mit der COPD stört mich im Moment aber mehr. Naja, vielleicht kann ich ja hier noch was lernen ! Wünsche einen schönen Abend. mfG Josef ( King-Joe)

Liebe Ela, ja, du hast es geschafft: [b]140 Tage oder 20 Wochen[/b] ohne den Teufel. Das ist eine großartige Leistung. :fireworks::flower::sun: Gleichzeitig möchte ich dir (auch im Namen so vieler Mitstreiter) versichern, dass du eine außergewöhnliche Begabung zum Schreiben hast. Du bist eine ganz wichtige in unserem Kreis. Vielen Dank dafür! Feier dich noch schön und fühl dich gedrückt, du Beinahe-Zwilling von Traudl

[quote=633453]ja und Ela gratulieren wir zu 20 Wochen[/quote] ach, wenn der martin nicht wäre: hat er doch glatt meinen plan durchkreuzt, dich am 1.4. pünktlich zu 5 monaten oben ohne zu besuchen, liebe ela, und dann auch nochmal genauer nachzudenken, was du für eine bist, und dir zu danken eh :sweatpea: ... nun ist es wie es ist, ich bin leider auf dem sprung, aber wenigstens kurz, dass ich 20 wochen wirklich toll finde und dir ein wunderschönes wochenende wünsche :balloonsheart: liebe grüße katja