Neues Wohnzimmer in Nichtraucher*innen-WG eingerichtet

Guten Morgen, da sind sie, die 3 Wochen.Glückwunsch!!!!:D:balloonmix::sun::gefsmilie:

Liebe Schwabbiduah! :balloons:[size=2]20 Tage! [/size] Ich gratuliere dir. (Und mir auch.) :tanzendepinguine: Viele liebe Grüße Uli

Hallo Schwabbiduah, Unzufriedenheit, Enttäuschung und Leere - das hast du gut gesagt. Das sind auch meine drei Feinde. Ewig mischen sie sich zu unrecht in mein Leben. Ich habe allen Grund zufrieden zu sein, sollte besser hingucken, damit ich mich nicht selbst täusche und die Welt ist so vielfältig, da kann ich doch einpacken, was ich mag. Statt dessen traure ich den Zigaretten nach. Wie kann ich nur so blöd sein. Liebe Grüße Lesirma

Hallo Shwabbiduah, Danke für die zwei Tages Medallie, die du in meinem Wohnzimmer hinterlassen hast!:) Hiermit möchte ich dir auch herzlichst den 20 Tage Pokal überreichen :gefsmilie: :medal: EBS

[quote="Schwabbiduah"] Die verflixte 3. Woche... ...las ich eben, die sei schwierig. Bin bei Tag 19, hoffe der 21. wird nicht schwieriger als dieser... Nach einem grauen Vormittag (Unzufriedenheit, Enttäuschung, Leere), geht's gerade wieder etwas bergauf. Schmachter werden weniger, wenn sie auftauchen, verorte ich sie auf einer Skala von 1-10, das hilft mir. (Funktioniert übrigens auch mit Schmerzen: wenn man diese beobachtet und auf einer Skala einordnet, kann man sich besser abgrenzen...) Nun denn, möglichst heiter weiter watscheln :penguin: [/quote] Genauso ging es mir auch.... Hab schon gedacht das geht ewig so... Aber heute ist schon besser. Die Idee mit der Scala ist auch toll. Ich denke dann oft: " ... und? Was hätte es gebracht dem Schmachter ( oder besser, der Idee oder dem kurzen Bild vom Rauchen) nachzugeben? .... Eben. NICHTS." Ich watschel weiter mit. :tanzendepinguine: Martina

Die verflixte 3. Woche... ...las ich eben, die sei schwierig. Bin bei Tag 19, hoffe der 21. wird nicht schwieriger als dieser... Nach einem grauen Vormittag (Unzufriedenheit, Enttäuschung, Leere), geht's gerade wieder etwas bergauf. Schmachter werden weniger, wenn sie auftauchen, verorte ich sie auf einer Skala von 1-10, das hilft mir. (Funktioniert übrigens auch mit Schmerzen: wenn man diese beobachtet und auf einer Skala einordnet, kann man sich besser abgrenzen...) Nun denn, möglichst heiter weiter watscheln :penguin:

Liebe Schwabbiduah, vielen Dank für die Blumen. Darüber habe ich mich richtig gefreut. Ich liebe Blumen und in meiner Wohnung gibt es immer irgendwo einen frischen Strauß. Ich finde das Aufhören immer noch schwierig, obwohl ich sagen kann, es ist viel viel besser schon geworden. Das, was ich gerade erlebe, ist wohl der psychische Entzug. Immer wieder Traurigkeit, Einsamkeitsgefühle, Ängste und das Gefühlekarussel dreht sich und dreht sich. Trotzdem bleiben wir stark, oder? Wir rauchen nicht. Du deinen 19 Tag - sehr gut und ich? Weiß ich gar nicht, geht auf 6 Wochen zu. Liebe Grüße Lesirma

Hallo Schwabbiduah, danke für das herzliche Willkommen. Wünsche dir weiterhin viel Erfolg auf deinem Weg in die Rauchfreiheit.:sweatpea::quartfoil:

Guten Morgen Schwabbiduah, es ging mir im Januarzug nicht darum dich zu korrigieren. Du hast auch nichts falsches geschrieben. Nur für evrica ist es erst mal besser sich auf heute und morgen zu konzentrieren. Deine Probleme liegen ja auch nicht in der fernen Zukunft. Wenn du in deiner Rauchfreiheit etwas gefestigter bist, kannst du, wenn die Freundin wieder zu Besuch bei dir ist und das Wetter schön, einfach mit ihr zusammmen auf den Balkon gehen. Für mich ist das schon lange keine Herausforderung mehr bei Rauchenden zu sitzen. Ich stelle/setze mich nur nicht direkt in den Rauch. Außer dem gemeinsamen Rauchen muss sich in eurer Freundschaft nichts verändern. Und da war doch hoffentlich mehr :wink: Weiter alles Gute auf deinem Weg und Grüße von Bolando :D

Gestern Abend war komisch. Meine liebe Freundin war zu Besuch, zwischendurch ging sie raus, ich hab drinnen gewartet... das Nichtrauchen ging halbwegs würdevoll vonstatten aber das leere Gefühl, selbst Freundschaften könnten sich verändern erschreckt mich. Als ob es wichtig wäre, ob man gemeinsam auf dem Balkon nebeneinander sitzt, als ob man nicht drinnen genausogut reden könnte! Ich hoffe, auch dieses Problem erledigt sich mit der Zeit. Jedenfalls fühle ich mich nicht befreit, ob dieser genommenen Hürde :-?

Liebe Schwabbiduah! :sweatpea:[size=2]18 Tage! [/size] Mit 18 wird man volljährig. Du bist seit heute volltägig. Ich gratuliere dir. :birthday: hab einen schönen Sonntag! Viele liebe Grüße Uli

Hallo Schwabbiduah, schön das du bei mir im Wohnzimmer warst. Du fragst nach meinem Schlafstörungen. Sie sind bei weitem besser. Wache nachts zwar noch auf, kann aber wieder einschlafen. Das war ja vorher nicht der Fall. Und ich schaffe es, falls mein Wecker mich lässt, morgens länger zu schlafen. Ich dachte immer, ich sei ein extremer Frühaufsteher, nein es waren die Nikotingeister, die mich morgens um 5 aus dem Bett getrieben haben. Jetzt schaffe ich es locker bis 8 zu schlafen wenn ich darf. Ansonsten habe vor ich fast alles im Griff. Das Hüftgold ärgert mich etwas. Es wird ständig mehr. Ich versuche schon dagegen anzugehen. Ist aber momentan noch schwer. Ich hab ständig Appetit. Wird aber hoffentlich besser. Ich geh mal davon aus, wenn ich im Garten loslegen kann, bekomme ich das eine oder andere Kilo schon weg. Dir einen schönen Abend und einen schönen Sonntag. Liebe Grüße Ingrid