Psssst…….quit(e) zone………….

Unglaublich aber wahr Nur noch :flower:3:flower: Zum Jahr

Danke schön, da fällt einem das Aufstehen gleich leichter ... Meine Knie machen aber nicht mit, und aller Anfang ist schwer ? https://youtube.com/shorts/u61uzmEsXfo?si=rlYXWC0DU8inywk2

Liebe oderso :ladybug:5:ladybug: Und weil er heute um die ecke auflegt Fatboy slim - praise you https://youtu.be/ruAi4VBoBSM?si=KcyjJIXTcKE3Jt7e Weapon of choice https://youtu.be/wCDIYvFmgW8?si=QK6qjq-ME-e5ns38

Wunderbar, eine asiatische Teeschale mit grünem Tee / Matcha-Style ... ???

:butterfly: Glück ist manchmal nur eine 7 entfernt :butterfly: [SIZE=3]?[/SIZE] Hmm die tasse tee sieht komisch aus :-? ich stell x nur die[SIZE=3] ?[/SIZE] hin

Klar. Einbeinige Moves sind meine Spezialität. ? oderso...wenns wackelt ist das gut für die Tiefenmuskulatur, lockert die Faszien und bringt gute Muskelkoordination. Also alles wunderbar. Und lustig ist es auch, genau.

Ich gebe dir vollkommen recht , das ist wirklich sehr herausfordernd, vor allem diese Geschmeidigkeit in den Knien...? Und ich muss gestehen, dass ich darüber hinaus immer noch keine Gleichgewichtshaltungen kann, obwohl ich sie schon so lange übe... Aber ich kann wenigstens über mich selbst lachen, wenn ich mal wieder dabei ins Wanken gerate … oder hinfalle ?

Nova macht das natürlich ganz einfach so auf einem bein... Ich hab so ein bischen probleme damit https://youtube.com/shorts/Zis5AR3Yl8w?si=Jq1LbjB14V2at3U1

Bei mir geht leider auch nur noch sowas Bewegte Himmelrichtungsmeditation https://youtu.be/I9nrBdSb5BI?si=KKsWlDTLRgPhOepe

:penguin:[b]9[/b]:penguin:

Der ruhige Abend, versüßt mit unseren Tanzdarbietungen, sei dir gegönnt, liebe oderso.

Ach Ihr Süssen, ich bin durch...Hatte heute morgen Physiotherapie und dann noch einen anstrengenden Arbeitstag und bin jetzt erst auf dem Weg nach Hause.... Tanzen geht heute echt nicht mehr, aber, ich gucke euch gerne zu dabei...?:tanzendepinguin