Nichtraucher rauchen nicht

Liebe Katja, Ja ich bin weit gekommen und es geht deutlich leichtfüßiger vorwärts. Ich hab mich, wie Du, immer durchs Forum gehangelt...am Anfang auch das Rauchertelefon kontaktiert. Wichtig war mir immer die Motivation hochzuhalten denn die ist mal mehr und manchmal (gefährlich) weniger vorhanden. Nur das macht das Forum toll. Man wird hier zu Höchstleistungen angespornt und das ist gut so. Es ist schon eine teuflische Sucht mit der wir alle zu kämpfen haben. Nun drück ich natürlich Dir und allen Frischlingen ganz doll die Daumen. Ihr schafft das auch! Liebe Grüße Christian :mintlolly:

[quote=624661]Nichtraucher rauchen nicht.[/quote] Zwingende Logik. :wink: So einfach ist das? Jo, so dachte ich auch mal, als ich noch Nichtraucher war. :wink:

Lieber Christian, Du begleitest mich in meinem Rauchstopp und findest immer gute und liebe Worte. Dafür danke ich dir. Aber heute ist es Mal Zeit [b]DIR[/b] liebe und gute Worte zu sagen! Ich gratuliere dir ganz ganz herzlich zu deinen [SIZE=2]400 rauchfreien Tagen!!!!![/SIZE] Meine Güte! Ein Jahr und noch viel mehr lebst du nun ein gesundes, ein von der Sucht befreites Leben! Ich hoffe sehr für dich und wünsche es dir ganz herzlich, dass es nicht mehr mit Kämpfen bei dir verbunden ist, sondern leicht und beschwingt geht. Diese lange Zeit hast DU dir mühsam und mit großer Kraft erkämpft! Du bist stark und hast eine Menge Kraft. Ich hoffe das weißt du. Viele liebe Grüße Deine Katja

Liebe Traudl, liebe Greta, ganz lieben Dank für die Glückwünsche und Eure netten Worte. Ja, wir tragen uns hier gegenseitig....das ist es, was das Forum so erfolgreich macht! Ich wär ohne Euch nicht so weit gekommen.....und mache natürlich weiter, wie Ihr auch! Und ich lese auch gerne in den Zügen, wie es anderen Mitstreitern so ergeht und freue mich über jede/n, der/die es schafft, weit und weiter zu kommen. Bisher bin ich nicht schwach geworden....das soll auch so bleiben. Liebe Grüße Christian :mintlolly:

Lieber Christian, [b]400 Tage:P:P:P [/b] Erstmal ein Zitat von dir, dass du mir mal geschrieben hast und an das ich häufig mit ganz vielen guten Gefühlen denken muss: [b]Du machst das Unmögliche möglich: Trotz starker Sucht ebendiese zu besiegen mit 300 rauchfreien Tagen. Das nenn ich eine Leistung! [/b] [b]Geht es dir wie mir mit 300 Tagen.....das Verlangen flammt nur noch selten auf und ist schwach, so dass es gut in Schach gehalten werden kann? Wie dem auch sei.....das erste Jahr ist bald vollendet......und Du läufst mit großen Schritten direkt darauf zu.[/b] Ja, und diese Worte möchte ich dir gerne zurückgeben. Du hast das erste Jahr schon vollendet und gehst mit Riesenschritten auf das zweite Jahr zu. Das ist ja das, was man mit 400 Tagen so macht....... Aber nicht nur diese Sätze zeichnen dich aus. Mit viel Empathie bist du hier im Forum unterwegs und machst mir und so vielen anderen Mut. Dafür danke ich dir auch mal im Namen der anderen MitstreiterInnen. Lieber Christian, ich wünsche dir noch einen schönen Tag und weiterhin viel Glück und gutes Gelingen, Traudl. :medallion: :gemeinschaft:

Lieber Christian, von mir bekommst du jetzt schon einen Pokal:medal: und einen Orden:medallion: und Blumen:flowers: und ein kleines Eis:cornet: :riesengrinser:

Liebe Birgit, lieber Klaus, ganz lieben Dank, dass Ihr an mich denkt. Ja, ich bin auch froh und stolz, soweit gekommen zu sein. Ich bin stur geblieben und das hat sich ausgezahlt. Und es ist total schön, nicht mehr rauchen zu müssen. Ich hoffe, nach nun 60 Packungsjahren (40*1,5) hat sich meine Lunge schon etwas erholt. Ich bleibe dem Forum treu und will helfen, wo ich kann. Jeder sollte seine (oder mehrere) Chance bekommen und unterstützt werden. In meiner Rauchfrei-App bekomme ich erst wieder bei 10.000 Stunden einen Pokal....das wären ca. 416 Tage. Umsomehr freu ich mich über Eure Glückwünsche! Liebe Grüße Christian :mintlolly:

Hallo Christian, herzlichen Glückwunsch zu 400 Tage ohne Rauch und Teer :fireworksblue: Das ist schon ne ordentliche Hausnummer und scheinbar deine längste rauchfreie Zeit :gefsmilie: Ich drücke dir die Daumen, dass du weiter den Weg gehst und niemals mehr rauchen musst. vlG Klaus :sweatpea:

Guten Morgen, lieber Christian! Für 400 rauchfreie Tage gibt es noch kein Feierthread? Unglaublich!! Also gratuliere ich nicht zu unglaublichen 400 Tagen auf deinem Zähler, sondern für das Durchhalten allgemein, für immer wieder "aufstehen", für mentalen Halt, den du hier verteilst, für die Hoffnung, für Informationen, einfach fürs Dasein!! Sei einfach mal lieb gegrüßt und gedrückt!! Birgit

Lieber Christian, Danke für deine Gratulation zu meinen 222 Tagen :-) Ich fühle mich ziemlich gefestigt als Nichtmehrraucher (und Nichtmehrdampfer), es gibt zwar immer noch Situationen, die ich zum ersten Mal ohne Rauchen durchleben muss und da zuckt das Suchtgedächtnis ganz schön an, aber ich sehe mich nicht in Gefahr. Solche Situationen wird es noch lange immer wieder mal geben. Schön, dass du auch weiterhin im Forum aktiv bist, schon von Anfang an hast du mich, und viele andere, mit deinen Nachrichten bestärkt. Danke. :flower: Liebe Grüße, Elli

Hallo Christian Danke schön für deine Glückwünsche und deinen Besuch bei mir.:smileumarmung: Ja, es war nicht einfach und stolz bin ich auch. Tatsächlich ist es nicht selbstverständlich, es zu schaffen eine Sucht, die so lange und in so vielen Momenten immer dabei war, ruhig zu stellen und ihr den Zutritt zu versperren. Leichter ist es geworden, ja. Da hilft mir inzwischen die Zuversicht es zu schaffen und die Erfahrung, was mir persönlich eine Hilfe ist, wenn es mal schwierig wird. Aber es ist noch aktiv, ich muss noch was tun. So ganz von alleine läuft es nicht. Viel weniger Kraft ist dafür nötig, viel weniger Momente am Tag, sehr viele Situationen haben sich bereits ohne Rauchen normalisiert. Selbst auf der Terrasse kann ich wieder länger alleine sitzen - das ist super. :lol: Machen wir also weiter. :gemeinschaft: Ich lese dich sehr gerne. :mintlolly: Liebe Grüße Ulrike

Guten Abend lieber Christian, das klingt doch nach so langer Raucherkarriere sehr positiv! Ich habe keine Ahnung, ob und welche Schäden die Raucherei bei mir hinterlassen hat, ich bin da auch eher gelassen. Ich habe aktuell keine Beschwerden und das reicht mir! Aber für die eher vorsichtigen Nichtmehrraucher kann das Testergebnis durchaus Motivation zum Dranbleiben liefern und das wäre ja auch gut! Ich freue mich immer von dir zu lesen und bedanke mich für deine Glückwünsche zu meinem Höhenflug! :wink: Schön dass wenigstens du wusstest, dass ich es schaffe! Mir war das lange nicht so klar! Ich glaube mein Schlüssel zum Erfolg war, dass ich es als ernsthaften Versuch angesehen habe, mein Ehrgeiz geweckt war und ich es für mich nicht als Versagen angesehen hätte, wenn ich es nicht geschafft hätte! Inzwischen bin ich sehr zuversichtlich, dass es so bleibt, obwohl ich mich gerade täglich mit einem gewissen Verlangen auseinandersetzen muss! Tja, soissesnuma! Liebe Grüße Ela