Rauchfrei mit Aussicht

Hallo liebe Tascrina, :heart: [size=2]lichen Glückwunsch zu fantastischen [b]50[/b] Tagen Rauchfreiheit ohne Qualm und Rauch [/size] [size=3]Du bist auf der Blümchenwiese[/size] :flowerblue::champballoongift::flowers: :flower: :rose: :flowerorange: Du hast das ganz großartig gemacht und jetzt geht es ganz entspannt weiter. Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien Abend :butterfly: Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt Elli

Meine besten Glückwünsche zur Blümchenwiese! 50 Tage ist eine rauchfreiheit,die nur 30 % schaffen. :smileumarmung: Ich drück Dich ganz fest . Lg Tina

Liebe Tascrina, vielen Dank für deine Glückwünsche zu meinem Einjährigen und Geburtstag. :smileumarmung: Dieses erste Jahr war nicht immer leicht, aber ich habe es geschafft. Du hast die erste Etappe, die Schlimmste von allen, bravourös gemeistert. :flowerblue: Das heißt für uns Beide, dran bleiben nicht leichtsinnig werden. Wir müssen aufpassen, nicht in eine Falle tappen. Stimmt, etwas im Vorteil bin ich. Denn die Zeit ist maßgeblich daran beteiligt, die Sucht in den Hintergrund zu drängen. [b]Wir schaffen das![/b] :flower: Liebe Grüße sendet dir Frau Ella:smileumarmung:

Liebe Tascrina, herzlichen Glückwünsch! Die erste und wahrscheinlich schwerste Hürde erreicht. Herzliche Glückwunsch zum Einzug auf der Blümchenwiese. Dahin kommen nur die wirklich guten. Liebe Grüße Marion5

Arbeite gegen körperliche Veränderungen gegen an. Flohsamen für Verdauung. Bewegung ist bei dem Regenwetter hier so mäßig angesagt. Finde nicht so richtig den Mittelweg zwischen schonen und körperlichen Ausgleich. Hoffe, es wird bald besser. Obwohl ich heute stolz auf 50 rauchfreie Tage sein müsste, bin ich irgendwie angefasst und deprimiert. Frage mich, ob das zur Entwöhnung gehört oder ob das meine echten Gefühle sind… Fühlt sich fremd an. Tascrina

Habe seit einer Woche eine Kieferhöhlenentzündung und bin etwas wehleidig und quengelig. In den letzten zwei Tagen habe ich öfter als vorher gedacht „jetzt würdest du eigentlich eine rauchen gehen“. Immerhin ist schon eine Änderung der Zeitform in meinem Hirn passiert. Anfangs dachte ich, jetzt eben eine rauchen, ach nein, du rauchst ja nicht mehr. Den Qualm von Nachbarn, der ab und zu an meiner Terrassentür vorbei zieht, finde ich stinkend und aufdringlich. Und das hat sich wirklich total gedreht, früher fand ich frischen Zigarettenqualm irgendwie angenehm herb. Nach wie vor arbeite ich an den hochkommenden Gefühlen, die ich offensichtlich durch das Rauchen jahrelang gut verdrängt hatte. Das ist im Moment gerade sehr anstrengend. Aber auch das wird besser. Ich bleibe stark, denn eine Zigarette ändert gar nix! Liebe Grüße Tascrina

Liebe Tascrina, [size=2] doppelter Schnapszahlalarm[/size] :fireworks: :champballoongift: [quote]Tascrina Dabei seit: 29.06.2021 Rauchfrei seit: [b]44[/b] Tagen Beiträge: [b]77[/b] [/quote] :champballoongift: :heart: [size=2][b]lichen Glückwunsch zu diesen fantastischen Schnapszahlen[/b][/size] :flowerblue: :congratchamp: :flowers: Mach dir heute einen wunderschönen Tag und belohne dich ein wenig! Anstoßen müssen wir natürlich auch, vielleicht mit einem leckeren Cocktail :cocktailzumfeiern::cocktailzumfeiern: Liebe Grüße und ein schönes rauchfreies Wochenende wünscht Dir, Elli

Liebe Tascrina, herzlichen Glückwunsch zu 40 Tagen rauchfrei :fireworks: jetzt gehts in großen Schritten schon auf Richtung Blumenwiese. Als Vorgeschmack stelle ich dir schonmal ein Blümchen auf den Tisch :flowerorange: Wie geht es dir inzwischen? Viele Grüße Heady

Hallo Tascrina, [quote="Tascrina"] Das, was du beschreibst, empfinde ich genauso! Freiheit! Aber auch sich den unterdrückten Gefühlen stellen müssen. Letzteres übe ich noch. Ist aber trotzdem kein Grund, wieder rauchen zu wollen. Nie wieder einen Zug. Bleib stark. Liebe Grüße Tascrina [/quote] Da hast du absolut Recht :gefsmilie: Außerdem möchte ich dich beglückwünschen zu: [size=2] 39 Tage Rauchfreiheit[/size] [size=2][/size] :flowerorange::sweatpea: Klasse! Liebe Grüße Sabrina

Hallo Tascrina, [size=2]Schnapszahlalarm[/size] :fireworks: :champballoongift: [size=4]3[/size] [size=3]3[/size] :champballoongift: :heart: [size=2][b]lichen Glückwunsch zu dieser fantastischen Schnapszahl[/b][/size] :flowerblue: :congratchamp: :flowers: Mach dir heute einen wunderschönen Tag und belohne dich ein wenig! Anstoßen müssen wir natürlich auch, pling pling :cocktailzumfeiern::cocktailzumfeiern: Liebe Grüße und einen schönen rauchfreien Montag wünscht Dir, Elli

[quote="Tascrina"] Ich hatte ein paar emotionale Tage ohne tatsächlichen Grund. Und war außerdem dauernd müde und irgendwie unmotiviert. [/quote] :teddy: Hallo Tascrina, der Teddybär ist für Deine nächsten "emotionalen" Tage.:D Dankeschön für Deine freundlichen Zeilen der Anteilnahme. :smileumarmung: Trost ist etwas, dass wir in diesen Situationen aufsaugen, wie ein Schwamm! Sei herzlich gegrüßt Julia

Danke für deinen Besuch bei mir :) Die emotionalen Tage kenne ich leider zu gut. Es kommen auch wieder bessere, glaub mir. Du machst alles richtig und dein Motto finde ich richtig gut. So kurz zusammengefasst muss man es erstmal auf den Punkt bringen. Bleib weiter stark! Liebe Grüße Heady