Nichtmehrraucher

:fireworks: !!! 150 Tage !!! :fireworks: :fireworks: :fireworks: Herzlichen Glückwunsch zum Erreichen dieses Meilensteins. Mögen noch viele weitere folgen! Lass dir heute ab und zu mal ein Lächeln übers Gesicht huschen angesichts dieses großen Geschenks, das du dir da selber gemacht hast. :sun:

Guten Morgen Ingo, herzlichen Glückwunsch zu 150 Tagen rauchfrei, das ist momentan das Wichtigste!!!:champballoongif Wir halten durch! Einen ganz schönen Tag:sun: liebe Grüße:rose::flower::rose: bluemoon

Moin Ingo, gratuliere dir zu 150 Tagen, wir bleiben dran.:wink: :flowerorange::flowers: Viele Grüße Andreas:butterfly:

Hallo Ingo, herzlichen Dank für deinen Besuch und die guten Wünsche. Du stehst selbst vor einer großen Zahl. Ich erinnere mich gut, dass die noch kleinen Meilensteine im ersten Jahr eine große Bedeutung für mich hatten. Dagegen ist der 4, Jahrestag beinahe ein Tag wie die anderen auch :wink: Viele Grüße :)

Hallo Ingo, besten Dank für deine Glückwünsche und deinen Besuch bei mir. :wink: Ich wünsche dir auch ein schönes Wochenende. Viele Grüße Andreas:wink:

Hallo Ingo, vielen Dank für die Glückwünsche, Du bist auch auf gutem Weg und ich kann Dir nur raten bleibe stur. Es müssen zunächst die vier Jahreszeiten durchgelebt werden, danach wird es leichter. Stand heute habe ich 104.000 Zigaretten nicht geraucht und 30.726,98 Euro nicht für Zigaretten ausgegeben. :geldinssparschw:geldinssparschw:geldinssparschw[quote][/quote] LG Piet

Hallo Ingo, herzlichen Dank für deinen Glückwunsch, habe mich über deinen Besuch sehr gefreut:) Du bist ja auch toll dabei, auf diesem Weg, der noch einige Abenteuer verspricht, wie man auch hier im Forum lesen kann. Habe gelesen, dass du auch zugenommen hast. Bei mir ist es ähnlich: die ersten 4 Monate kontinuierlich, danach immer kleine Schwankungen im Plus/Minusbereich, jetzt aktuell eher Tendenz nach unten, hoffe, dass es so bleibt. Esse wenig Süßigkeiten, mehr Obst. Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien, kalorienarmen und entspannten Tag! Liebe Grüße:flowerblue: bluemoon

Hallo Ingo, Dankeschön für die Glückwünsche! :smileumarmung::gefsmilie: Gruß Mike

Guten Morgen Ingo, ich möchte mich noch bei dir für die 600-Tage-Glückwünsche bedanken. Dein Rauchfrei-Konto weist ja auch schon eine stattliche Tageszahl auf und im Prinzip ist der Drops gelutscht, oder? Natürlich können noch schwierige Situationen oder gar Tage kommen, aber wenn man schon recht sicher im Nichtmehrraucher-Sattel sitzt, dann kann man diese kleinen Hürden locker überspringen. Man darf halt nur nicht leichtsinnig werden und muss sich gut festhalten an dem, was man sich mental erarbeitet hat. Alles Gute dir und ein schönes Wochenende! LG Christine

Hallo Ingo, auch von mir herzliche Glückwuünsche zu Deinen 125 Tagen nachträglich. Danke für Deine Zeilen zu meinem Thema. Schon Paracelsus sagte: Alles ist Gift. Es kommt nur auf die Dosis an. Ich bin mehrfachsüchtig. Auch seit 5 Jahren rauche und trinke ich nicht mehr. Ich bin froh, dass es nur bei den Tabletten bleibt. Alles Gute und eine erholsame Nacht. Vg Rainer:butterfly:

Hallo Ingo, vielen Dank für deinen Besuch und deine Glückwünsche. Hat mich sehr gefreut. Wir bleiben dren. VG Andreas:wink:

Hallo Ingo, danke für deine Glückwünsche, schön, dass du an mich gedacht hast, hab mich sehr über deinen Besuch und dein Geschenk gefreut.:D Du bist ja auch schon ganz schön weit, laufen wir weiter Schritt für Schritt, Tag für Tag, Monat für Monat.......usw. Wie geht es dir mit dem NMR, bist du schon komplett über dem Berg? Ich komm schon manchmal in Versuchung, besonderes in emotionalen Stresssituationen, aber es ist zum Aushalten! Liebe Grüße und einen schönen Tag noch! bluemoon:flowerblue: