Liebe Peggy, ich wünsche dir einen guten Start in Woche drei rauchfrei
Ich musste heute feststellen, dass die Gedanken an Rauchen immer weniger werden und Nichtrauchen schon zum Alltag geworden ist,
Nach dem Essen putze ich immer meine Zähne, somit ist der Gedanke weg
Ich bin auch viel an der frischen Luft
Liebe Peggy, ich wünsche dir morgen einen schönen Wochenstart
Lg Andrea
Hallo Rooni, Hallo Sarah-Anne, hallo Klauser,
ich freue mich immer über Besuch in meinem Rauchfrei Zimmer :coffee:
Heute fühle ich mich das erste Mal seit dem Rauchstopp wirklich "normal",
keine extremen Emotionen, die ich fast nicht unter Kontrolle habe
Stur durchhalten und mir klar machen, dass die Zigarette gar nichts für uns tut.
Einen schönen Rest Sonntag :quartfoil:
Liebe Peggy,
ganz lieben Dank für deine Glückwünsche :smileumarmung:
Ich habe mich sehr gefreut.
:flower:
Wie geht es dir an deinem 16. Tag?
Ich lese gerne bei euch im Abteil rein. Ich finde, ihr unterstützt euch gegenseitig toll.
Mir hat das, besonders in den ersten Wochen unheimlich geholfen und auch jetzt braucht nur einer von uns quietschen und jemand ist da.
Mir gibt das auch jetzt immer noch Sicherheit.
Ich wünsche dir einen schönen Sonntag.
Liebe Grüße Sarah
Moin Peggy
Danke für deinen Besuch
Genau das werde ich gleich genießen.
Wir haben prächtiges Wetter hier und der Weg zum Bäcker isr nicht allzu weit.
Ich wünsche dir auch einen schönen Tag.
Liebe Sarah-Anne,
vielen lieben Dank für deine Worte, tut wirklich gut.
Ich bin froh, dass ich den Tag gut rum gebracht habe und es stimmt. Zicken ist nicht tödlich, man muss sich höchstens entschuldigen :riesengrinser:
:sweatpea:
Und ich habe mich in den Garten verzogen um meine Ruhe zu haben und ein paar Kleinigkeiten erledigt.:herbst:
[quote=659962]Hallo Peggy und Rooni,
ich schreibe euch jetzt einfach beiden hier.
Ich finde ihr macht das toll und unterstützt euch gegenseitig und alle drum rum :smileumarmung:
Die ersten Wochen bin ich entweder ziemlich verwirrt rumgelaufen oder wollte jemanden beißen :|
Unsere Lotsin Lix hat mal ganz süß geschrieben, es wurde noch niemand totgezickt aber sehr wohl totgeraucht.
Bleibt dran, lenkt euch ab, gönnt euch etwas schönes. Ich habe mir grad ein schönes Buch gekauft. Es wird mit jedem Tag besser, wirklich. Ansonsten lasst es im Forum raus. Dafür ist es da.
Fühlt euch fest gedrückt, wenn ihr mögt :smileumarmung:
Liebe Grüße Sarah [/quote]
Liebe Sarah danke für die lieben Worte
:smileumarmung:
Wow du bist schon ordentlich weit… Morgen 150 Tage :balloons2:
[quote=659956]Es gibt Tage, da Frage ich mich, was Entzug und was eine kleine Meise im Kopf ist:roll:
Aufgestanden und mich irgendwie eher gerädert gefühlt, dazu gereizt :evil: das eine und das andere läuft dann noch schief :evil:Der Tag wird auch nicht mehr besser. Werde mich ruhig verhalten, sonst muss ich mich wegen ungerechtfertigte Wutanfälle entschuldigen :D
Heute schon geheult, geschrien, Hometrainer ... Es wird nicht besser, den Tag vergesse ich ganz schnell.
:drachezumdampfa
Etwas Angst, die 3. Woche hat angefangen :roll:
[/quote]
Liebe Peggy, Angst ist kein guter Begleiter
Wer Angst hat hat verloren
Freue dich auf Woche drei, sie wird wundervoll, du fühlst dich befreiter und freier
Wir kämpfen nicht, sondern lassen los, fühlt sich besser an
Lg Andrea
Hallo Peggy und Rooni,
ich schreibe euch jetzt einfach beiden hier.
Ich finde ihr macht das toll und unterstützt euch gegenseitig und alle drum rum :smileumarmung:
Die ersten Wochen bin ich entweder ziemlich verwirrt rumgelaufen oder wollte jemanden beißen :|
Unsere Lotsin Lix hat mal ganz süß geschrieben, es wurde noch niemand totgezickt aber sehr wohl totgeraucht.
Bleibt dran, lenkt euch ab, gönnt euch etwas schönes. Ich habe mir grad ein schönes Buch gekauft. Es wird mit jedem Tag besser, wirklich. Ansonsten lasst es im Forum raus. Dafür ist es da.
Fühlt euch fest gedrückt, wenn ihr mögt :smileumarmung:
Liebe Grüße Sarah
Nein liebe Peggy
Du brauchst keine Angst zu haben, ich bin für dich da und noch viele andere… du bist auch immer für ALLE da.
Also kannst deine Wut auch gerne mal bei mir auslassen, ich kann das ab.
Es kann auch an der Jahreszeit und Wetterbedingt sein, dass du dich gerädert fühlst…
Lg
Rooni
:smileumarmung:
Es gibt Tage, da Frage ich mich, was Entzug und was eine kleine Meise im Kopf ist:roll:
Aufgestanden und mich irgendwie eher gerädert gefühlt, dazu gereizt :evil: das eine und das andere läuft dann noch schief :evil:Der Tag wird auch nicht mehr besser. Werde mich ruhig verhalten, sonst muss ich mich wegen ungerechtfertigte Wutanfälle entschuldigen :D
Heute schon geheult, geschrien, Hometrainer ... Es wird nicht besser, den Tag vergesse ich ganz schnell.
:drachezumdampfa
Etwas Angst, die 3. Woche hat angefangen :roll:
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