Nichtrauchen für immer

Morgen 50 Tage rauchfrei 7 Wochen Juchu Ich habe heute einen Großeinkauf für meinen Balkon gemacht Farbe für den Fußboden, pflanztöpfe pflanzerde Samen Heute Nachmittag schon gestrichen Ich liebe den Frühling

Tag 45 rauchfrei Ich war heute 9 km walken bei herrlichem Sonnenschein und anschließend einen schönen Kaffee am See Was für eine Freiheit sportlich unterwegs gewesen und dann ohne suchtdruck einfach einen Kaffee am See trinken Am frühen Nachmittag war ich dann noch schön in der Sauna Was für ein schöner Sonntag Mir geht es sehr gut und es darf auch bitte so bleiben! Meinen Balkon habe ich schon soweit vorbereitet zum Fußboden streichen, das möchte ich kommende Woche in Angriff nehmen. Dazu brauch ich schönes Wetter und ein bisschen Wärme Ich freue mich sehr auf den Frühling Ich wünsche allen morgen einen schönen Wochenstart Lg

Hallo Andrea, vielen lieben Dank :rose: Ich hatte gestern auch einen schönen, sonnigen Tag und fühle mich heute richtig wohl. Alles Gute zu 6 Wochen ohne :flowerblue:

42 Tage rauchfrei oder besser 1 Monat und 12 Tage Das heißt 6 Wochen rauchfrei Gestern war ein guter Tag für mich, hatte gute Ablenkung und ich fühle mich innerlich frei Auf geht’s in Woche 7 rauchfrei

Danke Prinzralf und liebe Peggy für eure Glückwünsche Ich hatte heute einen guten Tag und hoffe, das es jetzt ein bischen anhält Nach Feierabend habe ich schon mal meine balkonkästen leer gemacht, das soll dieses Jahr alles schön blühen, werde mir neue Erde kaufen Den winterdreck habe ich auch schon angefangen weg zumachen Jeden Tag ein bischen, dann wird er wunderschön Ich wünsche allen einen schönen Rest Dienstag

40 Tage ohne Rauch, Herzlichen Glückwunsch liebe Andrea. Wir schaffen 100 und viel mehr :flowers:

Huhu Andrea, Glückwunsch zu 40 Tagen rauchfrei. Wir haben alle mal klein angefangen, und wie unser Lotse Christian immer sagt, die wahren Helden sind die, die grade aufgehört haben. Weiterhin viel Erfolg :-) LG Ralf

[quote=660321]Super Leistung. Herzlichen Glückwunsch dazu. Dein Plan mit dem Balkon klingt wundervoll. Nicht nur, weil du dann eine wahre Oase hast, sondern auch, weil es da immer etwas zu tun gibt und du dich prima ablenken kannst, wenn die Schmacht mal zu groß wird. Super!![/quote] Herzlichen Glückwunsch zu 100 Tagen rauchfrei Mach weiter so Lg Andrea

Super Leistung. Herzlichen Glückwunsch dazu. Dein Plan mit dem Balkon klingt wundervoll. Nicht nur, weil du dann eine wahre Oase hast, sondern auch, weil es da immer etwas zu tun gibt und du dich prima ablenken kannst, wenn die Schmacht mal zu groß wird. Super!!

40 Tage rauchfrei Faszit 400 Zigaretten nicht geraucht 160 Euro gesparrt Gewonnen Mehr Fitness, Freiheit, innere Zufriedenheit Kurzum rauchfrei zu sein Hat nur positive Aspekte

Dankeschön Klauser und liebe Grüße aus kleinmachnow

Herzlichen Glückwunsch zu 22 Tagen rauchfrei Lg