Moin Chris,
Eigentlich geht es noch, ich wollte zwar nicht aufstehen, dachte: was für ein sch...Tag ohne zig....nun hab ich sogar schon das Frühstück hinter mich gebracht ohne "die Zig danach":wink:
Gleich wird geputzt....wie läuft es bei dir?
LG jacky
Hallo,
ich drück Dir die Daumen für Deinen Start. Bereite Dich nicht zu doll vor, damit steigerst Du Deine eigene Erwartungshaltung extrem..und eine evtl. bei Dir ganz bestimmt nicht vorkommende Enttäuschung wiegt dann doppelt schwer...
Wir lesen uns....
Gruss
Chris
:balloonsheart: Willkommen in der:gemeinschaft:
ne gute Vorbereitung ist schon die halbe Miete
viel :quartfoil:
wünsch ich dir
man liest sich bestimmt des öfterens
lg die daufi
Moin moin in die:gemeinschaft: :)
Auch ich möchte mich kurz vorstellen:
Ich bin Jacky, gerade 50 geworden und möchte nun endlich mit diesem so sehr " geliebten" Laster aufhören! Am 12.11. ist es soweit.
Bis dahin lese ich mich hier durch eure Tips und Tricks...und habe schon einiges eingekauft und vorbereitet...lege ein Zigarettenmuseum an, beobachte mein Rauchverhalten...ich beschäftige mich schon soviel damit, dass ich glaube Entzugserscheinungen zu haben, obwohl ich noch rauche:roll::lol:
Ich rauche seit ca 36 Jahren und meine Versuche aufzuhören, kann man nicht wirklich ernst nehmen... diesmal ist es irgenwie anders..und ich habe Hoffung...und ich würde gern so stark sein wie ihr...ich werde berichten:wink:
Bis dahin noch einen tollen entspannen Sonntag
Jacky:butterfly:
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