Heute rauche ich nicht, weil ich kein Bedürfnis danach habe. Was wäre, wenn ich eins hätte? Die Frage kann ich nicht genau beantworten. Ich würde dem Nikotinteufel :evil: mit meinen drei sehr großen Vorteilen entgegnen: Gesundheit, Unabhängigkeit und Freiheit, Geld sparen. Heute habe ich mir zum ersten Mal eine App runtergeladen. Ich habe gleich ca. 30 Auszeichnungen bekommen. Das kann möglicherweisse auch ein Ansporn sein. Könnte fast eine Empfehlung sein. Viel Spaß beim Nichtmehrrauchen wünscht der Nichtmehrraucher Ingo
Lieber Ingo,
Ohje, Asche auf mein Haupt- ich habe es verpasst :bang:
:fireworks: :weihnachtsgesch [size=2]Tadaaaaa[/size]
[size=2] Du bist geniale [b]200 + 1[/b] Tage
in der Frischluft-Challenge
[b]201[/b] Tage
ohne RAUCH und QUALM[/size]
[SIZE=3]DOPPELKEKSDOSE [/SIZE]
:heart: lichen Glückwunsch, dass hast du sehr gut gemacht, immer STARK und STUR bist du deinen Weg gegangen!
:flowerblue: :birthdaycake: :flowers:
:rose::congratchamp::rose:
Mach dir einen wundervollen Tag und nun trinken wir auf dich, Santé
Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt
Elli
Hey Ingo, du Hero,
ich wünsche dir alles, alles Liebe und gaaanz viele tolle Stunden und Tage
als Nichtmehrraucher, oder Held,
wie auch immer du dich nennen magst.
:smileumarmung:,
das hast du ganz ganz toll gemacht.
200 Tage, das ist groß :D
Lieber Gruß
Evina aus dem Märzzug
Hallo Ingo8,
Ich schließe mich den Glückwünschen an! Mir ging es wie Fjodor, ich wollte nur schnell durch forumhausen schleichen und hab deine Zahl entdeckt! 200 Tage frische Luft! Gratuliere dir! Auf zu 250.! Viel Spaß beim in dich hinein lächeln!
Hebe mein Glas auf dich!
Grüßle Nira
Hallo Ingo8:D
rein zufällig bin ich heute im rf-Forum unterwegs und entdecke dann ebenso zufällig deine wunderbare Zahl von rauchfreien Tagen, die für deine ausgezeichnete bereits erbrachte Leistung spricht. Das gibt mir zudem die Gelegenheit dir etwas zu schreiben. Also::fireworksblue::fireworks:
Viel Erfolg weiterhin auf deinem Weg,
Nichtmehrraucher.
Das packst du (ich meine natürlich weiterhin nicht zu Rauchen).
Gruß
Fjodor
Nichtrauchend
Hallo Ingo,
herzlichen Glückwunsch zu deinem Erfolg. - 200 - Tage
rauchfrei, super! Und fühlt sich doch gut an!
Lass dir was zum Feiern da,
natürlich kalorienarm:
:birthdaycake::birthballoon::congratchamp::champagne::champballoongif:fireworksblue:
Schönen Abend und liebe Grüße
bluemoon:taenzerin:
[quote=613692]Liebe Hanni, danke für Deine Glückwünsche. Gerne will ich Dir zu 40 Tagen rauchfrei gratulieren. Jetzt wünsche ich Dir [b]weiter achtsam bleiben[/b]. Das ist die Zauberformel. Alles Gute und viele Grüße heute aus dem Süden, Ingo 8)
:flower:[/quote]
Danke für deinen Besuch und die Glückwünsche, lieber Ingo! :P
Deine Zauberformel merke ich mir! :gefsmilie:
Ich folge dir in kleinen Watschel-Schritten!
:penguin:
Hanni
Herzliche Glückwünsche zu deinen [b]200 rauchfreien Tagen[/b], lieber Ingo! :congratchamp:
Das ist eine großartige Leistung! :fireworksblue:
Mach weiter so! :gefsmilie:
Hanni
Hallo Ingo,
meinen Glückwunsch zu 200 rauchfreien Tagen.
10 kg sind auch 40 Päckchen Butter:wink: In 400Gramm/Woche-Schritten 25 Wochen was einem halben Jahr entspricht. So in etwa war das bei mir vor 3 Jahren (nachdem keine Hose mehr passen wollte). Habe Geduld und Durchaltewillen, dann klappt das.
Viele Grüße :)
Hallo Ingo,
Glückwunsch zu 200 rauchfreien Tagen.
Ich muss heute zum LFA, wenigstens kann er mich nicht wegen Raucherei anzählen.:wink:
Grüße Andreas:butterfly:
Wir möchten wissen, was auf unserer Website gut funktioniert - und was wir noch verbessern können. Dafür bitten wir Sie um Erlaubnis, anonyme
Nutzungsdaten zu erfassen. Diese Entscheidung ist natürlich freiwillig.
Welcher Dienst wird eingesetzt?
Matomo
Zu welchem Zweck wird der Dienst eingesetzt?
Erfassung von Kennzahlen zur Webanalyse, um das Angebot zu verbessern.
Welche Daten werden erfasst?
IP-Adresse (wird umgehend anonymisiert)
Gerätetyp, Gerätemarke, Gerätemodell
Betriebssystem-Version
Browser/Browser-Engines und Browser-Plugins
aufgerufene URLs
die Website, von der auf die aufgerufene Seite gelangt wurde (Referrer-Site)
Verweildauer
heruntergeladene PDFs
eingegebene Suchbegriffe.
Die IP-Adresse wird nicht vollständig gespeichert, die letzten beiden Oktette werden zum frühestmöglichen Zeitpunkt weggelassen/verfremdet (Beispiel: 181.153.xxx.xxx).
Es werden keine Cookies auf dem Endgerät gespeichert. Wird eine Einwilligung für die Datenerfassung nicht erteilt, erfolgt ein Opt-Out-Cookie auf dem Endgerät, welcher dafür sorgt, dass keine Daten erfasst werden.
Wie lange werden die Daten gespeichert?
Die anonymisierte IP-Adresse wird für 90 Tage gespeichert und danach gelöscht.
Auf welcher Rechtsgrundlage werden die Daten erfasst?
Die Rechtsgrundlage für die Erfassung der Daten ist die Einwilligung der Nutzenden nach Art. 6 Abs. 1 lit. a der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO). Die Einwilligung kann auf der Datenschutzseite jederzeit widerrufen werden. Die Rechtmäßigkeit der bis zum Widerruf erfolgten Datenverarbeitung bleibt davon unberührt.
Wo werden die Daten verarbeitet?
Matomo wird lokal auf den Servern des technischen Dienstleisters in Deutschland betrieben (Auftragsverarbeiter).
Weitere Informationen:
Weitere Informationen zur Verarbeitung personenbezogener Daten finden sich in den Datenschutzhinweisen.