Hier scheint richtig toll die Sonne und es ist warm! :sun: schöner blauer Himmel, Wolkenlos, zum Träumen... einfach nur toll!!!
Ja die Phantasie ist schon eine mächtige Kraft!! :wink:
Oh, wenn du dann umfällst kannst du direkt ein Ründchen schlafen! :riesengrinser:
Hey,
wie du bist schon im Garten?? 8) Ah die Sonne genießen!!
Schön dass die Übung dir geholfen hat. Bei Schwindel solltest du allerdings aufhören, dass könnte auch vom Kreislauf kommen! Nicht, dass du dich hinlegst!:-?
Es gibt eine Reihe von kleinen Tricks, die helfen! :wink:
Mit den Wellen, habe ich letztes Jahr nach den Sommerferien, eine schöne Geschichte in meinem Thread geschrieben! Es ist doch schön, wie man mit Bildern etwas erklären kann und jeder (oder viele) fühlen sich angesprochen und verstehen es, können es nachvollziehen!
Es geht auf das Ende der 4ten Woche zu!!!! :P
LG Julia
Hey Olli,
Kannst du nach draußen gehen und tief Luft holen??
Oder einfach mal die Treppen rauf und runter laufen!
Auch Atemübungen helfen gut
5 sec einatmen 5 sec anhalten 5 sec durch die Lippe auspressen.
mind. 10 Wiederholungen.
LG Julia
Hallo Olli,
Das hört sich doch gut an, dass es dir seit gestern besser geht. Aber bleib auf der Hut, der Entzug läuft in Wellen ab! Wie bei Ebbe und Flut.
Hier regnet es den ganzen Tag und man kann nicht raus.
wünsche dir einen Schmachtfreien Sonntag!
LG Julia
Schäfchen Nee hast du nicht, bleib doch!!
Der Olli ist bestimmt abgesoffen, weil er sich nicht mehr meldet. Oder hat Angst!!
Die anderen sind bei Bannya auf der Party!
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