Uti fällt nichts ein als Belohnung :roll:
Hm... lass mal überlegen...
Vollbad und Kino sind schon genannt worden...
Abend mit der besten Freundin...
neue Schuhe/Schlafanzug/Unterwäsche...
blühende Zimmerpflanze...
oder einfach nur Blumenstrauß...
neues Herbsttuch für den Hals...
superteure Schokolade...
Freunde zum Essen einladen...
neue Brille...
Frisör...
Waldspaziergang...
Nagelstudio...
Hörspiel-CD...
Kaffee in der Sonne...
Saunabesuch...
neues Buch...
ein Date mit dem Ehemann...
die schönen Ohrringe, die man sich schon wochenlang im Schaufenster anschaut...
auf einen Berg steigen und von oben runtergucken...
Tee kochen und zwei Stunden mit bester Freundin/Schwester telefonieren...
Fotospaziergang in botanischen Garten/Zoo/Altstadt....
Eisessen...
Lieblingsfilm von gaaaaaanz früher auf DVD bestellen und anschauen...
im Internet nach spannenden neuen Bands suchen, die einem gefallen...
Lieblingsmusik gaaaaanz laut anmachen und tanzen...
Was dabei?
Lass es Dir richtig gut gehen! Herzlichen Glückwunsch zur ersten Woche!
ManyLu
ich habe mir nach 10 Tagen eine Bluse gegönnt.....das kann man natürlich nicht immer machen.) Oder gönne dir ein schönes Vollabd mit Entspannunsgmusik.Du hast dir eine Belohung verdient.:kaffeedonout::kaminfeuer::lesenalsablenkung::medal:
Liebe Ute,
wie lange muss man so ein Pflaster tragen?
Du wirst es auch schaffen mit der ganzen Unterstützung hier.....
Nur gut, dass deine Augen in Ordnung sind.Auf in den nächsten rauchfreien Tag!
[size=2][color=green][b][i]liebe UTE,
damit du nicht blinzeln musst und es lesen kannst
Herzlichen Glückwunsch zu deinen 5 rauchfreien Tagen!
:rose:
Nimm das bitte ernst mit den Augen und gehe zum Doc!
LG Luette
komm Ute, wir müssen weiter
:penguin::penguin:[/i][/b][/color][/size]
Super, dass du standhaft bleibst.Gratuliere! Du ahst schon sher viel erreicht.Alles Gute auch für deine Augen und gute Besserung!:medal::medal::medalsilver::medalsilver:
Ute, Ute
nicht mehr lange und die erste Woche ist geschafft. Tag 4 geht nun bald zu Ende - ist das nicht großartig!!:flower:
Siehste du [color=red]"Ohne Rauch geht´s auch"[/color] wie ich schon immer gesagt habe!
GLG Juli:rose:
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