Rauchfrei - Hürden und Erfolge

Hallo mengelhardt, Welch ausgefallener Name. Da möchte ich dich aber herzlich hier in der Gemeinschaft begrüßen. Diesen Thread/dein Wohnzimmer kannst du für deine Rituale/ Gefühle/ Probleme/ Erfahrungen für alles das, was dich betrifft verwenden. Ich freue mich dann schon zu hören, wie es in (vor/nach) der Messe gelaufen ist Über den Onlinecoach kannst du tägliche Info Mails erhalten. Dafür brauchst du dich nur dort zu registrieren. Ich gebe dir mal den Link. http://www.rauchfrei-info.de/aufhoeren/registrieren-fuer-das-ausstiegsprogramm/ Hilfreiche Tipps kannst du oben unter dem grünen Reiter erforschen. Schau einfach mal nach, was für dich passen könnte. Gerne möchte ich dich für heute Abend in den Rauchfrei Chat einladen. 20.00 - 22.00 Uhr rechts über den roten Butten zu erreichen. Was sind deine Motivationspunkte für deinen Rauchstopp? LG Bine

Hallo Zusammen, mein erster rauchfreier Tag!!! Ich hoffe, hier eventuell notwendige Unterstützung zu bekommen. Ich möchte gerne jeden Tag etwas - wie ein Ritual - hier unter den Namen schreiben, was am Tag gut lief, was weniger gut lief, wo meine Probleme sind usw. Ich würde mich über einen Erfahrungsausstausch und Hilfe überaus freuen :) Ich gehe jetzt zu meinem Neujahrsessen - mal sehen, wie es so läuft ;-) Liebe Grüße an alle MitstreiterInnen