Rauchfrei für immer nicht nur 16 Tage

Hallo Aki, Glückwunsch zu dieser Schnapszahl ([color=red](66, i.W.: Sechsundsechzig, rauchfreie Tage) i[/color] auf dem Zähler. Weiter so!!! Die "Keksdose" mit leckeren Keksen als Belohnung wartet auf dich. :radfahren::ladybug::radfahren: Gruß Dagmar

Mit *räusper* 66 Tagen, da fängt das Leben an, mit 66 Tagen, da hat man Spass daran mit 66 Ta*schiefträller*gen, da kommt man erst in Schuss, mit sechsunsechziiiiiiiiiiig *totaldanebenlieg* *nochmaltieflufthol* ist noch lange nicht Schluhuhuuuuss!!! So und jetzt schnell weg bevor alle anfangen mit faulen Eiern zu werfen. Alles Gute Aki, Glückwunsch!!! Miez

Die 6. Schnapszahl! Glückwunsch. Mach weiter so :) :balloons2:

Schlaf gut Seefahrer-Aki in Deiner Kajüte! :sleep: Hoffentlich schaukeln Dich die Wellen in den Schlaf! LG Elisabeth Rauchfrei (mein neuer Nachname)

Ja das kann ich verstehen. Ist ja wirklich heiß. Durch die kalten nassen Socken kühlst du aber recht schnell wieder runter. Ich hab es 2 Nächte gemacht und es war weg. Normalerweise hatte ich immer 1-2 Wochen Probleme Gute Nacht. Ich wünsche dir ein schönes Wochenende

Ich hab gelesen, dass deine Nebenhöhlen Probleme machen. Ich hab da n Tipp: Mach am Abend ein Fußbad. Stell deine Füße in eine Schüssel und lass langsam immer wärmeres Wasser dazu laufen. So ca 10 Minuten immer etwas höher stellen. Bis die Füße am Ende knallrot sind. Dann nimmst du Socken und machst sie nass (kalt). Nicht auswringen. Nur etwas leicht drücken. Dann ziehst du sie an, trockene Socken noch mal drüber ziehen und gehst schlafen. Morgens sind die Füße trocken und die Nebenhöhlen frei ;) Solltest du nachts mit kalten Füßen aufwachen dann musst du das Fußbad noch mal wiederholen. Dann war es nicht warm genug. Den Tipp hab ich beim letzten Mal vom Arzt bekommen. Hab ja oft Probleme mit den Nebenhöhlen. Und komischerweise war es damit wirklich schnell weg. Ich hav morgens gleich gemerkt, dass die Nase nicht so dicht ist. Vielleicht war es nur ein Zufall aber vielleicht lag es doch an den Füßen. Mein Arzt meinte "eine Erkältung kriegt man von kalten Füßen. Weg kriegt man sie mit warmen". Und er sagt es seinen Patienten seit 20 Jahren und bekommt viele positive Rückmeldungen. Probier es doch mal aus :)

Hallo mein lieber Aki, das tut mir richtig leid mit deiner Erkältung und dann noch das arbeiten bei der Hitze aber das meisterst du ja echt souveran 8) Mein Magen ist wieder völlig okay aber die Wärme macht mir auch etwas zu schaffen. Da hilft nur trinken was das Zeug hält :wink: Deshalb mach ich mir jetzt auch ein Feierabendbierchen auf ^^ Wünsche dir auch ein schmachtfreies Wochenende :smileumarmung:

Lieber Aki Herzlichen Glückwunsch zu 65 Rauchfreien Tagen:flowerorange::balloonmix::birthdaycake: Toll das du so dein Leben ohne Ziggi meisterst. Mach weiter so und danke auch das du so oft bei mir rein schaust:sun:

Hallo, lieber Aki, alter Seebär, jetzt besuch ich Dich auch mal, um Dir zu sagen, dass es immer schön ist, Dich zu treffen! Und von Dir Besuch zu bekommen! Ich seh grad, Du bist schon 65 Tage rauchfrei!!!! Ach, wie klasse!!!!!!!!!!!! Herzliche Umärmelung von Andrea

Und schon wieder komme ich zum Feiern vorbei, es nimmt kein Ende! Herzlichen Glückwunsch zu 65 tollen Tagen. Es grüßt dich herzlichst, dein Glühfixchen :rose:

[b][color=purple][size=2]Alles gute zu 65 Tagen in Rauchfreiheit!!![/size][/color][/b] Ist übrigens toll, wie du hier alle unterstützt. Was macht deine Erkältung? :balloons2:

Hallo Seefahrer, Ich hoffe bei der Hitze hast du noch immer genug Wasser unterm Kiel!! Du machst das wirklich super!!! :flowerblue: LG Bine :rose: